前列腺增生，老年人常見的疾病，但現(xiàn)在也有年輕化的趨勢。前列腺增生的早期由于代償，癥狀不典型，隨著下尿路梗阻加重，癥狀逐漸明顯，臨床癥狀包括儲尿期癥狀，排尿期癥狀以及排尿后癥狀。那要怎么預(yù)防呢？具體介紹如下！
1、如何預(yù)防前列腺增生？
2、前列腺疾病患者應(yīng)該多喝水嗎？
3、哪些人易患前列腺增生？
如何預(yù)防前列腺增生？
1、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重，因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。
2、少食辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會使痔瘡，便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
3、不可憋尿，憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
4、不可過勞過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。
5、絕對忌酒，飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。
6、及時治療應(yīng)及時，徹底治療前列腺炎，膀胱炎與尿道結(jié)石癥等。
7、按摩小腹，點壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復(fù)，小便后稍加壓力按摩，可促進膀胱排空，減少殘余液，值得提醒的是，本癥發(fā)展緩慢，病程長，若能從中年開始預(yù)防效果更好，除采取上述措施外，還應(yīng)防止性生活過度，尤其要警惕性交中斷和手淫的行為，據(jù)臨床觀察，多數(shù)患者只要能堅持自我保健措施落實和注意及時治療，效果均很好，反之，堅持差的效果不理想。
8、避免久坐經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難，經(jīng)常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
9、飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石，故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。
10、有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品，顛茄片及麻黃素片，異丙基腎上腺素等，近年來又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定，能促進泌乳素分泌，并可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。
11、注意性生活頻率，臨床顯示，每周規(guī)律的性生活可以緩解前列腺疾患，而讓前列腺排空的最佳方法莫過于規(guī)律的性生活。
然而許多中老年夫妻通常會慢慢失去對性生活的興趣和減少性生活的次數(shù)，這對于前列腺保健十分不利。
前列腺疾病患者應(yīng)該多喝水嗎？
大口喝水和多飲水其實不科學(xué)。水液代謝也講究平衡，如果多喝水自然排尿就多。并且喝太多水會加速排泄，所以您感覺尿頻很正常。
就前列腺炎還尿頻的情況來看，本身就有排尿癥狀了，過多的飲水會加重排尿癥狀，所以要科學(xué)合理的飲水。
就是小口喝，覺得口渴了再喝。慢性前列腺疾病是指各種病因引起前列腺組織的慢性炎癥，是泌尿外科常見疾病。
包括慢性細菌性前列腺炎和非細菌性前列腺炎兩部分。其中慢性細菌性前列腺炎主要為病原體感染，以逆行感染為主，病原體主要為葡萄球菌屬，常有反復(fù)的尿路感染發(fā)作病史或前列腺按摩液中持續(xù)有致病菌存在。
哪些人易患前列腺增生？
年齡是前列腺增生發(fā)病的基本條件之一，40歲對于人的發(fā)育來說是重要的轉(zhuǎn)折點，40歲以后，人的各組織器官在開始走下坡路，譬如人的前列腺組織中間質(zhì)成分相對比上皮組織更活躍，發(fā)生前列腺增生時，主要表現(xiàn)為間質(zhì)增生，雖然人們對前列腺增生病因尚未徹底明了，但以下措施對減輕病情及推遲該病的發(fā)生仍有一定的價值。所以，前列腺增生又叫前列腺肥大，臨床表現(xiàn)主要為排尿異常癥狀可分為梗阻和刺激兩類。合理的飲食可幫助患者康復(fù)。
輕度的前列腺增生一般情況下不會損害腎功能，但是嚴(yán)重的前列腺增生若長期沒有得到有效診療，則可能會對腎功能造成一定的傷害。前列腺增生的患者尿液有可能會難以排干凈，嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)尿液排不出的病情表現(xiàn)。而且在膀胱內(nèi)停留時間過長，有可能會造成尿液中細菌繁殖過多，如果此時并沒有做任何治療，病原體有可能會炎癥泌尿系統(tǒng)上行感染至腎臟，時間長了就有可能會損害腎功能。
要確診男性前列腺增生，的確需要做核磁共振檢查的，還需要做好B超檢查，肛門直腸指診以及尿流動力學(xué)檢查，來確定前列腺增生的情況以及采取什么樣的治療措施。如果是單純的前列腺炎、前列腺增生、前列腺結(jié)石等疾病，則無需進行核磁共振檢查，B超檢查一樣能夠很準(zhǔn)確的檢查出來相關(guān)疾病。當(dāng)懷疑前列腺存在癌性病變時，進行核磁共振檢查是比較準(zhǔn)確的，如果是單純的前列腺炎、前列腺增生、前列腺結(jié)石等疾病，則無需進行核磁共振檢查，B超檢查一樣，能很準(zhǔn)確的檢查出相關(guān)疾病。
貧血會導(dǎo)致前列腺增生。因為貧血會引起人體抵抗力的下降，這時候前列腺部位增生有可能發(fā)生，然后經(jīng)過刺激會出現(xiàn)前列腺增生，出現(xiàn)這種情況，首先要改善貧血。如果是小細胞低色素性的貧血，可以口服鐵劑，平時多吃一些蔬菜，以及瘦肉、羊肉，對貧血的改善有很大的好處。效果不好，可以考慮口服藥物治療。如果已經(jīng)出現(xiàn)前列腺增生，除了藥物治療之外，也要進行相應(yīng)的物理療法，甚至手術(shù)治療，都是不錯的方法。同時注意多飲水，加強營養(yǎng)，禁忌憋尿。
要弄清楚是術(shù)后正?，F(xiàn)象，還是因為手術(shù)不當(dāng)，對男性尿道以及膀胱造成損傷引起的出血，還需要警惕是否存在尿失禁。如果前列腺增生，術(shù)后康復(fù)工作沒有做好，很容易引起男性性功能低下。
該手術(shù)并不復(fù)雜，目前縣一級的基層醫(yī)院都能開展此類手術(shù)。以前行前列腺增生的手術(shù)主要是采用：恥骨上經(jīng)膀胱前列腺摘除術(shù)，隨著微創(chuàng)手術(shù)的發(fā)展，目前前列腺增生手術(shù)，基本上是采用經(jīng)尿道的前列腺微創(chuàng)切除，手術(shù)的方式有：經(jīng)尿道的前列腺電切術(shù)、經(jīng)尿道的前列腺等離子切除術(shù)、經(jīng)尿道的前列腺鈥激光切除術(shù)，或者是采用經(jīng)尿道前列腺剜除術(shù)，該手術(shù)并不復(fù)雜。每年在全國開展此類手術(shù)比較多，基層醫(yī)院都基本普及，手術(shù)難度并不大。開放手術(shù)目前很多醫(yī)院已經(jīng)不再采用了，因為此類手術(shù)對病人的創(chuàng)傷比較大一點。
前列腺肥大和前列腺增生其實常常被人們混淆，然而它們之間確實有一些區(qū)別。前列腺肥大通常是指良性前列腺增生癥，這是一種常見的男性泌尿系統(tǒng)疾病。兩者的主要區(qū)別在于它們的定義、發(fā)病原因和臨床癥狀。 1、定義的差異：良性前列腺增生是由于年齡增長和體內(nèi)雄激素水平變化導(dǎo)致的一種病癥，主要表現(xiàn)為前列腺組織的非癌性增生。而前列腺增生則更廣泛地指前列腺體積的增大，也是良性的，但不特指任何一種疾病。 2、發(fā)病原因的不同：良性前列腺增生的發(fā)生與年齡密切相關(guān)，隨著年齡的增長，體內(nèi)雄激素水平的變化會導(dǎo)致前列腺組織的增生。而一般所說的前列腺增生可能與生活方式有關(guān)，比如長期吸煙、飲酒和不健康的飲食習(xí)慣等。 3、臨床癥狀的差異：良性前列腺增生通常會引起排尿困難、尿頻、尿急等癥狀，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)血尿。而前列腺增生的癥狀可能包括下腹部不適、尿急、尿痛，甚至可能影響性功能。 雖然兩者有相似的癥狀，但治療方式可能有所不同。對于良性前列腺增生，醫(yī)生可能會建議藥物治療或手術(shù)，而前列腺增生的治療可能更注重生活方式的調(diào)整，比如戒煙、限酒和健康飲食。在日常生活中，保持飲食清淡，避免辛辣刺激的食物，也有助于減輕癥狀。 如果您或您的親人出現(xiàn)了前列腺相關(guān)的癥狀，及時就醫(yī)是非常重要的。醫(yī)生會根據(jù)具體情況提供個性化的治療方案，幫助患者改善生活質(zhì)量。保持良好的生活習(xí)慣，定期體檢，也能有效預(yù)防和控制前列腺健康問題。
要明確是否是前列腺增生，主要是進行一下前列腺的彩超檢查，就可以明確診斷的是否有前列腺的炎癥，需要進一步結(jié)合一下前列腺液的化驗結(jié)果來共同進行明確。目前小便不通暢的癥狀，主要考慮是有前列腺肥大的表現(xiàn)，需要盡早檢查，需要針對性用清熱通淋的藥物進行調(diào)理。
跑步，跑步護腺效果最好：適量運動對保護前列腺作用明顯，但和散步、游泳、網(wǎng)球等相比，跑步的效果是最好的，這和前列腺的位置有密切的關(guān)系，前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是恥骨，后方是直腸，前列腺的左右，由許多韌帶和筋膜固定，從而決定了它位置隱蔽和相對固定的特點，但是需要注意前列腺增生術(shù)后運動，必須先通過休息期。
老人容易得前列腺增生，老年人的體質(zhì)較差，而且很容易缺乏鍛煉。會使動脈容易產(chǎn)生硬化，從而使前列腺局部的血液循環(huán)不暢，會導(dǎo)致出現(xiàn)前列腺增生。因為前列腺會隨著年齡而增大，所以老年人很容易得前列腺增生。前列腺增生還和細胞老化有關(guān)，因為老年人隨著年齡增長，細胞就會出現(xiàn)老化，從而就會引起前列腺增生的情況。建議老年人在日常一定要加強身體的鍛煉，來增強身體的體魄。可以在每天早上喝一杯白開水，這樣有助于身體的新陳代謝，還能夠預(yù)防疾病的發(fā)生。
良性前列腺增生通常通過外生殖器檢查、直腸指檢查和尿常規(guī)檢查來診斷。對于輕度癥狀的病人，可以暫時不治療，需定期復(fù)查。但是，如果癥狀嚴(yán)重，需要用藥物治療，需要時需要手術(shù)治療，根據(jù)自身情況選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒ǎ訌娮o理，治療時注意個人衛(wèi)生。
