肝疼的癥狀通常表現(xiàn)為右上腹隱隱的鈍痛或刺痛，有時(shí)會(huì)伴隨惡心、乏力、皮膚發(fā)黃等癥狀，但單靠疼痛不一定能確診，需要結(jié)合體征、影像學(xué)檢查等多方面評(píng)估。肝臟自身沒有痛覺神經(jīng)，肝疼多與肝包膜被拉伸、炎癥或鄰近器官壓迫有關(guān)。
肝疼的原因主要包括四個(gè)方面：一是病毒性肝炎（如乙肝、丙肝）引起肝臟炎癥和肝細(xì)胞損傷，導(dǎo)致肝臟腫脹；二是脂肪肝，尤其在肥胖或酗酒人群中，脂肪積聚可能壓迫肝包膜；三是肝血管瘤或肝囊腫等占位性病變，通過擠壓使肝包膜緊張，從而引起疼痛；四是膽囊或膽管病變，如膽石癥、膽囊炎，這類疾病會(huì)引發(fā)右上腹疼痛且易誤認(rèn)為肝疼。對(duì)于慢性疾患，早期可能癥狀不明顯，因此疼痛常提示肝病已經(jīng)進(jìn)展到一定階段。
為了緩解或治療肝疼，建議從以下幾個(gè)方面著手：藥物治療需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，例如抗病毒藥物（恩替卡韋、替諾福韋）、保肝藥物（異甘草酸鎂、腺苷蛋氨酸）、解痙止痛藥物（如布洛芬）；手術(shù)治療適用于肝臟囊腫較大或腫瘤需要切除的情況；對(duì)于脂肪肝或代謝相關(guān)性肝病，調(diào)整飲食至關(guān)重要，可低脂、高纖飲食，戒酒，并配合每周3-5次中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)改善代謝功能。日常需注意定期體檢，通過肝功能和影像學(xué)檢查（如腹部彩超）發(fā)現(xiàn)潛在問題。
如果右上腹疼痛持續(xù)加重，伴有黃疸、嘔吐或明顯乏力等癥狀，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診，避免延誤診斷與治療。肝臟健康與您的生活息息相關(guān)，每個(gè)人都需從源頭關(guān)注飲食、作息等生活習(xí)慣，一旦懷疑癥狀及時(shí)咨詢醫(yī)生，主動(dòng)維護(hù)身體狀態(tài)，讓生活重歸健康軌道。
