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骨折后吃什么食物能促進(jìn)骨頭愈合?骨折后快收愈合的方法有哪些?

發(fā)布時(shí)間: 2022-09-19 13:49:39

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骨折是指骨頭或骨頭的結(jié)構(gòu)完全或部分?jǐn)嗔?。多見于兒童及老年人,中青年也時(shí)有發(fā)生。病人常為—個(gè)部位骨折,少數(shù)為多發(fā)性骨折,經(jīng)及時(shí)恰當(dāng)處理,多數(shù)病人能恢復(fù)原來的功能,少數(shù)病人可留有不同程度的后遺癥,骨折發(fā)生后,離醫(yī)院較近者,可直接送醫(yī)院或叫救護(hù)車,離醫(yī)院比較遠(yuǎn)的病人,必須進(jìn)行簡(jiǎn)單的處理,以防在送醫(yī)院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。骨折后吃什么食物能促進(jìn)骨頭愈合?骨折后快收愈合的方法有哪些?

多數(shù)患者為—個(gè)部位骨折,少數(shù)為多發(fā)性骨折,病發(fā)時(shí)骨折處受損,引起的癥狀有:

1.全身癥狀:嚴(yán)重的骨折后,患者骨折處出現(xiàn)大量出血劇痛,會(huì)引起廣泛的軟組織損傷,病發(fā)內(nèi)臟損傷,引起休克;病發(fā)區(qū)域會(huì)有發(fā)熱癥狀。

2.骨折處有明顯癥狀,骨折處外形有改變,患者有劇痛感,不能正?;顒?dòng),骨折端相互摩擦有骨擦音或者骨擦感,要立即送院救治,避免錯(cuò)過最好的治療時(shí)間

引起骨折的原因很多,外力原因是導(dǎo)致骨折最主要的原因,主要的外力原因有:

1.直接暴力:由于直接暴力的原因引起骨骼某一部位骨折,使受傷部位發(fā)生骨折,常伴不同程度軟組織損傷,例如:車禍、強(qiáng)烈撞擊骨骼

2.間接暴力:通過縱向傳導(dǎo)、杠桿作用或扭轉(zhuǎn)作用使遠(yuǎn)處發(fā)生骨折。例如:高出跌落、軀干因重力等

3.積累性勞損:長(zhǎng)期積累性勞損導(dǎo)致骨骼損傷,一般為腳骨折

部分病人是可以避免發(fā)生骨折的,這需要每個(gè)人在日常生活及工作中以安全第—,時(shí)刻注意就能減少骨折發(fā)生,兒童走路不穩(wěn),容易摔倒,尤其不能到高處玩耍,要教育和看好兒童,避免摔傷,少年玩耍較多,好奇心強(qiáng),家長(zhǎng)及老師要做好教育工作,不要爬墻上樹,中青年在工作及騎車時(shí)要精力集中,事事處處要注意安全,老年人手腳活動(dòng)不便,雪雨天及夜晚盡量不外出,外出時(shí)要有人挽扶或持拐杖,夜晚外出要有照明工具,上街最好不騎自行車,不要到擁擠的公共場(chǎng)所。。

患者骨折后一定要立即送醫(yī)治療,做到及時(shí)治療,在治療的過程中主要遵循復(fù)位、固定、功能鍛煉三個(gè)治療原則。

1.復(fù)位:骨折后,骨折處的外形發(fā)生改變,要進(jìn)行骨骼的復(fù)位治療,可以使用閉合復(fù)位和手術(shù)復(fù)位進(jìn)行復(fù)位治療

2.固定:復(fù)位后,可以采用小夾板、石膏繃帶、外固定支架等固定方法進(jìn)行骨骼固定,避免再次發(fā)生移位,使其逐漸愈合

3.康復(fù)治療:通過受傷肢體肌肉收縮,增加骨折周圍組織的血液循環(huán),避免骨骼肌肉萎縮,加快骨骼的恢復(fù)

宜:1.多吃高鈣食物;

2.多吃高蛋白食物;

3.多吃蔬菜水果。

忌:

1.忌吃油膩的食物;

2.忌吃辛辣刺激的食物。

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精彩問答

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    車禍導(dǎo)致枕骨骨折比較嚴(yán)重,因?yàn)檎砉遣课慌c腦干、小腦部位較近,在骨折后有可能會(huì)導(dǎo)致腦干或小腦出現(xiàn)損傷,或者周圍出現(xiàn)明顯的血腫,血腫增大以后會(huì)對(duì)腦干造成擠壓,會(huì)使患者出現(xiàn)呼吸困難、心臟停止等異常情況。如果在枕骨骨折以后,還伴隨有大量的顱內(nèi)出血,會(huì)導(dǎo)致顱內(nèi)壓增高,有形成腦疝的風(fēng)險(xiǎn),甚至?xí)<盎颊叩纳\嚨湆?dǎo)致枕骨骨折后應(yīng)及時(shí)就醫(yī),完善顱骨CT、磁共振等檢查,及時(shí)進(jìn)行止血、抗休克、降低顱內(nèi)壓等治療,避免出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。

  • 骨折休克有什么方法能緩解?

    要第一時(shí)間到醫(yī)院做一個(gè)全面檢查,配合醫(yī)生通過石膏固定的方法來進(jìn)行治療,也可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo),通過手術(shù)的方法來進(jìn)行治療,固定骨折部位,盡量不移動(dòng)病人的位置,打開靜脈輸液和輸血通道,糾正休克癥狀,注意預(yù)防感染,找出休克的原因,盡可能監(jiān)測(cè)患者的生命體征,并觀察尿量等。

  • 踢球后右腳骨折多久才能恢復(fù)

    踢球以后導(dǎo)致右腳出現(xiàn)骨折,無論是保守治療還是手術(shù)治療,需要12周的時(shí)間才能徹底恢復(fù),等待石膏外固定或者進(jìn)行手術(shù)以后,3周后拆除石膏進(jìn)行復(fù)查,纖維連接,逐漸地踩地部分負(fù)重,恢復(fù)足踝部的功能。但是在此期間,一定要注意休息,以及加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)的食物,多吃新鮮的蔬菜、水果,有助于骨折的恢復(fù),補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)亟o予肌肉力量的鍛煉,有助于促進(jìn)功能恢復(fù)。如果在恢復(fù)的過程中出現(xiàn)不適,及時(shí)地去正規(guī)醫(yī)院治療,而且恢復(fù)的程度和患者的體質(zhì)也有很大的關(guān)系。

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  • 眼眶骨折有白內(nèi)障的嗎

    眼眶骨折可能引起白內(nèi)障,但并非所有病例都會(huì)出現(xiàn)這種情況,主要取決于骨折的嚴(yán)重程度。輕微骨折通常不會(huì)影響晶狀體,不會(huì)引發(fā)白內(nèi)障;而嚴(yán)重骨折,尤其是眼球凹陷或破裂,可能損傷晶狀體,導(dǎo)致混濁,進(jìn)而引發(fā)白內(nèi)障。眼眶骨折多由外傷引起,如車禍或摔傷,常伴隨疼痛、腫脹、淤血等癥狀,甚至導(dǎo)致視力下降和視野缺損?;颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī),輕微情況可通過生理鹽水沖洗或冷敷緩解,嚴(yán)重情況需手術(shù)治療,如眼眶骨折整復(fù)術(shù)。恢復(fù)期間應(yīng)充分休息,避免過度勞累,同時(shí)保持合理飲食,攝入富含維生素的食物,促進(jìn)康復(fù)。

  • 趾骨骨折有哪些癥狀表現(xiàn)

    趾骨骨折癥狀表現(xiàn):首先會(huì)感覺疼痛。如果牽涉到關(guān)節(jié),趾骨不能夠彎曲,甚至伸直也不行。趾骨骨折可以向背側(cè)、掌側(cè)、趾側(cè)、橈側(cè)移位。同時(shí)由于它比較小,它到底折沒折自己也是完全能夠判定,只要拿手一摸或者是一搬動(dòng)遠(yuǎn)端,發(fā)現(xiàn)會(huì)多了一個(gè)關(guān)節(jié)、多了一個(gè)活動(dòng)的地方或者有反常活動(dòng)。

  • 頸椎骨質(zhì)增生左側(cè)第3肋骨骨折

    頸椎骨質(zhì)增生和左側(cè)第3肋骨骨折在臨床上較為常見,通常由外力撞擊或長(zhǎng)期勞損、頻繁活動(dòng)頸椎等原因引起,常見癥狀包括局部疼痛、活動(dòng)受限等。頸椎骨質(zhì)增生可刺激周圍神經(jīng),導(dǎo)致疼痛放射至左側(cè)第3肋骨,引起骨折和周圍軟組織疼痛。頸椎骨質(zhì)增生還可能導(dǎo)致神經(jīng)受壓,引起麻木、疼痛、上肢放射性神經(jīng)痛、下肢癱瘓或肌力減退等癥狀。治療方面,一般可采用非甾體類消炎藥進(jìn)行消炎止痛,適當(dāng)進(jìn)行頸部肌肉鍛煉,熱敷促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛。活血化瘀藥物如舒筋活血片、活血止痛膠囊可用于緩解不適。物理治療如針灸、推拿、紅外線照射可改善局部血液循環(huán),緩解疼痛。對(duì)于頸椎骨質(zhì)增生壓迫脊髓、神經(jīng),且保守治療無效的情況,可行頸椎前路減壓融合術(shù)。

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