霉菌性陰道炎的預(yù)防原則是什么呢,人的身體就像一臺神奇的機器,當這臺機器的某一部分出現(xiàn)問題的時候,身體就會出現(xiàn)一些小狀況來提醒我們的注意。然而,每天忙碌的生活是否讓你對這些健康警報視而不見了呢?
正常人體自身就是念珠菌的攜帶者,念珠菌作為人體的共生細菌,只有在一定條件下才可能致病。因此只要消除可能引起霉菌性陰道炎的致病條件,就能達到預(yù)防目的。
1.鍛煉身體,均衡飲食,不過食含糖量高的食品。
2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣:上廁所前也應(yīng)該洗手;不濫用不潔衛(wèi)生紙;排便后擦拭外陰時宜從前向后擦;每日清洗外陰,換洗內(nèi)褲并放于通風處晾干;自己的盆具、毛巾自己專用;內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。
3.合理穿衣:不穿化纖內(nèi)褲,不借穿他人內(nèi)衣、內(nèi)褲及泳裝。
4.使用公共廁所時盡量避免坐式馬桶;提倡淋浴,不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不嚴的泳池內(nèi)游泳。
5.不過度講究衛(wèi)生:有些病人就診時說自己非常注意衛(wèi)生,每天要清洗外陰2-3次,每次還用沖洗器或手清潔陰道,其實這種做法是錯誤的。因為陰道內(nèi)環(huán)境呈弱酸性,又有許多菌群共同存在,菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病,這是人體的一種自然防御系統(tǒng)。清洗陰道無疑將陰道的弱酸環(huán)境和菌屬間的相互制約關(guān)系破壞了,使陰道上皮的抗病力下降,引起念珠菌或其他細菌所致的陰道炎
6.不濫用抗生素:長期大量應(yīng)用抗生素會破壞陰道細菌間的制約關(guān)系,使念珠菌失去抑制過多生長而致病。
7.積極治療糖尿?。?a target="_blank">糖尿病患者平時可用蘇打水清洗外陰,提高陰道pH值,抑制霉菌生長。
8.藥物避孕的婦女如果反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎,應(yīng)停用避孕藥,改用其他方法避孕。