心絞痛是由于冠狀動(dòng)脈供血不足,心肌急劇的、暫時(shí)缺血與缺氧所引起的以發(fā)作性胸痛或胸部不適的一種現(xiàn)象。那么導(dǎo)致心絞痛的原因是什么呢?
心絞痛的病因
1、過(guò)度勞累
過(guò)重體力勞動(dòng),突然用力及便秘、劇烈咳嗽,在這些情況下心絞痛的發(fā)作頻率將大大增加。這就是導(dǎo)致心絞痛的原因。
2、情緒失常
情緒過(guò)分激動(dòng)。發(fā)怒、精神高度緊張,以及過(guò)分焦慮和應(yīng)激情況也是誘發(fā)心絞痛的原因之一。
3、飲食不當(dāng)
大量脂肪餐、過(guò)度飽食、酗酒是引起心絞痛的原因里較為常見(jiàn)的。中醫(yī)認(rèn)為,過(guò)食肥甘厚味,或嗜食煙酒,以致脾胃損傷,運(yùn)化失健,聚濕成痰,上犯心胸清曠之區(qū),易促成心絞痛。
心絞痛病人怎樣才能保健
1。休息:心絞痛發(fā)作的時(shí)候,應(yīng)該立刻坐下來(lái)或是躺下來(lái)。
2。服藥:心絞痛發(fā)作的時(shí)候要立即服用硝酸甘油,這種藥也可以在心絞痛發(fā)生之前就服用。
3。加強(qiáng)血液循環(huán):規(guī)律的運(yùn)動(dòng)能夠幫助你減輕壓力,控制體重、降低血壓,以及增加體內(nèi)好的膽固醇量。你可以一開(kāi)始走路健身或從事其他運(yùn)動(dòng)前,應(yīng)先詢(xún)問(wèn)你的醫(yī)生,他會(huì)告訴你適合的運(yùn)動(dòng)。
4。降低血壓:如果你有心絞痛,你的醫(yī)生將會(huì)監(jiān)測(cè)你的血壓,以降低未來(lái)引起心臟病發(fā)生的可能性。
5。避免心臟病發(fā)作:如果你有心絞痛,建議你每天吃一顆的阿斯匹林,或是每隔一天吃半顆阿斯匹林,它可以讓血液中的血小板循環(huán)通暢,也就比較不會(huì)聚集一起形成凝塊。
6。常保持平靜心情:應(yīng)該盡你所能增加壓力管理的能力,可能的話(huà),可以借助學(xué)習(xí)各種放松的技巧為幫你達(dá)到壓力舒緩,冥想來(lái)就是很好的方法。同時(shí)無(wú)論身體在何時(shí)何地,都應(yīng)該嘗試找到一些平靜,對(duì)自已好一點(diǎn),不要小看愛(ài)和信仰的力量,從內(nèi)心而來(lái)的快樂(lè)是最佳療方。
7。降低膽固醇:自然地降低膽固醇最好的方法就是,避免吃到高脂肪、高膽固醇的食物。
8。飲食:什么時(shí)間吃就像吃什么食物同樣重要,將你一天中最豐盛的主餐安排在午餐,而晚餐則盡可能少吃,這是因?yàn)槟愕纳眢w在夜間比較無(wú)法充分消化脂肪,但是白天就能有效地將吃入的脂肪消化掉。
典型癥狀表現(xiàn)為壓榨樣或緊縮樣疼痛,約占心絞消患者的60%,常伴有焦慮或?yàn)l死的恐懼感。不典型的癥狀是將攙痛描述為燒灼樣或鈍涌等,但很少形容針刺樣、刀割樣疼痛。發(fā)作時(shí)常有胸憋、胸悶心絞痛發(fā)作時(shí),病人往往不自覺(jué)地停止原來(lái)的活動(dòng),直至癥狀緩解。
對(duì)心臟予以機(jī)械性刺激并不引起疼痛,但心肌缺血、缺氧則引起疼痛。當(dāng)冠狀動(dòng)脈的供血與心肌的需血之間發(fā)生矛盾,冠狀動(dòng)脈血流量不能滿(mǎn)足心肌代謝的需要時(shí),引起心肌急劇的、暫時(shí)的缺血缺氧,即產(chǎn)生心絞痛。
心絞痛以發(fā)作性胸痛為主要臨床表現(xiàn)。典型的心絞痛發(fā)作有以下五個(gè)方而:
1。部位:在胸骨體上段或中段之后,疼痛范圍常不是很局限的,而是約有拳頭或手掌大小,可波及心前區(qū),甚至橫貫前胸,界限不很清楚。常放射至左肩、左臀內(nèi)側(cè)達(dá)無(wú)名指和小指?;蛳蛏戏派渲令i、咽、下領(lǐng)骨、牙齒、面頰,偶見(jiàn)于頭部;向下放射至上腹部。少數(shù)也可放射至雙腿及腳趾;向后放射至左肩胛和向右放射至右肩、右臂,甚至右手指內(nèi)側(cè),但相對(duì)少見(jiàn)。一般而言,每次發(fā)作的疼痛部位是相對(duì)固定的。
2。性質(zhì):典型癥狀表現(xiàn)為壓榨樣或緊縮樣疼痛,約占心絞消患者的60%,常伴有焦慮或?yàn)l死的恐懼感。不典型的癥狀是將攙痛描述為燒灼樣或鈍涌等,但很少形容針刺樣、刀割樣疼痛。發(fā)作時(shí)常有胸憋、胸悶心絞痛發(fā)作時(shí),病人往往不自覺(jué)地停止原來(lái)的活動(dòng),直至癥狀緩解。
3。誘因:心絞痛員常見(jiàn)的誘發(fā)因素是體力活動(dòng)或情緒激動(dòng)(如焦慮、憤怒、過(guò)度興奮等)。此外,飽餐、便秘、寒冷、吸煙、心動(dòng)過(guò)速或過(guò)緩、血壓過(guò)高或過(guò)低、休克等也可誘發(fā)。
貧血可能引起神經(jīng)性心絞痛,但并非唯一原因。生活不良習(xí)慣、精神壓力大、低血糖癥等也可導(dǎo)致心臟缺氧。貧血患者血液攜氧能力下降,導(dǎo)致供血減少,出現(xiàn)腦部乏氧表現(xiàn),需藥物治療。高血壓使心臟負(fù)荷加重,導(dǎo)致心肌缺血,需降壓藥物控制病情。頸椎病等原因也可能引起神經(jīng)性心絞痛,應(yīng)避免勞累,注意休息,以減輕病情。
心絞痛導(dǎo)致的睡眠問(wèn)題可通過(guò)一般治療和藥物治療緩解。建議患者改善生活習(xí)慣,保持良好心態(tài),避免緊張,保證充足睡眠。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也有助于促進(jìn)血液循環(huán)。如果癥狀無(wú)法改善,需咨詢(xún)醫(yī)生并服用硝酸酯類(lèi)藥物,如單硝酸異山梨酯片。可遵醫(yī)囑服用抗血小板聚集藥物。中醫(yī)理療也是一種有效方法,有助于身體康復(fù)。如有其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
貧血心絞痛的恢復(fù)與否需根據(jù)具體情況判斷。缺鐵性貧血引起的心絞痛通??梢酝ㄟ^(guò)合理飲食和藥物治療恢復(fù)。但如果是由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等基礎(chǔ)疾病引起,病情較重,可能無(wú)法完全治愈。建議患者注意均衡膳食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),及時(shí)就醫(yī)明確病因,避免精神壓力過(guò)大。
精神緊張可能導(dǎo)致心絞痛,長(zhǎng)期緊張狀態(tài)會(huì)引起交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致心跳加快、血壓升高,造成心絞痛癥狀。調(diào)整情緒、聽(tīng)舒緩音樂(lè)有助于緩解。但存在心臟疾病時(shí),外界因素如劇烈運(yùn)動(dòng)可能引發(fā)心絞痛,需及時(shí)就醫(yī)。日常生活中保持良好心態(tài),避免生氣和焦慮,保持作息規(guī)律,充足睡眠,合理飲食,攝入營(yíng)養(yǎng),有助于身體健康。
精神緊張可能會(huì)引起心絞痛,長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高影響冠狀動(dòng)脈血液供應(yīng),誘發(fā)心肌缺血、缺氧。建議調(diào)整心態(tài),避免過(guò)度焦慮,必要時(shí)服藥治療。偶爾精神緊張不會(huì)導(dǎo)致心絞痛,不需特殊治療,可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)緩解癥狀。飲食健康、作息規(guī)律、適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)。若出現(xiàn)明顯不適,及時(shí)就醫(yī)。
貧血可能會(huì)導(dǎo)致心絞痛和胸悶,尤其是在營(yíng)養(yǎng)不良或失血過(guò)多的情況下。此時(shí),心臟供氧不足會(huì)引發(fā)癥狀。治療方法包括服用醫(yī)生建議的藥物,如琥珀酸亞鐵片、葉酸片等。另一方面,冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病常與高血壓、高脂血癥等基礎(chǔ)疾病有關(guān),不良飲食和吸煙酗酒也是風(fēng)險(xiǎn)因素。該病的癥狀包括胸部疼痛和呼吸困難,但與貧血無(wú)直接關(guān)聯(lián)。預(yù)防方法包括合理飲食、保證足夠睡眠和遠(yuǎn)離不良生活習(xí)慣。保持健康的生活方式對(duì)預(yù)防心絞痛和胸悶有著重要作用。
吃多了引起胃疼、心絞痛可能有多種原因,包括食物過(guò)多、消化不良、高血壓、胃潰瘍等。解決方法因原因而異,可通過(guò)按摩促進(jìn)消化、避免辛辣刺激食物、服用健胃消食片、控制高血壓、遵醫(yī)囑使用藥物治療胃潰瘍等方式。對(duì)于心血管疾病引起的胃疼、心絞痛,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查并接受針對(duì)性治療。無(wú)論何種原因,保持健康的生活習(xí)慣和合理飲食是防止胃疼、心絞痛的關(guān)鍵。
貧血可能導(dǎo)致心絞痛,因?yàn)樵谪氀那闆r下,心臟無(wú)法獲得足夠的氧氣供應(yīng),從而引發(fā)疼痛癥狀。貧血的原因包括營(yíng)養(yǎng)不良、慢性疾病等,因此對(duì)懷疑患有貧血的人群來(lái)說(shuō),應(yīng)盡快就醫(yī)進(jìn)行檢查。醫(yī)生通常會(huì)通過(guò)臨床表現(xiàn)評(píng)估和實(shí)驗(yàn)室檢查確定是否存在貧血,并進(jìn)一步制定治療方案。及時(shí)明確診斷并接受適當(dāng)治療對(duì)于貧血引起的心絞痛至關(guān)重要。
貧血可能導(dǎo)致心絞痛,但并非唯一原因。急性失血、慢性失血、紅細(xì)胞增多癥、肺栓塞和冠狀動(dòng)脈硬化都可能引發(fā)心絞痛。貧血基于肺血流和全血流的改變,可能導(dǎo)致心肌供氧不足,進(jìn)而引發(fā)心絞痛的發(fā)作。而紅細(xì)胞增多癥、肺栓塞和冠狀動(dòng)脈硬化等疾病也會(huì)導(dǎo)致心肌缺血和缺氧,進(jìn)而誘發(fā)心絞痛。因此當(dāng)患者出現(xiàn)心絞痛癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷,根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的治療方式來(lái)應(yīng)對(duì)問(wèn)題。
產(chǎn)婦在心絞痛癥狀時(shí),可通過(guò)食用營(yíng)養(yǎng)豐富的食物和富含維生素的食物來(lái)減輕癥狀。例如,雞蛋、牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣,有助于身體健康;蘋(píng)果、香蕉、菠菜等食物則富含維生素C、B族維生素,有助于提高免疫力。若情況嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝酸甘油片、速效救心丸等藥物治療,以緩解疼痛。產(chǎn)婦需注意休息,保持心情愉快,避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng),同時(shí)注意保暖,避免受涼引發(fā)不適。