心源性猝死的發(fā)病率較高，常見于心血管疾病患者，預防措施包括定期體檢、控制危險因素和及時就醫(yī)。心源性猝死多由心臟疾病引發(fā)，如冠心病、心肌病和心律失常，這些疾病導致心臟功能突然喪失，無法維持有效血液循環(huán)，最終導致死亡。冠心病是最常見的原因，冠狀動脈狹窄或阻塞導致心肌缺血、壞死；心肌病則因心肌結(jié)構(gòu)或功能異常，影響心臟泵血能力；心律失常如室顫或室速，使心臟無法正常收縮，血液無法泵出。
1、定期體檢是預防心源性猝死的關(guān)鍵，通過心電圖、心臟超聲等檢查，早期發(fā)現(xiàn)心臟異常，及時干預。40歲以上人群，尤其是有家族史者，應(yīng)每年進行一次心臟檢查。
2、控制危險因素包括管理高血壓、高血脂和糖尿病，這些疾病會增加心臟負擔，誘發(fā)猝死。健康飲食、適量運動和戒煙限酒，能有效降低心血管疾病風險。
3、及時就醫(yī)對突發(fā)胸痛、心悸或暈厥等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，避免延誤治療。心源性猝死的前兆包括不明原因的疲勞、呼吸困難和心悸，出現(xiàn)這些癥狀需盡快就醫(yī)。
心源性猝死的發(fā)病率與生活方式和基礎(chǔ)疾病密切相關(guān)，通過健康管理和早期干預，能有效降低發(fā)病風險。建議公眾提高健康意識，定期體檢，積極控制危險因素，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)，保護心臟健康。
