核心觀點(diǎn):蝦皮可以吃。具體好處如下:1、蝦皮的營(yíng)養(yǎng)比較豐富,里面含有豐富的蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì),對(duì)于老年人群來(lái)講,吃蝦皮還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。2、蝦皮當(dāng)中含有鎂元素,對(duì)心臟活動(dòng)具有著一定的調(diào)節(jié)作用,還能夠保護(hù)心血管系統(tǒng),減少血液中的膽固醇含量,對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈硬化和心肌梗死有一定的作用。...
蝦皮可以吃。具體好處如下:
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1、蝦皮的營(yíng)養(yǎng)比較豐富,里面含有豐富的蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì),對(duì)于老年人群來(lái)講,吃蝦皮還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。
2、蝦皮當(dāng)中含有鎂元素,對(duì)心臟活動(dòng)具有著一定的調(diào)節(jié)作用,還能夠保護(hù)心血管系統(tǒng),減少血液中的膽固醇含量,對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈硬化和心肌梗死有一定的作用。