目前越來越多的人胖了起來，而在單位的報(bào)告結(jié)果中，大多數(shù)體檢都發(fā)現(xiàn)了。脂肪肝在肥胖人群、與高脂血癥人群、嗜酒人群中的高發(fā)病率以及近年呈現(xiàn)的低齡化、擴(kuò)大化傾向。如果有效治療脂肪肝是許多脂肪肝患者所關(guān)心的問題。脂肪肝，作為一種富貴病，近年來頻繁出現(xiàn)在我們的視線中。很多人認(rèn)為脂肪肝治療困難，難以逆轉(zhuǎn)，有些患者選擇放任自流，有些則四處搜羅偏方，有病亂投醫(yī)。引發(fā)脂肪肝病因多，例如脂肪肝：輕度脂肪肝、脂肪肝癥狀、重度脂肪肝中度脂肪肝、脂肪肝的飲食、脂肪肝吃什么好、脂肪肝的危害等等。
患者治療要找對發(fā)病原因，制訂適合自己的治療方法。
1、去除病因
治療脂肪肝的關(guān)鍵，因長期酗酒、酒精中毒所致的酒精性脂肪肝患者應(yīng)戒酒；肥胖性脂肪肝患者應(yīng)有效地控制體重；糖尿病性脂肪肝患者應(yīng)積極地治療糖尿??；營養(yǎng)失調(diào)性脂肪肝患者應(yīng)平衡膳食，不可使某些營養(yǎng)物質(zhì)攝入過度，也應(yīng)避免某些營養(yǎng)物質(zhì)缺乏；藥物或毒物所致的脂肪肝患者，應(yīng)慎用或不用皮質(zhì)激素、四環(huán)素等藥物，同時(shí)避免接觸黃磷、四氯化碳等毒物。只有在積極、有效和長期去除脂肪因治療的前提下，才能使脂肪肝出現(xiàn)根本的轉(zhuǎn)機(jī)，甚至恢復(fù)正常。
2、可選用的去脂藥物
近幾年來開發(fā)了很多新的去脂藥物，療效顯著，現(xiàn)分別介紹如下：1。非諾貝特。該藥被認(rèn)為是最優(yōu)秀的第三代苯氧芳酸類制劑，最適用于糖尿病伴高脂血癥、脂肪肝患者。2。肝得健。肝得健可使脂肪細(xì)胞退化，脂肪細(xì)胞減少50%以上，改善肝內(nèi)循環(huán)及微循環(huán)，是治療脂肪肝的有效藥物之一。3。必降脂。適用于高脂血癥。
肝膽疾病患者、嚴(yán)重腎功能障礙的患者禁用。治療脂肪肝的中成藥效果也不錯(cuò)，常用的有以下幾種：1。銀杏葉片。銀杏葉片有降低膽固醇、甘油三酯，升高高密度脂蛋白，改善血流動(dòng)力學(xué)某些指標(biāo)等作用，故用于治療高脂血癥。2?？奠`合劑。由黃芪、荷葉、山楂、首烏、延胡素組成。適用于肥胖性脂肪肝。3。降脂片。含何首烏、黃精、桑寄生各等份，研細(xì)末蜜煉為丸。無論是用西藥還是中藥，治療脂肪肝都必須在醫(yī)生的嚴(yán)格指導(dǎo)下用藥。特別提醒：吃藥一定要聽聽醫(yī)師的專業(yè)意見，切不可隨意服藥！
3、自我保健
預(yù)防和治療脂肪肝的最佳方法是體育療法，可以選擇醫(yī)療體操、步行、跑步、自行車、游泳等體育項(xiàng)目，要以耐力性鍛煉為主。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)可促使脂肪分解，在減肥的同時(shí)增強(qiáng)了體質(zhì)。
脂肪肝的治療保健
一、關(guān)愛肝臟，定期檢查
人身體里面的幾大臟器，如腦、心臟、肺、腎、肝，相對比起來，肝是最容易受到傷害的一個(gè)器官。由于肝的代償能力非常強(qiáng)，一般輕度的肝細(xì)胞損傷，肝臟都是默默承受，只有發(fā)生嚴(yán)重的肝細(xì)胞損傷時(shí)，肝臟才會(huì)給人體發(fā)出“警告訊號(hào)”。
所以平時(shí)要注意呵護(hù)關(guān)愛肝臟，尤其是肥胖者，經(jīng)常飲酒應(yīng)酬的人，糖尿病患者，心血管病患者（高血脂、高血壓、冠心病等）和妊娠期女性等脂肪肝高危人群，需要定期檢查肝功能，不要等出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀時(shí)再尋求治療。
二、遠(yuǎn)離不良生活習(xí)慣
脂肪肝形成的主要原因之一，與平時(shí)的不良生活習(xí)慣有關(guān)。比如酗酒，熬夜，減肥，飲食油膩等不良生活習(xí)慣，導(dǎo)致蛋白質(zhì)無法正常供給肝臟，影響肝細(xì)胞內(nèi)脂肪代謝，造成肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積，從而形成脂肪肝。專家建議，如果不是從事重體力勞動(dòng)，消耗較少，癥狀較輕的脂肪肝患者，平時(shí)應(yīng)該注意基礎(chǔ)性治療，簡單的說，就是“管住嘴，邁開腿”，增加有氧運(yùn)動(dòng)。
另外需要配合藥物治療，以葵花藥業(yè)的護(hù)肝片為例，該藥組方由五味子、柴胡、茵陳、板藍(lán)根、豬膽粉、綠豆等六種常用無毒性藥材組成，可以長期服用，保護(hù)肝臟避免損傷，并具有促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)與再生的作用。
三、慢性病患者長期用藥需保肝
慢性病患者需要長期服藥，對肝臟的損害尤為嚴(yán)重，慢病治療過程中保肝干預(yù)同樣重要。
在服藥期間要定期檢查肝功能，如果出現(xiàn)肝損傷，應(yīng)與主治醫(yī)生溝通，換藥或停藥。必要時(shí)可尋求肝病醫(yī)生的幫助，輔以護(hù)肝湯劑或中成藥葵花護(hù)肝片配合治療，對肝損傷病人治療效果明顯。
四、妊娠期婦女需警惕脂肪肝
妊娠性脂肪肝發(fā)病概率較小，但是危險(xiǎn)性大，根據(jù)醫(yī)生建議，高危孕婦最好定期檢查肝功能，早發(fā)現(xiàn)早治療，警惕脂肪肝發(fā)生。
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輕度脂肪肝和熬夜通常沒有關(guān)系。脂肪肝一般與遺傳或者是環(huán)境因素有一定的關(guān)系，還有可能是體重增長過快或者是長期抽煙喝酒，如果身體過度肥胖或者是患有其他肝臟疾病，也有可能會(huì)誘發(fā)脂肪肝。但是長期熬夜很有可能會(huì)對睡眠帶來一定的影響，可能會(huì)引起睡眠不足，從而引起頭暈等現(xiàn)象，還有可能會(huì)增加患上其他慢性疾病的幾率，因此要改掉熬夜的習(xí)慣。
酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病在病因、發(fā)病機(jī)制、臨床癥狀和治療措施等方面有明顯區(qū)別。酒精性肝病是長期大量飲酒導(dǎo)致肝臟損傷，而非酒精性脂肪性肝病則多由肥胖或糖尿病等因素引起。在發(fā)病機(jī)制上，酒精性肝病是由乙醇代謝異常引起肝細(xì)胞損害，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)和纖維化；而脂肪性肝炎是脂質(zhì)在肝細(xì)胞內(nèi)過度沉積導(dǎo)致的疾病。臨床癥狀方面，酒精性肝病早期常無明顯癥狀，但隨病情進(jìn)展可能出現(xiàn)乏力、食欲不振等，而非酒精性脂肪性肝病則表現(xiàn)為脹痛和體重增加。治療上，酒精性肝病需戒酒并控制原發(fā)因素，使用保肝藥物緩解癥狀；而脂肪性肝病則需要改善生活方式，如調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來減輕體重。建議患有相關(guān)癥狀的患者及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)師，明確診斷并制定個(gè)體化的治療方案。
鼻炎藥一般不會(huì)導(dǎo)致脂肪肝，常用的鼻炎藥包括左卡巴斯汀鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等皮質(zhì)類固醇鼻噴霧劑，以及布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等混合制劑。這些藥物可能會(huì)有副作用，如頭痛、口干等，但通常不會(huì)引起脂肪肝。建議保持良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息、避免熬夜，也應(yīng)避免吃油膩、辛辣食物，同時(shí)戒煙、戒酒，以預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。
血脂高合并重度脂肪肝需密切觀察肝功能是否異常，可通過檢測轉(zhuǎn)氨酶和膽紅素來評估。轉(zhuǎn)氨酶升高提示可能存在嚴(yán)重脂肪肝，而高膽紅素可能引起高脂血癥。建議定期進(jìn)行肝功能檢查，避免油膩食物并保持充足休息，以維護(hù)健康。
脂肪肝合并胃炎可能引發(fā)腹瀉、嘔吐、黃疸和肝區(qū)疼痛等癥狀。需要及時(shí)就醫(yī)檢查確診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。腹瀉可能是脂肪肝和胃炎引起的消化道問題，需治療脂肪肝和胃炎，如使用奧美拉唑等藥物；嘔吐可能是胃黏膜受損引起，需治療脂肪肝和胃炎，可用護(hù)胃止吐藥物；黃疸可能是肝功能異常引起，需治療脂肪肝和胃炎，對黃疸進(jìn)行相應(yīng)治療；肝區(qū)疼痛可能是肝細(xì)胞受損引起，需治療脂肪肝和胃炎，可使用止痛藥物。在平時(shí)要注意清淡飲食，避免進(jìn)食油膩、辛辣刺激性食物。
脂肪肝是一種肝臟細(xì)胞內(nèi)脂肪過多堆積的病理現(xiàn)象，治療方法包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量以及藥物治療和手術(shù)治療。建議避免高糖、高脂食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于消耗多余熱量和促進(jìn)新陳代謝。藥物治療需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用保肝藥物和降酶藥物，如熊去氧膽酸膠囊和阿托伐他汀鈣片。對于病情嚴(yán)重的患者，可考慮腹腔鏡下肝切除術(shù)。日常生活中應(yīng)戒煙限酒，保持良好生活習(xí)慣，定期檢查肝功和腹部彩超，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并控制疾病進(jìn)展。若癥狀無緩解或病情惡化，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)接受專業(yè)治療。
輕微的脂肪肝日常生活中應(yīng)當(dāng)以清淡飲食為主，可以選擇高蛋白、高維生素食物，避免進(jìn)食高脂油膩食物，避免飲酒。飲食可以減少脂肪肝的發(fā)生，這個(gè)年齡最好檢查血糖、腎功能、心電圖等，問題不大的話要定期復(fù)查，如果有糖尿病和高脂血癥，還應(yīng)當(dāng)控制血糖、血脂平穩(wěn)。
患有脂肪肝的人群在飲食上需避免高糖、高脂食物和酒精。建議低熱量、低膽固醇、低鈉鹽飲食，盡量減少油膩食物和高鹽攝入。同時(shí)要注意規(guī)律作息、保持心情舒暢，戒煙酒，避免勞累。藥物治療方面，需遵醫(yī)囑使用保肝降酶類藥物如復(fù)方甘草酸苷片。定期檢查腹部情況，配合藥物治療可以改善癥狀。
脂肪肝患者不宜食用高糖、高熱量及含酒精類水果。高糖水果如荔枝、桂圓、芒果富含果糖和葡萄糖，易轉(zhuǎn)化為甘油三酯加重肝臟負(fù)擔(dān)；高熱量水果如西瓜、哈密瓜、香蕉碳水化合物含量高，攝入過多易增體重；含酒精類如楊梅酒、草莓酒損傷肝臟，影響正常功能恢復(fù)。脂肪肝患者飲食應(yīng)主低脂，多食新鮮蔬菜及優(yōu)質(zhì)蛋白食物如西紅柿、黃瓜、雞蛋、牛奶有助快速康復(fù)。需避免飲酒吸煙，防止肝臟受損程度加深。
脂肪肝患者應(yīng)該避免油膩和高糖食物，可多食新鮮水果、蔬菜和高蛋白食物如雞蛋、牛奶。另外，適量飲酸奶或純奶有助于增強(qiáng)免疫力。對嚴(yán)重癥狀的患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用熊去氧膽酸膠囊或復(fù)方甘草酸苷片進(jìn)行治療，幫助代謝多余膽固醇并具有抗炎作用。如病情加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)確診病因并進(jìn)行針對性治療。
