宮頸癌是一種常見的惡性腫瘤。如果不及時有效治療，對女性朋友危害很大，可能會直接危及患者的生命。那么如何預防宮頸癌呢？
如何預防宮頸癌？
1.普及癌癥預防知識，了解和避免宮頸癌的危險因素。很明顯，與官頸癌發(fā)病密切相關的因素包括性生活過早到16歲）、性生活障礙和性傳播疾?。ㄌ貏e是HpV感染)、早婚、早育、多產(chǎn)等。
2.需要強調(diào)的是，性衛(wèi)生是男女雙方共同關注的重要事項。女性保持會陰清潔是常識，男性往往忽視性衛(wèi)生，容易成為婦科疾病的傳播"病源"。研究發(fā)現(xiàn)，男性包皮中隱藏著病毒和細菌，容易引起女性炎癥和宮頸癌；男性前妻患有宮頸癌，后妻更容易患宮頸癌；如果男性患有陰莖癌，女性也容易生病。男性注重性衛(wèi)生，客觀上可以幫助妻子預防宮頸癌。
3.對于有2年以上性生活史的女性，每年定期做宮頸癌預防檢查是宮頸癌早期發(fā)現(xiàn)和治療的關鍵。
預防宮頸癌飲食是重點
1、補充β胡蘿卜素
β胡蘿卜素會轉(zhuǎn)化為維生素A，它有助于保護免疫系統(tǒng)免受自由基分子的攻擊，并具有明顯的免疫增強作用。據(jù)科學家介紹，宮頸癌患者的血液β胡蘿卜素低于對照組，β宮頸癌的危險因素是胡蘿卜素攝入量低。
含維生素A更多的動物性食物是：動物肝臟和雞蛋。β菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉、南瓜等富含胡蘿卜素的植物性食物。
2.多吃大豆及其制品
豆制品類：如豆腐、豆?jié){、豆干等。
蔬菜：如芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等。
由于這些食物可以補充植物雌激素，植物雌激素中含有的異黃酮和木質(zhì)素被科學家認為具有抗氧化作用。植物雌激素可抑制宮頸腺癌和鱗狀表皮細胞癌的生長，抑制細胞分裂，有效防止癌細胞的侵犯或轉(zhuǎn)移。
3.補充微量元素鋅和硒
鋅和硒對免疫細胞的產(chǎn)生和功能起著極其重要的作用。科學研究表明，體內(nèi)鋅和硒水平過低會導致免疫系統(tǒng)功能低下。宮頸癌與微量元素鋅和硒有關。這些微量元素的缺乏導致宮頸癌和乳腺癌的發(fā)病率顯著增加。在飲食中補充鋅和硒尤為重要。
富含微量元素鋅和硒的動物性食物有：牡蠣、魚、瘦肉、動物內(nèi)臟、蛋、牛腎、豬腎、蝦等，蛋中含鋅量最高。
含鋅和硒的植物原料有：食用菌、紫菜、芝麻、花生、小麥胚粉、堅果等。
預防宮頸癌先弄清四誤區(qū)
誤區(qū)一：感染HpV=宮頸癌
宮頸癌的發(fā)生和一種叫做人乳頭瘤的病毒(HpV)密切相關。研究表明，持續(xù)感染高危人群乳頭瘤病毒是宮頸癌及其癌前病變的必要因素。
這種病毒可以在絕大多數(shù)宮頸癌患者體內(nèi)檢測到。
任何有性生活的女性都可能通過性接觸感染HpV病毒。約80%的女性一生都感染過這種病毒。
但是，感染了HpV宮頸癌不一定會發(fā)生，因為每個健康有一定的免疫力。研究證實，感染HpV之后，大多數(shù)女性的免疫系統(tǒng)可以進入體內(nèi)HpV清除。只有少數(shù)女性無法消滅進入體內(nèi)的東西。HpV，造成HpV持續(xù)感染可能導致宮頸癌前病變。有些患者會進一步發(fā)展為宮頸癌，大約5到10年。
感染HpV之后會不會進展成宮頸癌？HpV與類型有關。HpV病毒有100多種亞型，女性生殖道感染HpV最常見的類型是6、11、16、18，其中HpV6和HpV11型屬于低危型，HpV來自世界各地的宮頸癌研究發(fā)現(xiàn)，16型和18型屬于高危型，HpV16型和HpV宮頸癌患者18型感染率最高。
誤區(qū)二:宮頸糜爛會變成癌癥
很多女性都有這樣的誤解，認為宮頸糜爛會引起宮頸癌，所以她們非常害怕宮頸糜爛。兩者之間沒有必然的聯(lián)系。
醫(yī)學上，女性宮頸管內(nèi)的柱狀上皮外翻取代了宮頸鱗狀上皮檢查時，醫(yī)生會發(fā)現(xiàn)宮頸局部充血呈紅色，稱為"宮頸糜爛"。糜爛不是真正意義上的"爛"，它可以是一種生理現(xiàn)象，育齡期女性在雌激素的作用下，宮頸管內(nèi)柱狀上皮外翻，替代宮頸鱗狀上皮，呈現(xiàn)出"糜爛"狀態(tài)。由于體內(nèi)雌激素水平相對較低，女性在青春期和絕經(jīng)期前的雌激素水平相對較低"糜爛"也少見。
值得注意的是，宮頸糜爛也可能是一種常見的炎癥狀態(tài)。早期宮頸癌的外觀與宮頸糜爛非常相似，容易混淆。因此，如果在婦科檢查中發(fā)現(xiàn)宮頸糜爛，不能掉以輕心，需要通過進一步的細胞學檢查和活組織檢查來明確診斷，排除宮頸癌的可能性，正確治療。
誤區(qū)三:不重視婦科檢查
從感染HpV從病毒到宮頸癌的發(fā)生和發(fā)展有一個漸進的自然病程，通常持續(xù)5到10年左右。
因此，只要女性定期進行宮頸癌篩查，就完全有可能及時發(fā)現(xiàn)疾病"苗頭"，并將其扼殺在萌芽階段。目前，早期宮頸癌患者五年生存率可達85%至90%。
育齡婦女不能忽視每年的婦科檢查，包括巴氏涂片或液基細胞學(TCT)宮頸細胞學檢查，如檢查，是發(fā)現(xiàn)宮頸癌前病變和宮頸癌的重要途徑。特別是以下宮頸癌易發(fā)人群，不能掉以輕心：
高危類型持續(xù)感染HpV病毒者，即HpV發(fā)現(xiàn)病毒檢測HpV16、HpV18陽性患者；性行為因素不良的患者，包括性生活年齡過早、多性伴侶、性衛(wèi)生不良等，會增加宮頸癌的風險；
早婚早育、多產(chǎn)多孕的女性；
男性或女性患生殖道濕疣、梅毒、淋病等都會增加女性患宮頸癌的幾率；
免疫功能低下、吸煙、營養(yǎng)不良者。
誤區(qū)四:"蛛絲馬跡"視而不見
宮頸癌在早期可能不會引起任何不適，有些癥狀也很容易被忽視。
育齡婦女應該學會注意身體"健康警報"，有時候只是"蛛絲馬跡"，卻有可能藏有隱患。
接觸性出血:主要是指性生活后出血或婦科檢查、排尿后出血。即使是一次，量少，也要警惕。
白帶異常：大多數(shù)宮頸癌患者都有不同程度的白帶增多因此，女性應注意白帶的性狀、數(shù)量和氣味。特別是當發(fā)現(xiàn)大量的水樣或粘液白帶時，必須注意。
宮頸癌的早期癥狀都有哪些 宮頸癌需定期篩查嗎
預防宮頸癌需要吃什么？宮頸癌的早期癥狀都有哪些
最易患宮頸癌的女性都有哪些 宮頸癌治療需謹防這三個誤區(qū)
宮頸癌的早期癥狀都有哪些 宮頸癌早期該如何進行診斷
診斷宮頸癌的金標準一般來說就是宮頸的活組織檢查，也就是宮頸的活組織檢查。送病理來進一步的明確診斷，如果病理明確提示，病理類型就是宮頸癌臨床上基本就可以確診了。在做宮頸活組織之前病人通常經(jīng)過TCT和HPV的篩查，咱們需要進一步的做陰道鏡加宮頸組織的活檢，來進一步的判斷患者是否患有宮頸癌。如果宮頸的活檢的病理提示宮頸癌的話，咱們還可以進一步的行宮頸的冷刀錐切或者宮頸的LEEP刀切下的宮頸組織。
誘發(fā)宮頸癌的病因比較多：第一個，最常見的一個就是HPV病毒的感染，HPV病毒分為高危型和低危型兩類，高危型HPV病毒的長期感染會誘發(fā)宮頸癌，這已經(jīng)是被科學研究證明了的。通過抑制HPV病毒的感染，能夠降低宮頸癌的發(fā)病率，目前可以注射宮頸癌疫苗來進行預防。第二個，一些病原體的感染會與HPV病毒有協(xié)同作用來誘發(fā)宮頸癌，這些病原體常見的包括沙眼衣原體、滴蟲和單純性皰疹病毒等。第三個，與性生活過早，有多個性伴侶或者多孕多產(chǎn)等因素有關。另外，還有研究發(fā)現(xiàn)，宮頸癌的發(fā)生與吸煙、營養(yǎng)不良、衛(wèi)生條件差等也有一定的關系。了解了這些宮頸癌的誘因，盡量避免，能夠有效的降低宮頸癌的發(fā)病率。
診斷宮頸癌的金標準當然是在宮頸處取材，并行組織病理學檢查，這個才是診斷宮頸癌的金標準。宮頸癌是婦科惡性腫瘤的第二大腫瘤，往往容易被早期發(fā)現(xiàn)。檢測宮頸癌的方法比較多，包括宮頸脫落細胞學檢查，HPV檢測等手段。宮頸脫落細胞學檢查以及HPV檢查，是篩查早期宮頸癌的主要手段。當宮頸脫落細胞學檢查以及HPV檢查查提示，高度懷疑宮頸惡性腫瘤時，且患者有陰道不規(guī)則反復出血，或絕經(jīng)后婦女有接觸性出血時，應該考慮宮頸惡性腫瘤，建議在陰道鏡下取材，并行病理組織學活檢，這樣才能夠明確為宮頸癌。
足底疣不會引起宮頸癌。足底疣是一種皮膚病，是人乳頭瘤病毒感染所致。足底疣的出現(xiàn)跟受到外傷、細胞免疫功能低下有關。而宮頸癌是生殖系統(tǒng)的惡性腫瘤，一般跟慢性婦科炎癥、高危HPV感染有關。足底疣和宮頸癌的感染病毒并不是一種類型，所以不用擔心足底疣會誘發(fā)宮頸癌。確診足底疣后，可以局部外用水楊酸溶液、維A酸軟膏、5％氟尿嘧啶軟膏等藥物治療。
血管內(nèi)皮生長因子是一種常見的物質(zhì)，它是一種糖蛋白，對診斷宮頸癌有重要作用，同時它可以有效的促進血管生成，同時還可以促進細胞移動分裂，對嬰幼兒和青少年的生長是有一定作用的。出現(xiàn)宮頸癌之后需要及時去醫(yī)院進行檢查，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物來進行調(diào)理治療，同時還可以配合使用血管內(nèi)皮生長因子能夠抑制癌細胞的擴散和轉(zhuǎn)移，緩解疾病癥狀。
輕度的宮頸糜爛一般情況下不會發(fā)展成為宮頸癌。宮頸糜爛主要是由于慢性宮頸炎或是性生活頻繁導致的。宮頸糜爛一般分為三度，輕度和中度的宮頸糜爛，一般在醫(yī)生指導下采用局部用藥或者理療的方式進行治療即可。重度的宮頸糜爛臨床上一般建議手術治療。另外，不管是哪種程度的糜爛，在治療過程期間都建議暫停性生活，以免影響治療效果。
越來越多的人認識到HPV16、18是引起宮頸癌的元兇，尤其是HPV16。但感染了HPV16、18，并不是一定要發(fā)展為宮頸癌，只有持續(xù)感染HPV才有可能發(fā)展為宮頸癌。而且檢查規(guī)范能夠阻止在癌前病變這個階段，如果是細胞學檢查，我們沒有發(fā)現(xiàn)宮頸的病變，間隔一年再復查就行了，如果說細胞學有輕微異常，就一定要做一個滿意的陰道鏡的檢查，必要的時候我們可能在可疑的部位取活檢。陰道鏡檢查也是一個非創(chuàng)傷性的檢查，它是給予一定的藥物來涂抹，來進行一個鏡下的檢查，在可疑的部位我們可以去活檢，陰道鏡檢查也是一個無創(chuàng)的檢查，如果有HPV16、18陽性的話，我們必須要做一個陰道鏡檢查，一般在月經(jīng)的第10到12天來做。
該結(jié)果可能有患有宮頸癌的風險，應該進一步進行檢查。如果是宮頸癌的話應該及時進行治療，早期可以進行手術切除，能夠達到徹底治愈的效果，防止癌細胞發(fā)生擴散和轉(zhuǎn)移。如果病情發(fā)展到了中晚期還要進行放療或者化療，適當?shù)难娱L生命。要學會調(diào)整心態(tài)，保持一個良好的精神狀態(tài)，不能有過多消極的情緒，注意休息，避免過度的勞累，還要注意補充營養(yǎng)。
雖然分泌物異常，屬于宮頸癌的特征之一。但是分泌物減少，不一定是由于宮頸癌引起，有可能是其他的因素。宮頸癌主要會表現(xiàn)為陰道出血、月經(jīng)不規(guī)則出血、白帶分泌物異常以及身體疼痛的表現(xiàn)，并且30歲到50歲之間的女性屬于高發(fā)的人群?；颊叱霈F(xiàn)分泌物減少，不能排除是炎癥的因素?；颊叱霈F(xiàn)分泌物減少并且伴隨著其他不適表現(xiàn)后，最好可以及時前往正規(guī)醫(yī)院婦科就診，明確診斷后給予治療。
腰酸、白帶發(fā)黃不一定是宮頸癌引起，也有可能是陰道炎癥的表現(xiàn)，不需要太緊張。但是最好是及時去醫(yī)院婦科就診，做婦科檢查、化驗白帶，并且做宮頸癌篩查，排除宮頸病變的可能性。宮頸癌的典型癥狀是陰道會有接觸性出血，白帶增多、發(fā)黃、有異味，一般帶有腥臭味或者可以出現(xiàn)陰道不規(guī)則出血等。如果有上述癥狀出現(xiàn)，需要做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，否則會延誤病情，造成無法挽回的后果。平時建議多注意個人衛(wèi)生，每年要定期體檢，包括婦科方面的檢查。
