頭發(fā)毛躁的女生要日常怎么護(hù)理？

　　炎熱的夏天終于要過去了，而冬天即將來臨。在天氣干燥的日子里，女生們常常整個(gè)人都不好了，不但臉蛋干癟癟的，連頭發(fā)也變得干枯毛躁了，真的敗給這些惱人的天氣了。冬天頭發(fā)毛躁，說明頭皮油脂分泌比較少，建議MM們用點(diǎn)滋養(yǎng)油來撫平毛躁的頭發(fā)咯，可以試試甜杏仁油、橄欖油、葡萄籽油等。下面一起了解冬天頭發(fā)毛躁怎么打理吧。

　　冬天頭發(fā)毛躁怎么打理

　　頭發(fā)毛躁，說明頭發(fā)處于缺水的狀態(tài)哦，這個(gè)時(shí)候你需要用各種保濕鎖水型的護(hù)發(fā)產(chǎn)品來滋養(yǎng)秀發(fā)，同時(shí)也可以用各種滋養(yǎng)油來令頭發(fā)看起來更有光澤，來看看冬天頭發(fā)毛躁怎么打理吧。

　　1、洗頭時(shí)用點(diǎn)保濕型洗發(fā)水。洗發(fā)水一定要用滋養(yǎng)、補(bǔ)水型的，否則頭發(fā)會(huì)越洗越干燥，畢竟頭皮油脂被帶走了。

　　2、洗頭后敷一下發(fā)膜。發(fā)膜不用天天敷，一周敷1-2次就OK了。深層發(fā)膜能給予秀發(fā)滋潤(rùn)，用的時(shí)候往發(fā)膜中滴入幾滴護(hù)發(fā)油，之后抹到發(fā)絲上，最后戴上帽子進(jìn)行熱蒸，醬紫令頭發(fā)吸收更多的營(yíng)養(yǎng)。

　　3、抹點(diǎn)護(hù)發(fā)油。如果發(fā)膜是面霜的話，那么護(hù)發(fā)油就相當(dāng)于精華液，在頭發(fā)半干或全干的狀態(tài)下，抹點(diǎn)護(hù)發(fā)油，也能撫平毛躁的秀發(fā)。

　　4、出門時(shí)抹點(diǎn)定型產(chǎn)品。頭發(fā)毛躁蓬亂，會(huì)給人很不精神的印象，此時(shí)MM們可以用點(diǎn)發(fā)泥、發(fā)蠟或者是摩絲來定型，之后噴定型噴霧來強(qiáng)化一下造型就完美了。包包里記住隨時(shí)帶一瓶保濕噴霧喲。

　　冬天頭發(fā)毛躁用什么噴霧

　　冬天氣溫比較低，不僅皮膚會(huì)變得干，頭發(fā)也可能會(huì)變得十分干燥，這個(gè)時(shí)候即使出門之前噴了點(diǎn)摩絲，但不一會(huì)兒頭發(fā)就被打回原形了，也是蠻心塞的，所以MM們隨身帶一瓶保濕噴霧或定型噴霧不錯(cuò)，頭發(fā)干了亂了噴一噴，Keep住完美形象。

　　1、香奈兒噴霧。這款噴霧不僅聞著香，還能讓秀發(fā)保持水潤(rùn)亮澤，隨身帶一瓶，不僅有Face，還能隨時(shí)隨地補(bǔ)補(bǔ)香氣。

　　2、歐舒丹芍藥護(hù)發(fā)噴霧。噴后頭發(fā)會(huì)變得更順滑，而且富有彈性，它含有芍藥精華，能修復(fù)發(fā)分叉的發(fā)尾。

　　3、絲芙蘭巴西可可精華盈亮噴霧。免洗，而且鞥你讓秀發(fā)更豐盈亮麗，想要頭發(fā)變得更有光澤，快快收割吧。

　　4、多芬噴霧。水乳混合，質(zhì)地輕盈，噴后頭發(fā)會(huì)比較水潤(rùn)哦，而且還能長(zhǎng)時(shí)間保持頭發(fā)水漾感。

　　冬天頭發(fā)毛躁怎么做焗油

　　冬天，雖然能看到窗外白茫茫一片的美麗雪景，不過對(duì)于頭發(fā)本身就干燥的妹紙來說，這真是難熬的日子。周末不妨宅在家里，自己DIY焗油咯。

　　雞蛋+酸奶焗油

　　將雞蛋和全脂酸奶混合到一起，兩個(gè)雞蛋，2茶匙酸奶就OK了，將其攪拌均勻，然后涂抹到秀發(fā)上，并停留20分鐘，之后用溫水沖洗。

　　滋養(yǎng)油焗油

　　將甜杏仁油、橄欖油和純椰子油混合，每種油分別取兩滴就OK了，之后將它們裝在一個(gè)小罐子中加熱，當(dāng)滋養(yǎng)油摸起來是溫的時(shí)候，就可以將其從發(fā)根涂抹到發(fā)梢。

　　水+蘋果醋+橄欖油焗油

　　1湯匙蘋果醋Mix一杯水，然后倒入些許橄欖油，混合后涂抹在發(fā)絲上就OK了，過幾分鐘后用清水沖掉吧。

　　冬天頭發(fā)毛躁吃什么食物

　　頭發(fā)干燥如果不是很嚴(yán)重倒無所謂，但令人心塞的是毛躁的頭發(fā)通常會(huì)很容易打結(jié)，而且很所多小碎發(fā)再飄呀飄，不扎頭發(fā)簡(jiǎn)直頭不敢出門了。其實(shí)KO毛躁的頭發(fā)，除了扎頭發(fā)、DIY焗油外，食補(bǔ)護(hù)發(fā)也是個(gè)不錯(cuò)的方法。

　　肉類。多吃含有鐵質(zhì)的食物，能防止掉發(fā)，可以多吃動(dòng)物肝臟、蛋黃、芝麻、海帶等，也可以多吃牛肉、魚肉、雞肉等。

　　堅(jiān)果。堅(jiān)果還能護(hù)發(fā)，仿佛聽到了堅(jiān)果控們的笑聲。其實(shí)堅(jiān)果是不錯(cuò)護(hù)發(fā)食物，它含有的硒元素，能讓頭發(fā)和頭皮更健康。忙里偷閑抓一把當(dāng)零食吃吃不錯(cuò)。

　　牡蠣。牡蠣能調(diào)節(jié)和頭發(fā)生長(zhǎng)相關(guān)激素的分泌，而且還有豐富的鋅元素，平時(shí)多吃不僅對(duì)頭發(fā)有利，對(duì)身體健康很有幫助。

　　乳制品。早上或臨睡前喝杯牛奶吧，補(bǔ)充鈣質(zhì)對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)也有幫助喲，喝牛奶還能補(bǔ)充乳清蛋白和酪蛋白，能修復(fù)損傷秀發(fā)。

　　怎么樣避免冬天頭發(fā)毛躁

　　不想冬天皮膚干，頭發(fā)又毛躁，各位MM就要養(yǎng)成良好的護(hù)發(fā)和護(hù)膚習(xí)慣了。下面來看看做哪些準(zhǔn)備能避免頭發(fā)變毛躁吧。

　　選對(duì)吹風(fēng)機(jī)。負(fù)離子吹風(fēng)機(jī)能減少頭發(fā)的毛躁感哦，另外吹冷風(fēng)時(shí)才能發(fā)射出離子，熱風(fēng)可沒有呢。

　　洗頭不過于頻繁。其實(shí)一周洗頭3-次就OK了，當(dāng)然還是要根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)來決定清洗頻率。

　　洗發(fā)水要正確起泡。不要將洗發(fā)水直接涂抹在頭發(fā)上，正確的做法是先將洗發(fā)水倒在手上，然后加水起泡，之后再清潔頭發(fā)。

　　洗頭時(shí)水溫不超過40℃。洗頭的水溫要控制好，不能太高，也不能太低。

　　女人要過得精致一點(diǎn)，首先要從頭發(fā)開始打理自己。定期修剪頭發(fā)。將發(fā)梢部位的分叉頭發(fā)CUT掉其實(shí)也有好處的，其實(shí)將頭發(fā)剪短秀發(fā)會(huì)更健康哦，可能你也很少聽到身邊的短發(fā)女朋友抱怨自己的頭發(fā)又怎樣怎樣了，短發(fā)發(fā)質(zhì)會(huì)更好。