痤瘡，俗稱青春痘，是因為皮膚油脂分泌過旺盛而引起的一種皮膚病，通常痤瘡消失后會留下很多疤痕，所以痤瘡成了困擾人們的罪魁禍首，那么怎樣才能有效地防止痤瘡呢，現(xiàn)在的很多患者會選擇用中醫(yī)的治療方法，就是我們所說的用偏方治療，不知道以下偏方對您有沒有幫助。
1、香蕉2只，山楂30克，荷葉1張。將荷葉剪成小塊，山楂洗凈，香蕉切段。加水500毫升，煎至300毫升，分2次食香蕉喝湯。
2、白芷10克，蘆薈10克，白凡士林100克，醋10毫升。先將白芷水煎2次，濃縮取汁10毫升，加醋和白凡士林，再將蘆薈研成細粉，加入拌勻即可。用時先用溫水洗凈患處，再涂藥，一般1~2周即愈。
3、樸安堂粉刺凈痘霜適量，凈手后，取適量膏體，輕輕涂抹在患處，每天使用3次。
4、組成：荊芥10克，防風10克，黃芩10克，白芷10克，桔梗10克，浮萍10克，丹皮10克，皂刺10克，生首烏20克，苦參20克，土茯苓20克，牛膝15克。
用法：水煎服，每日1劑，日服2次。
患者在使用以上偏方治療痤瘡的過程中應注意養(yǎng)成健康的生活方式。要有充足的睡眠和規(guī)律的生物鐘，另外患者的飲食中最好不要有辛辣刺激的食物，多吃一些清熱去火的食物及水果可以幫助偏方更好更快的達到治療效果。
輕度的痤瘡在臨床上比較常見。對于輕度痤瘡的治療大致有以下幾個方面：應該有良好的生活習慣，良好的生活習慣，包括不要吸煙，飲酒，熬夜，并且在飲食上應該多以清淡的食物為主，可以吃玉米，高粱，小米等等，也可以多吃一些綠葉蔬菜，其中包括菠菜，芹菜，大白菜，小白菜等等。也可以外用一些軟膏來涂抹，緩解輕度的痤瘡，比如維a酸乳膏或者阿達帕林凝膠以及其他一些抗生素軟膏等等，都是有較好的治療效果，相信通過積極的治療和飲食以及生活習慣的改善，痤瘡很快就會得到緩解甚至治愈。
要消除內(nèi)分泌失調(diào)引起的痤瘡，首先得找到具體病因，看是哪種類型的內(nèi)分泌紊亂疾病導致的痤瘡發(fā)生。初步找到病因后，在醫(yī)生的指導下積極配合治療，痤瘡一般是很快被消除掉的。臨床上一般采用口服和外用搭配治療的方法，口服藥物可以選用中成藥，也可以選用西藥，但是一般中成藥相對于西藥副作用會小一點。另外，飲食上也非常重要，辛辣、油膩、刺激性的食物盡量避免，注意飲食清淡，不要熬夜，作息要規(guī)律。痤瘡的清潔也要徹底，對于女生，盡量不要化妝，否則可能會進一步堵塞毛孔。
運動在出汗之后會不會加重痤瘡，具體還是要因人而異的。如果體質(zhì)比較好，自然可以通過運動的方式來增強體質(zhì)，這樣才能夠排除體內(nèi)的代謝廢物，加快血液循環(huán)。在運動之后應該要及時的清理皮膚，否則可能會導致痤瘡的癥狀加重。但是體質(zhì)不好的人群，在運動之后可能會導致皮脂腺過度分泌油脂，再加上清潔不到位就會加重痤瘡的現(xiàn)象。
過度頻繁的清洗面部，不僅不利于痘痘的恢復，而且有的時候會加重痘痘的皮疹，過度的去清洗皮膚會把表面的水分和油脂都給清洗掉了，皮膚就會變得比較干燥，會去反饋性的分泌更多的油脂，痘痘也是會加重的，不建議過度頻繁的清洗，建議早晚各一次用清水或者是溫水去潔面，然后適當?shù)耐恳恍┍竦娜橐骸?/p>
便秘、面紅、口臭、痤瘡可能由胃火旺盛、肝火旺盛、濕熱內(nèi)蘊、陰虛火旺等原因引起。胃火旺盛常因辛辣食物和熬夜導致，肝火旺盛則多因情緒不佳、油膩食物及煙酒引起，濕熱內(nèi)蘊可能因潮濕環(huán)境、生冷食物及缺乏運動所致，而陰虛火旺則常因過度勞累和飲食不當引起。建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇牛黃清胃丸、龍膽瀉肝丸、甘露消毒丸或知柏地黃丸等藥物治療。日常生活中應保持良好的生活習慣，避免熬夜和過度勞累，同時保持良好心態(tài)，避免情緒激動。
便秘、口臭和長痤瘡可能與飲食不當、胃腸道功能紊亂及胃腸蠕動過慢有關(guān)。飲食不當，如常吃辛辣食物，可導致上火，引起上述癥狀，建議多吃新鮮蔬果補充維生素；胃腸道功能紊亂通常由精神壓力或熬夜引起，導致胃腸蠕動減慢，患者可在醫(yī)生指導下使用多潘立酮或莫沙必利等藥物治療，并使用開塞露緩解便秘；胃腸蠕動過慢可能因不良飲食習慣引發(fā)，建議適當按摩腹部、熱敷和運動以促進胃腸蠕動；內(nèi)分泌失調(diào)等疾病也可能導致這些癥狀，需遵醫(yī)囑用藥調(diào)理。日常應避免辛辣食物，保持合理飲食，多吃富含膳食纖維的食物，促進胃腸道蠕動，預防便秘。
囊腫性痤瘡是一種常見的痤瘡類型，主要出現(xiàn)在面部和背部等部位，治療方法主要分為一般、藥物和物理三種。一般治療包括保持皮膚清潔，避免擠壓搔抓，飲食清淡、定時作息。藥物治療方面，可使用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠等局部藥物，如伴有細菌感染可口服抗生素。物理治療則建議在醫(yī)生指導下使用紅藍光照射，殺滅細菌、促進炎癥消退。日常要做好防曬措施，保持個人衛(wèi)生。
腸胃消化不良和長痤瘡可能由不良飲食習慣、體內(nèi)激素水平紊亂、皮膚護理不佳等因素引起。經(jīng)常暴飲暴食或食用油膩辛辣食物會加重腸胃負擔，導致消化不良，進而引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)痤瘡。改善飲食習慣，必要時服用助消化藥物，如健胃消食片，有助于緩解癥狀。激素水平紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)也會導致消化不良和痤瘡，應改善生活方式，多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水，促進體內(nèi)毒素排出，必要時服用維生素C和E等藥物。不注意皮膚清潔和過度清潔會導致皮脂腺分泌過多，堵塞毛囊，引起痤瘡，建議日常做好皮膚清潔，使用適合的洗面奶。某些藥物也可能影響消化功能，導致消化不良和痤瘡，必要時應在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥。
人乳頭瘤病毒是一種能引起人體皮膚黏膜的病毒，感染可能導致痤瘡。但并非所有痤瘡都是由HPV感染引起的，其他因素如飲食、作息也可能造成痤瘡。建議保持個人衛(wèi)生，注意清潔換洗，避免刺激性用品，合理飲食補充營養(yǎng)。
該藥物主要成份為異維A酸，適用于重度難治性結(jié)節(jié)性痤瘡，使用大概2周左右才會出現(xiàn)效果。但是服藥后有個體差異，而且異維A軟膠囊副作用較大，不能長期口服，患者應在醫(yī)生的指導下服用。另外，此藥已證實會導致胎兒畸形，禁用于妊娠或即將妊娠的婦女。痤瘡除了服藥之外，從飲食方面也應多注意，應該少吃辛辣刺激性的食物。對于生活起居方面，應該多注意休息，避免勞累，不要吸煙、飲酒，少熬夜，并且應該保持一個良好的作息時間，早睡、早起，保證一些必要的休息和睡眠等。在情緒方面，不良的情緒也是導致痤瘡主要發(fā)生的一個因素，應該保持心情的穩(wěn)定，保持大便的通暢。
