我國老齡化程度越來越高，尿失禁老人的護理問題就成了社會普遍關(guān)注的問題。學(xué)習(xí)一些尿失禁老人的護理方法就可以省去請看護的錢，還可以更加細致用心地孝敬父母。那么，尿失禁老人的護理方法有哪些呢？
老年朋友出現(xiàn)尿失禁是比較常見的，主要是因為我們老年朋友膀胱括約肌損傷或者是神經(jīng)功能障礙，引起上司排尿的能力，很多時候使尿液自己排出來。主要是因為老年朋友的積極能力慢慢下降，所以會有這種情況非常常見，那么老年人出現(xiàn)就是應(yīng)該如何進行護理，也是很多家庭朋友非常需要了解的，對于老年朋友的要失禁的患者應(yīng)該進行更多的保護。
步驟/方法：
1、患有老年人尿失禁，這種疾病平時要對他們進行護理。首先還是要注意避免讓患者經(jīng)常精神緊張，平時經(jīng)常的咳嗽打噴嚏，都是容易導(dǎo)致出現(xiàn)尿失禁。平時要叮囑患者有尿就要排空。
2、老年人患有尿失禁要積極鼓勵我們平時要對患者經(jīng)常的清洗陰部，然后對患者經(jīng)常在換尿布，而且平時晚上最好少讓患者喝水，以免增加尿量。對于肥胖的老年朋友，應(yīng)該適當?shù)倪M行減肥。
3、要加強老年朋友要是近幾年以后的護理還要特別注意，平時最好是不要讓老年朋友心里自尊心受到打擊，很多老年朋友患有尿失禁，這種疾病以后會變得非常自卑，所以一定要引起重視。
1、每次便后用溫水徹底清洗被尿污染的皮膚，先用柔軟的濕紙巾擦拭，再用生理鹽水棉球清洗后用吹風(fēng)機吹干，將潰瘍粉等藥物涂于患處，保持干燥、清潔。
2、已經(jīng)發(fā)生肛周病變的老年人，常規(guī)方法為及時清洗肛周皮膚、涂抹護膚粉或護膚軟膏，局部烤燈照射，同時注意避免感染，如合并感染可涂抹紅霉素軟膏。
3、使用柔軟透氣性好的尿布墊或一次性尿布鋪在老人臀下，一經(jīng)污染要立即更換，有條件時可讓老人臥于有孔的病床上，以減少床褥污染。要隨時更換污染的衣物和被單。
4、保持肛門周圍皮膚清潔，一但發(fā)現(xiàn)有糞便污染，用柔軟衛(wèi)生紙擦凈后再用溫水清洗局部皮膚，用毛巾擦干，并涂油膏于肛門周圍皮膚，防止發(fā)生皮疹或壓瘡。
5、購買老年人尿不濕。老年人的東西最好是物美價廉，各品牌相差不多，主要看價格，你可以接受就好。一次購買數(shù)量大一些，這樣節(jié)省運費也使用方便。醫(yī)院也可以開尿不濕，如果你可以報銷的話，可以試一試。醫(yī)療器械商店或者藥店也有，但是價格貴一些。因為是快速消費品所以價格還是需要考慮的。
6、購買老年人的坐便盆，就是一個椅子中間有洞底下有一個可以拆卸的便器的這種坐便。放在老人床頭免去他走到衛(wèi)生間的距離，做到一有上廁所的想法，第一時間就可以用上。
7、自制或者購買醫(yī)用護墊，就是帶塑料片的墊子，放在床上，避免夜間老人尿失禁污染床鋪。
8、合理控制老人飲水和食量。老人一般都腎虛，不要大量喝水對腎也不是很好。老年人食量盡量控制，一定要吃的少而精。因為老人臟腑機能都會有些退化或者下降，因此不可能和年輕的時候一樣的飲食，多保持臟腑休息
9、要協(xié)助老人養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，無論是有尿與否，每隔2小時都要去衛(wèi)生間排尿一次或為老人送一次便器，以訓(xùn)練排尿功能。排尿后用手按壓下腹部，以排空膀胱殘余尿。堅持一段時間后，再逐漸延長排尿間隔時間，使老人逐漸恢復(fù)至正常狀態(tài)。
10、在訓(xùn)練排尿功能的同時，要鼓勵老人多喝水，以便有足夠的尿量，刺激排尿反射的恢復(fù)。液體的攝入一般應(yīng)在白天供給15002000毫升為宜，夜間應(yīng)限制液體的入量，以免夜間尿量增多，影響老人睡眠。
11、夜間可為老人使用尿壺，集尿器接取尿液，女性老人可用女式尿壺緊貼外陰部，接取尿液。男性老人可用陰莖套連接集尿袋接取尿液，但此法不宜長期使用。長期尿尿失禁的老人，必要時可留置導(dǎo)尿管。
12、尿尿失禁會因尿液的刺激，導(dǎo)致臀部及會陰部皮膚發(fā)生皮疹，炎癥，如不及時處理可導(dǎo)致嚴重并發(fā)癥。護理員要為老人及時更換潮濕的尿墊和衣褲并用清潔的溫水洗凈會陰和臀部，用柔軟的毛巾擦干。
13、對于長期臥床的老人，要選擇合適的尿墊，尿墊應(yīng)選用吸濕性強，通氣性良好，柔軟的棉織品。一次性紙尿墊吸水性強，對皮膚刺激性小，但紙制品通氣性較差不適宜長期使用。
14、尿失禁老人容易產(chǎn)生困窘，恐懼，自卑，自我厭惡等不良情緒反應(yīng)，個別老人因此而不愿與外人交往，變得呆滯。在照顧老人的過程中，要充分理解和關(guān)心老人，用適合老人身心狀況的護理方法，幫助老人擺脫困境。
15、搓腳心。熱水泡腳后，干毛巾擦干。以手心搓腳心300下，或以腳心微熱汗出為度。
16、摩腰眼。睡前將雙手搓熱，捂住兩側(cè)腰部(與肚臍相對的地方)，順時針、逆時針各按摩36圈。
17、熨小腹。平臥位或半平臥位，雙手相疊，揉小腹，不拘多少?；蛞詿崦盱傩「购笤偃唷Ｗ⒁忪傩「箷r濕度不要太高以免燙傷。結(jié)束后要及時穿好衣服，避免著涼。
家有尿失禁老人，很多人難免覺得護理麻煩，但父母是我們的最直接血緣關(guān)系的親人，照顧他們使我們的責(zé)任和義務(wù)，學(xué)習(xí)一些尿失禁老人的護理方法和技巧，可以幫你省不少事。
跳繩時發(fā)生尿失禁是屬于壓力性尿失禁。壓力性尿失禁是指咳嗽，大笑，打噴嚏及運動時發(fā)生的尿失禁，導(dǎo)致壓力性尿失禁的病因很多。1.尿道關(guān)閉功能損害。比如尿道平滑肌損傷，尿道周圍橫紋肌損傷，盆底肌肉薄弱及損傷，神經(jīng)末梢的損害等都可以導(dǎo)致尿道關(guān)閉功能不全。2.外傷。如難產(chǎn)，骨盆骨折，摔傷等可以引起盆底肌肉的松弛。甚至長期便秘可能使坐骨結(jié)節(jié)韌帶有不同程度的撕裂傷，導(dǎo)致盆底肌松弛，發(fā)生壓力性尿失禁。3.醫(yī)源性原因。經(jīng)陰道子宮切除術(shù)，陰道前壁手術(shù)，子宮根治術(shù)及盆腔內(nèi)較大創(chuàng)傷的手術(shù)，均可破壞膀胱頸及尿道支托組織和尿道組織，使尿道關(guān)閉功能減退，發(fā)生尿失禁。4.過度肥胖，雌激素不足，妊娠等也可能導(dǎo)致壓力性尿失禁的發(fā)生。
尿失禁并非指沒有尿液，而是指無法自主控制排尿。壓力性尿失禁多因妊娠分娩、年齡增長等原因引起，表現(xiàn)為咳嗽或打噴嚏時漏尿。急迫性尿失禁可能由膀胱炎、急性尿潴留等疾病引起，伴有尿頻、尿痛等癥狀。充盈性尿失禁通常由神經(jīng)源性膀胱、前列腺增生等因素導(dǎo)致，患者會感到下腹墜脹和排尿困難。真性尿失禁則因神經(jīng)系統(tǒng)損傷或手術(shù)引起，患者在大笑或咳嗽時會不自主地漏尿。患者應(yīng)盡快就醫(yī)，按醫(yī)囑治療，并注意個人衛(wèi)生，避免感染。
尿失禁與多種因素有關(guān)，包括年齡、妊娠和分娩、肥胖等非疾病因素，以及泌尿系統(tǒng)感染、神經(jīng)源性膀胱功能障礙、壓力性尿失禁、急迫性尿失禁等疾病因素。隨著年齡增長，女性絕經(jīng)后雌激素水平下降，陰道黏膜變薄，對尿道支撐作用減弱，容易導(dǎo)致尿失禁。妊娠和分娩過程中，子宮壓迫盆底組織和盆底肌損傷也是常見原因。肥胖導(dǎo)致腹腔內(nèi)壓力增高，影響排尿功能。泌尿系統(tǒng)感染刺激尿道括約肌，導(dǎo)致持續(xù)收縮；神經(jīng)源性膀胱功能障礙由于神經(jīng)受損，無法控制排尿反射，出現(xiàn)不自主漏尿。壓力性尿失禁多見于中老年婦女，因韌帶結(jié)構(gòu)松弛，在咳嗽、大笑等活動時尿液流出。急迫性尿失禁與急性下尿路感染、前列腺炎等有關(guān)，炎癥刺激膀胱逼尿肌過度活動，無法抑制排尿。神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤也可能導(dǎo)致尿失禁，應(yīng)及時就醫(yī)診治。
分辨噴和尿失禁主要通過觀察癥狀和檢查方法。噴通常指女性陰道分泌物，通常是無色透明的液體，而尿液則呈淡黃色或白色，有異味。壓力性尿失禁患者可進行尿流率檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下做肛門收縮運動訓(xùn)練。若因細菌感染導(dǎo)致尿失禁，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿莫西林膠囊或頭孢克肟顆粒等藥物治療。日常生活中，患者應(yīng)注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，避免不潔性生活，調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬果，補充營養(yǎng)。如出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
夜尿失禁可通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，需根據(jù)病因綜合分析。一般治療包括調(diào)整飲食習(xí)慣，減少辛辣刺激性食物和酒精攝入，增加新鮮果蔬如蘋果、西紅柿的攝入，多臥床休息。藥物治療適用于壓力性尿失禁，可服用酒石酸托特羅定片、琥珀酸索利那新片等藥物，并可配合使用鹽酸米多君片。手術(shù)治療適用于病情嚴重且其他方法無效的情況，可采用陰道無張力吊帶術(shù)等手術(shù)方式。盆底肌訓(xùn)練也有助于疾病恢復(fù)。
壓力性尿失禁手術(shù)后可能會復(fù)發(fā)，常見于盆底肌肉松弛或尿道括約肌功能障礙。盆底肌肉松弛多因年齡增長和雌激素水平下降引起，尿道括約肌功能障礙則可能因分娩損傷或相關(guān)手術(shù)所致。輕度患者可通過生活方式干預(yù)如凱格爾運動改善癥狀，中重度患者需手術(shù)治療，常用手術(shù)包括經(jīng)閉孔無張力尿道中段懸吊術(shù)和恥骨后膀胱擴大術(shù)。患者應(yīng)保持清淡飲食，多吃富含膳食纖維的水果和蔬菜，促進腸道蠕動，預(yù)防便秘，減輕腹壓，同時保持良好心態(tài)，避免情緒緊張和焦慮，如有不適及時就醫(yī)。
尿失禁可通過提肛運動、縮肛運動及盆底肌電刺激療法等方法進行康復(fù)訓(xùn)練。提肛運動每天進行3-5次，通過收縮肛門并向上提拉以鍛煉盆底肌肉；縮肛運動同樣每天3-5次，通過夾緊臀部并用力收縮肛門來改善局部血液循環(huán)。盆底肌電刺激療法適用于上述方法效果不佳的情況，需在醫(yī)生指導(dǎo)下通過電流刺激陰道和子宮以達到治療效果。膀胱功能訓(xùn)練和生物反饋治療也是有效的康復(fù)手段。若出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)以免延誤病情。
酒后尿失禁主要由酒精刺激膀胱和神經(jīng)功能紊亂引起。酒精可刺激膀胱，增加膀胱收縮力，導(dǎo)致尿頻、尿急，嚴重時出現(xiàn)尿失禁；長期酗酒或過量飲酒可損傷神經(jīng)系統(tǒng)，影響膀胱控制。治療方面，單純醉酒引起的尿失禁一般無需特殊處理，多喝水促進代謝即可；若伴有慢性前列腺炎等疾病，則需遵醫(yī)囑用藥，必要時進行手術(shù)治療。日常應(yīng)避免過量飲酒，以減輕肝臟負擔(dān)，保障健康。
假性尿失禁通常指女性壓力性尿失禁，主要由盆底肌肉松弛和尿道括約肌功能障礙引起，患者在大笑、咳嗽時會出現(xiàn)不自主排尿現(xiàn)象。盆底肌肉松弛多因年齡增長、雌激素水平下降所致，而尿道括約肌功能障礙可能由重體力勞動或手術(shù)引起。輕度患者可通過提肛運動、電刺激療法改善，嚴重者需遵醫(yī)囑使用藥物或手術(shù)治療。日常飲食應(yīng)保持清淡，避免辛辣、生冷食物，以利于病情恢復(fù)。
尿往外流可能是生理性或病理性因素引起的，需要及時就醫(yī)。生理性因素如打噴嚏或大笑時腹部壓力增加可能導(dǎo)致不自主排尿，一般無需特殊處理，避免憋尿可緩解癥狀。病理性因素包括壓力性尿失禁和急迫性尿失禁，壓力性尿失禁多見于女性，因盆底肌肉松弛導(dǎo)致，可通過藥物或手術(shù)治療；急迫性尿失禁多由膀胱功能失調(diào)引起，常見于感染或神經(jīng)源性膀胱，可通過藥物或手術(shù)治療。膀胱膨出也可能導(dǎo)致尿失禁，建議及時就醫(yī)并積極配合治療。
