闌尾炎是一種常見的急腹癥，易發(fā)人群包括飲食不規(guī)律者、過度勞累者、經(jīng)常便秘者、經(jīng)常感冒者和有家族史患者。為了預(yù)防闌尾炎，建議規(guī)律飲食、合理作息、多飲水、增強(qiáng)體質(zhì)，并定期體檢。如果出現(xiàn)右下腹疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。具體如下：
1.飲食不規(guī)律者：飲食不規(guī)律容易引起消化系統(tǒng)紊亂，增加闌尾炎的風(fēng)險(xiǎn)。飲食不規(guī)律的人常常會(huì)有消化不良、腹脹、便秘等問題，這些問題可能會(huì)導(dǎo)致闌尾口被糞石或異物阻塞，引發(fā)闌尾炎。建議這類人群規(guī)律飲食，少吃辛辣、油膩食物，多吃富含纖維的食物如蔬菜、水果，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少便秘的發(fā)生。
2.過度勞累者：過度勞累會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，增加患闌尾炎的風(fēng)險(xiǎn)。長期處于高強(qiáng)度工作壓力下的人群，身體免疫功能下降，容易受到各種感染，進(jìn)而可能引發(fā)闌尾炎。建議這類人群合理安排作息，保證充足的睡眠，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
3.經(jīng)常便秘者：便秘會(huì)導(dǎo)致糞石阻塞闌尾口，引發(fā)闌尾炎。經(jīng)常便秘的人群由于排便不暢，容易導(dǎo)致糞石形成，糞石阻塞闌尾口，引發(fā)闌尾發(fā)炎。建議這類人群多飲水，多吃富含纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷類食品，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用通便藥物。
4.經(jīng)常感冒者：感冒等感染性疾病會(huì)導(dǎo)致淋巴組織增生，阻塞闌尾口。經(jīng)常感冒的人群由于淋巴組織增生，容易導(dǎo)致闌尾口阻塞，引發(fā)闌尾炎。建議這類人群增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒，避免長時(shí)間待在空氣不流通的環(huán)境中，注意保暖，防止受涼。
5.家族史患者：有闌尾炎家族史的人群，患病風(fēng)險(xiǎn)較高。研究表明，闌尾炎具有一定的遺傳傾向，有闌尾炎家族史的人群，闌尾炎發(fā)病率較高。建議這類人群定期體檢，注意飲食和生活習(xí)慣，出現(xiàn)腹痛等不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，避免病情惡化。
闌尾炎是一種常見的急腹癥，通過規(guī)律飲食、合理作息、多飲水、增強(qiáng)體質(zhì)、定期體檢等措施可以有效預(yù)防。保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，增強(qiáng)免疫力，是預(yù)防闌尾炎的重要措施。
輕度闌尾炎一般是不可以自愈的，因?yàn)殛@尾炎一般也是存在有細(xì)菌感染，因此是需要進(jìn)行抗炎治療的，而很多患者經(jīng)過保守治療以后，也是很容易復(fù)發(fā)的，因此如果條件允許，建議患者首選是進(jìn)行手術(shù)切除治療?，F(xiàn)在闌尾切除手術(shù)還可以通過腹腔鏡下進(jìn)行，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)比較小，恢復(fù)比較快，闌尾炎患者術(shù)后一定要注意清淡飲食，不能吃辛辣，以及難消化的食物，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉忮憻?，保持大便通暢。尤其是對于小兒和老年的闌尾炎，一定要盡快治療，以免引起闌尾穿孔等嚴(yán)重的并發(fā)癥。
要想預(yù)防闌尾炎的發(fā)生，首先要做到以下幾點(diǎn)：第一，要避免暴飲暴食。因?yàn)榇罅康氖澄镞M(jìn)入腸道之后，容易導(dǎo)致腸道負(fù)擔(dān)過重，引起回盲部闌尾區(qū)域發(fā)生充血、腫脹，容易誘發(fā)闌尾炎。少量的進(jìn)食或者是三餐定量的規(guī)律飲食，是預(yù)防和減少闌尾炎發(fā)作非常必要的因素。第二，要想預(yù)防闌尾炎發(fā)作，就要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。有時(shí)由于劇烈的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致食物殘?jiān)M(jìn)入到闌尾腔內(nèi)，導(dǎo)致闌尾管腔壓力增高時(shí)，也是引起闌尾炎發(fā)作的一個(gè)誘因。第三，對于有慢性闌尾炎的患者，要想防止闌尾炎急性發(fā)作，就要早期進(jìn)行手術(shù)切除，這是預(yù)防闌尾炎發(fā)作最有效的方案。
血常規(guī)一般不能直接看出是否闌尾炎。血常規(guī)只能初步評估炎癥程度的高低，也可以判斷有無貧血。血常規(guī)在不同的疾病中數(shù)值還是會(huì)有比較大的差別，因此不能單憑血常規(guī)判斷有無闌尾炎。闌尾炎可以借助腹部B超或者腹部CT進(jìn)一步明確。人體也會(huì)有腹痛、壓痛和反跳痛的表現(xiàn)，再結(jié)合輔助檢查即可診斷。當(dāng)化膿性感染時(shí)，血常規(guī)中提示感染指標(biāo)通常比較高，若不及時(shí)進(jìn)行治療，很可能導(dǎo)致敗血癥或者感染性休克。若有身體不適時(shí)，建議盡早就醫(yī)。
要想預(yù)防急性闌尾炎術(shù)后傷口裂開，需要做到以下幾方面：第一，在手術(shù)之后應(yīng)該對傷口進(jìn)行一個(gè)局部加壓包扎。尤其是對于一些脂肪比較多或者是肥胖的患者，應(yīng)該加用一些收腹帶來進(jìn)行包扎，這樣能夠有效地預(yù)防因咳嗽或者是用力時(shí)導(dǎo)致的傷口裂開。第二，在預(yù)防急性闌尾炎術(shù)后傷口裂開，在術(shù)中就要及時(shí)地進(jìn)行減張縫合，這樣能夠使局部的傷口或者是縫線能夠有效地減少張力。也可以改善傷口周圍的一些血運(yùn)，就能夠有效地避免傷口裂開。第三，預(yù)防急性闌尾炎術(shù)后傷口裂開，一定要及早地進(jìn)行一些藥物治療，包括應(yīng)用一些抗菌藥、抗感染治療。同時(shí)要給予一定的營養(yǎng)液和支持，這樣能夠有效地促進(jìn)傷口快速的愈合，減少傷口裂開大風(fēng)險(xiǎn)。
輕度就叫急性水腫性闌尾炎，重度可以到急性化膿性闌尾炎，再重可能會(huì)有急性壞疽性闌尾炎，就是闌尾炎癥更為嚴(yán)重，局部出現(xiàn)壞死，叫壞疽性闌尾炎，再嚴(yán)重是可發(fā)展為急性穿孔，闌尾炎穿孔就是這樣發(fā)展的。過幾十分鐘，疼痛又開始發(fā)展起來了，就是流出來膿，彌散的范圍更廣，這就是闌尾炎穿孔常常出現(xiàn)的疼痛變化，從這個(gè)變化就可以判斷有闌尾炎穿孔。原來闌尾是腫脹的，所以比較疼，穿孔后張力減退，疼痛感減輕，只是瞬間不疼，可以持續(xù)十幾分鐘或半小時(shí)，疼痛減輕時(shí)往往就是穿孔了。
過敏性紫癜和闌尾炎是決定性的區(qū)別，因?yàn)檫^敏性紫癜通常有皮下毛細(xì)血管破裂和局部充血的癥狀，而闌尾炎沒有癥狀。然而，如果腹部小腸有過敏性紫癜，那么腹痛很可能發(fā)生。你可以先去醫(yī)院驗(yàn)血，做腹部b超，哪些疾病可以明確診斷?根據(jù)你目前的情況，如果你有轉(zhuǎn)移性右下腹痛，很可能會(huì)考慮闌尾炎。一般來說，推薦手術(shù)治療。如果暫時(shí)選擇保守治療，急性闌尾炎很可能轉(zhuǎn)變?yōu)槁躁@尾炎，以后可能復(fù)發(fā)。闌尾炎只是一個(gè)小手術(shù)。只要凝血功能基本上還過得去，就沒問題。建議在正規(guī)大型醫(yī)院的普通外科做好檢查，進(jìn)一步明確診斷。如果需要做手術(shù)，應(yīng)該找一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生來做，并且做得很漂亮。
跑步后總是出現(xiàn)左下腹痛不一定闌尾炎，一般考慮是由于運(yùn)動(dòng)時(shí)胃腸痙攣牽扯神經(jīng)引起的，比如飯后不久就進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等均會(huì)引起胃痙攣?？捎枰远嘈菹?、喝些熱水或局部予以熱毛巾熱敷腹部疼痛部位，腹痛癥狀即可緩解。避免飯后立馬進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，可以很大程度上避免此種情況的再次發(fā)生。左下腹痛也可能是由于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大使心臟負(fù)荷過重，影響血液回流，導(dǎo)致下腔靜脈壓升高，肝脾充血腫脹，牽拉覆蓋其表面的神經(jīng)而產(chǎn)生疼痛。女性應(yīng)該警惕運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的卵巢蒂扭轉(zhuǎn)，需要及時(shí)去醫(yī)院就診。
輕度的闌尾炎通過B超是看不出來的。典型的闌尾炎有轉(zhuǎn)移性的右下腹疼痛，查體時(shí)有右下腹的壓痛及反跳痛，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生依據(jù)這些即可基本確定闌尾炎，再進(jìn)一步做血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白和B超檢查以幫助確診。闌尾炎時(shí)血常規(guī)中的白細(xì)胞系和C反應(yīng)蛋白均有升高，而B超檢查的作用主要是排除其它疾病，比如泌尿系結(jié)石、婦科附件炎、宮外孕等。
過度運(yùn)動(dòng)一般不會(huì)引起闌尾炎。引起闌尾炎的原因有很多，如闌尾黏膜有損傷，闌尾腸腔內(nèi)的細(xì)菌經(jīng)該破損處直接侵入管壁，引起闌尾感染，還可見于闌尾被糞石或腫大的淋巴結(jié)阻塞。由于闌尾是一條細(xì)長的盲腸，一旦發(fā)生梗阻，會(huì)導(dǎo)致闌尾管腔內(nèi)壓力增高，壓迫闌尾管壁，造成闌尾血運(yùn)障礙，細(xì)菌入侵引起炎癥感染。也可見于腸道功能紊亂及神經(jīng)反射，導(dǎo)致闌尾痙攣，出現(xiàn)闌尾管腔狹窄或血運(yùn)障礙，繼而引起闌尾炎。
身體，如果有闌尾炎這種炎癥，從健康角度是不能夠吃辣椒的，因?yàn)檫@極容易引起炎癥急性發(fā)作，導(dǎo)致局部腫脹疼痛，并且還有可能加重闌尾炎的病情，闌尾炎應(yīng)謹(jǐn)慎食用辣椒。除此之外，還需要避免吃一些油炸、不容易消化、腌制、生冷等等食物，飲食要規(guī)律，不要暴飲暴食。如果身體里面有濕氣的話，可以去正規(guī)的醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇一些，清熱利濕解毒的中成藥物對癥治療，平時(shí)需要多做一些戶外鍛煉，提高機(jī)體的免疫能力。
