枸杞泡水真的有營(yíng)養(yǎng)嗎
來源：復(fù)禾生活
核心觀點(diǎn)：枸杞泡水有營(yíng)養(yǎng)。枸杞中含有胡蘿卜素和類胡蘿卜素都屬于脂溶性維生素，用枸杞泡水喝，對(duì)人體的保健來說是很有好處的，還可以補(bǔ)充人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高免疫力，抗疲勞。枸杞泡水，把水喝完后，建議把枸杞一起食用，以達(dá)到更好的營(yíng)養(yǎng)吸收。...
枸杞泡水有營(yíng)養(yǎng)。枸杞中含有胡蘿卜素和類胡蘿卜素都屬于脂溶性維生素，用枸杞泡水喝，對(duì)人體的保健來說是很有好處的，還可以補(bǔ)充人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高免疫力，抗疲勞。枸杞泡水，把水喝完后，建議把枸杞一起食用，以達(dá)到更好的營(yíng)養(yǎng)吸收。
