吃完飯胃痛怎么回事?白領(lǐng)整日三餐湊合，難免會(huì)患上各種胃病，那么吃完飯胃痛怎么回事呢?飯后胃痛胃脹怎么辦?下面就是小編給大家整理的飯后胃痛胃的知識(shí)，希望對(duì)您有用!
飯后胃痛胃脹是咋回事
1.很愛(ài)吃飯，?？诳屎人?，小便多，體重卻不斷減輕，這往往是糖尿病的信號(hào)。
2.吃飯后經(jīng)常打嗝，有時(shí)腹瀉或便秘，體重較輕，可能是胃下垂。
3.進(jìn)食后腸蠕動(dòng)增加，肚子有“咕嚕咕?！钡穆曇羟矣斜阋?，有時(shí)會(huì)有吃一次便一次的情況，可能是胃腸功能紊亂或慢性腸炎。
4.吃過(guò)飯后又覺(jué)得餓，上腹隱隱的痛，還吐酸水，少吃點(diǎn)飯又改善，可考慮患有早期胃炎或胃潰瘍。
5.中老年患者食欲減退上腹感覺(jué)脹，短時(shí)間消瘦，是胃癌的早期癥狀。
6.吃飯時(shí)感到吞咽困難，甚至只能喝水喝稀飯，身體逐漸消瘦，提示有患食道癌的可能性。
7.吃油膩性食物后感到右上腹脹痛，并放射到右肩背部，這種感覺(jué)可能患膽囊炎或膽道疾病。
8.突然感覺(jué)身體無(wú)力不愿吃飯，不愿吃油膩的食物，小腿酸痛無(wú)力，眼白發(fā)黃，尿色像茶色，極有可能患黃疸性肝炎。
飯后胃痛胃脹的緩解方法
1、平時(shí)注意飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激以及生冷干硬食物。盡量不要吸煙飲酒，不要吃酸辣食物。
2、最好做到少吃多餐，食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因?yàn)檫@些東西最難消化。
3、飯前飯后半小時(shí)不飲水，湯最好飯前喝，飯后喝也會(huì)增加消化困難。
4、盡量把皮帶松開，穿寬松的衣服，這樣可以保障胃氣流通順暢，喝點(diǎn)熱水，或是用熱水袋敷一會(huì)兒胃部。
5、內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個(gè)手指并攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。
6、足三里穴位于膝蓋邊際下三寸（相當(dāng)于四個(gè)手指并攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴，平時(shí)36次，痛時(shí)可揉200次左右，手法可略重。
7、兩手交叉，男右手在上，左手在下。女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時(shí)針36圈，逆時(shí)針36圈，此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。
8、保持直立狀態(tài)，使胃酸較容易待在胃內(nèi)。
9、當(dāng)您不得已要躺下來(lái)時(shí)，例如睡覺(jué)，最好將頭部勢(shì)高10—15厘米左右，但單純加高枕頭的效果不好，可用薄一點(diǎn)的被單同時(shí)墊一下上半身，如此使睡眠時(shí)略呈傾斜狀，以避免胃痛復(fù)發(fā)。
10、胃疼時(shí)可以讓自己傾聽一場(chǎng)美妙的音樂(lè)，或是看一場(chǎng)文藝氣息相對(duì)濃的電影。或是做些自己最為感興趣的事，就可幫助轉(zhuǎn)移胃痛這件事了。
11、在胃疼難受時(shí)，止痛藥是緩解胃痛的最好方法之一了。但是是藥三分毒，所以如果沒(méi)有特別必要的話，也不建議使用這樣的方法進(jìn)行緩解胃痛。
12、雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持該姿勢(shì)約30秒，放松后再將上半身向前傾。重復(fù)做3～5次。
13、俯臥（趴在床或地板上），全身放松，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺(jué)胸腹完全展開。保持該姿勢(shì)約10秒鐘。重復(fù)做3～5次。
14、雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時(shí)緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強(qiáng)用力，否則會(huì)感到不舒服。保持該姿勢(shì)5～20秒，不要憋氣，然后順勢(shì)將肺部氣體排出，放松肌肉。重復(fù)4～7次。
養(yǎng)胃預(yù)防胃痛的養(yǎng)胃茶
1、紅茶
紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對(duì)胃部的刺激性就隨之減小了。
紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定效果。
紅茶要想達(dá)到一定的養(yǎng)胃效果，建議不要喝太濃的茶葉，通過(guò)茶葉用量和放水量來(lái)調(diào)節(jié)茶葉的口感，一般人放3-5g茶葉就可。
茶與水的比例維持在50：1左右，那么沖泡出來(lái)的紅茶一般濃淡適中，喝起來(lái)清爽甘甜。
泡紅茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝盡才補(bǔ)充熱水，最好等水剩下1/3左右時(shí)就蓄水，每杯紅茶蓄水3次口感最佳。
2、青皮絞股藍(lán)止痛茶
絞股藍(lán)茶具有健脾胃、瘦身胖、活化人體正常細(xì)胞，解委頓，有催眠、平靜、抗緊急作用，治療偏頭疼，具有消炎、抗胃潰瘍與腫瘍的功能與作用。
青皮10克，絞股藍(lán)6克。
將青皮、絞股藍(lán)分別揀雜、洗凈，曬干或烘干，共研為粗末，裝入濾紙袋中，封口掛線，放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘即可飲用。
頻頻飲用，一般可連續(xù)沖泡3～5次。
補(bǔ)脾益胃，解毒抗邪。適用于氣滯型胃痛病人。
3、枸杞紅棗生姜
紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，有養(yǎng)胃、護(hù)肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血壓降血糖的作用。
加入了生姜，也能發(fā)散風(fēng)寒、預(yù)防感冒。
用這三樣煮水喝，可以增強(qiáng)免疫力，改善腸胃不適、口干舌燥等不適癥狀。
枸杞20顆、紅棗6粒、生姜3片。
枸杞用溫水泡發(fā)2-3分鐘，紅棗用刀從中間劃一刀;將泡后的枸杞，紅棗放入干凈無(wú)油的鍋中，加入800ml清水，開大火燒開;煮沸后，下入生姜片，轉(zhuǎn)小火，蓋上鍋蓋，燜煮5分鐘即可。
4、四君子茶
四君子茶含有人參皂甙、糖類、氨基酸及多種維生素等，對(duì)中樞神經(jīng)、心血管及內(nèi)分泌系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用，能助消化、改善脾胃氣虛癥。本方主治脾胃不健而引起的全身虛弱癥候。
黨參10克、茯苓10克、白術(shù)10克、甘草10克。所有材料放入鍋中，加800c.c.的水加熱滾沸后續(xù)煮5分鐘即可關(guān)火，趁熱飲用。每天飲用不超過(guò)800cc。
5、蕎麥茶
《本草綱目》中記載，蕎麥具有“實(shí)腸胃、益氣力、續(xù)精神”的作用。
蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅適用于防治高血脂、高血壓和糖尿病等，還可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常。
蕎麥1錢，黃芪5錢。將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁。此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少，可促進(jìn)脾胃運(yùn)作、增加食欲。
肚子脹可能與胃潰瘍有關(guān)，也可能無(wú)關(guān)。胃潰瘍患者進(jìn)食后，食物刺激病變部位，胃酸分泌增多，出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀，此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧美拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊等藥物治療。若肚子脹與胃潰瘍無(wú)關(guān)，可能是由于功能性消化不良或急性胃腸炎引起，前者可能因暴飲暴食或食用產(chǎn)氣食物導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)增加，影響消化功能，后者則因飲食不潔引起腸道黏膜充血水腫，建議遵醫(yī)囑使用健胃消食口服液、乳酸菌素片或諾氟沙星膠囊、鹽酸環(huán)丙沙星膠囊等藥物治療。慢性胃炎、十二指腸胃反流等原因也可能導(dǎo)致肚子脹，需要及時(shí)就醫(yī)鑒別診斷。
肚子脹可能由飲食不當(dāng)或胃腸炎、胃潰瘍等病理因素引起。飲食不當(dāng)如暴飲暴食或食用產(chǎn)氣食物可增加腸道負(fù)擔(dān)，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免辛辣刺激食物并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。胃腸炎主要表現(xiàn)為上腹部不適、食欲減退等癥狀，部分患者伴有腹瀉、嘔吐，可遵醫(yī)囑使用抗生素或抗病毒藥物治療。胃潰瘍則通常由幽門螺桿菌感染引起，表現(xiàn)為胃部疼痛、噯氣、反酸、惡心等癥狀，治療時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抑酸藥和保護(hù)胃黏膜藥物。若癥狀長(zhǎng)時(shí)間未見(jiàn)好轉(zhuǎn)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查和對(duì)癥治療。
肚子脹可能是由飲食不當(dāng)、消化不良等非病理性因素或胃腸炎、腸梗阻、胃潰瘍等病理原因引起的。飲食不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致大量氣體產(chǎn)生，可通過(guò)腹部按摩緩解；消化不良則需合理飲食，并可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片、乳酸菌素片等藥物。胃腸炎通常由幽門螺桿菌感染引起，會(huì)出現(xiàn)腹痛、惡心嘔吐等癥狀，需遵醫(yī)囑使用抗生素治療。腸梗阻需根據(jù)類型采取手術(shù)治療，胃潰瘍則主要因長(zhǎng)期飲酒吸煙或幽門螺桿菌感染引起，表現(xiàn)為中上腹疼痛、餐后飽脹感等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用奧美拉唑腸溶膠囊、硫糖鋁混懸凝膠等藥物治療。肝硬化、膽囊結(jié)石等也可能導(dǎo)致腹脹，建議及時(shí)就醫(yī)診治。
肚子咕咕叫和脹可能是由飲食不當(dāng)、消化不良、急性胃腸炎或胃潰瘍等生理性或病理性因素引起。飲食不當(dāng)如食用過(guò)多產(chǎn)氣食物或辛辣食物，通常無(wú)需特殊處理，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)即可緩解。消化不良通常由暴飲暴食或長(zhǎng)期飲酒引起，需遵醫(yī)囑服用健胃消食片等藥物治療。急性胃腸炎通常由細(xì)菌或病毒感染引起，需使用抗生素如阿莫西林膠囊和止瀉藥如蒙脫石散治療。胃潰瘍則由幽門螺桿菌感染或吸煙酗酒引起，需采取四聯(lián)療法，包括鉍劑、兩種抗生素和質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑治療。功能性消化不良和慢性胰腺炎也可能導(dǎo)致這些癥狀，日常飲食應(yīng)以清淡易消化為主，避免辛辣油膩食物。
肚子發(fā)熱、胃潰瘍和腹脹可能是由飲食不當(dāng)或慢性淺表性胃炎、消化不良等病理性因素導(dǎo)致的。飲食不當(dāng)可能導(dǎo)致胃腸黏膜受損，建議調(diào)整飲食，多吃易消化的食物如小米粥、南瓜粥等。慢性淺表性胃炎可能由幽門螺桿菌感染引起，可服用奧美拉唑腸溶片、阿莫西林膠囊、膠體果鉍膠囊、克拉霉素膠囊等藥物治療。消化不良通常因攝入油膩食物引起，可使用健胃消食口服液、乳酸菌素片等藥物調(diào)理。還可能是十二指腸潰瘍等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
肚子脹是否可以吃胃潰瘍的藥需視具體情況而定。若腹脹由飲食不當(dāng)或腹部受涼引起，通常不建議服用胃潰瘍藥物，可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和熱敷等方法緩解。若腹脹由胃潰瘍引起，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧美拉唑、雷貝拉唑等抑酸劑抑制胃酸分泌，并配合膠體果膠鉍膠囊保護(hù)胃黏膜及枸櫞酸鉍鉀顆粒中和胃酸，同時(shí)可聯(lián)合使用阿莫西林、克拉霉素等抗生素控制炎癥。日常生活中應(yīng)注意避免暴飲暴食，以減輕胃腸負(fù)擔(dān)，預(yù)防消化不良。
肚子脹還餓可能是胃潰瘍的癥狀，但也可能由其他原因引起。胃潰瘍導(dǎo)致腹脹、反酸和食欲不振，若不及時(shí)處理，可能引發(fā)消化道出血等并發(fā)癥，患者可使用奧美拉唑或雷貝拉唑鈉等藥物抑制胃酸分泌，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。若非胃潰瘍，可能因飲食不當(dāng)（如食用產(chǎn)氣食物）、胃腸功能紊亂（如情緒壓力大）或慢性胰腺炎等引起，這些情況可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、腹部按摩、保持良好心態(tài)或遵醫(yī)囑服藥改善，必要時(shí)需手術(shù)治療。肝硬化、肝癌等疾病也可能導(dǎo)致類似癥狀，需到醫(yī)院檢查并治療。
肚子脹通常指腹脹，其與胃潰瘍的關(guān)系需具體情況具體分析。若僅表現(xiàn)為腹脹而無(wú)其他不適癥狀，多因飲食不當(dāng)或消化不良引起，與胃潰瘍無(wú)關(guān)。然而，若患者已有胃潰瘍，可能會(huì)因胃腸功能紊亂導(dǎo)致腹脹，并伴有食欲不振、惡心嘔吐等癥狀，此時(shí)腹脹與胃潰瘍相關(guān)。治療時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物，并注意清淡飲食，如小米粥、南瓜粥等。腹脹還可能與慢性胰腺炎、肝硬化等疾病有關(guān)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查并接受對(duì)癥治療。
肚子脹脹可能是胃潰瘍引起的，但也可能是其他原因，如功能性消化不良、腸易激綜合征或慢性胰腺炎等。胃潰瘍通常與幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥有關(guān)，患者常伴有上腹疼痛、食欲不振及餐后飽脹等癥狀，治療時(shí)需使用阿莫西林膠囊、克拉霉素片等藥物進(jìn)行四聯(lián)療法，并避免辛辣油膩食物。功能性消化不良則由精神心理障礙、胃動(dòng)力不足等原因引起，表現(xiàn)為腹脹、噯氣、惡心等癥狀；腸易激綜合征可能與神經(jīng)系統(tǒng)異常、腸道微生態(tài)失調(diào)有關(guān)，患者常有腹瀉、腹痛、便秘等癥狀；慢性胰腺炎則由多種病因引起的胰腺組織彌漫性損傷，表現(xiàn)為反復(fù)上腹痛、脂肪瀉及消瘦等癥狀。若出現(xiàn)腹脹，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，以便針對(duì)性治療。日常生活中應(yīng)注意飲食健康，盡量以清淡食物為主，多吃新鮮水果和蔬菜，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善不適癥狀。
便秘、胃悶脹和口臭可能由飲食不當(dāng)、消化不良、胃腸功能紊亂、慢性胃炎和胃潰瘍等引起。調(diào)整飲食，多吃新鮮蔬果，有助于改善癥狀。消化不良時(shí)，可遵醫(yī)囑服用健胃消食片或乳酸菌素片。胃腸功能紊亂時(shí)，可服用多潘立酮片或枸櫞酸莫沙必利片。慢性胃炎和胃潰瘍則需遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片或硫糖鋁咀嚼片進(jìn)行治療。及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療是關(guān)鍵。
