UVA和UVB是陽光中的兩種紫外線，它們對我們的皮膚都有影響，但作用和影響卻各不相同。簡單來說，UVA是導(dǎo)致皮膚老化的主要因素，而UVB則是造成皮膚曬傷的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
UVA占紫外線的95%，波長較長，能夠穿透窗戶和云層，深入皮膚的真皮層。這種紫外線會破壞皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)皺紋和松弛，長期暴露還可能增加皮膚癌的風(fēng)險。想象一下，UVA就像一個無形的時光機(jī)器，悄悄地加速你的皮膚衰老。
UVB的波長較短，主要影響皮膚的表層。它是導(dǎo)致皮膚曬傷的主要原因，尤其是在陽光強(qiáng)烈的夏季。UVB會直接損傷皮膚細(xì)胞的DNA，導(dǎo)致皮膚紅腫、脫皮甚至?xí)癜?。雖然UVB只占紫外線的5%，但它的能量更強(qiáng)，短時間內(nèi)就能對皮膚造成傷害。
面對這兩種紫外線，我們該如何保護(hù)自己呢？使用廣譜防曬霜是個不錯的選擇，它可以同時抵御UVA和UVB的傷害。選擇SPF值在30以上的防曬霜，可以有效阻擋UVB，而PA值則是衡量防曬霜抵御UVA能力的標(biāo)準(zhǔn)，PA+++是較高的防護(hù)等級。記得出門前15分鐘涂抹，并每隔兩小時補(bǔ)涂一次。
物理防護(hù)也很重要。佩戴寬邊帽、太陽鏡以及穿著長袖衣物，都是減少紫外線直接照射的好方法。選擇遮陽傘或?qū)ふ谊帥鎏?，也能為皮膚提供額外的保護(hù)。
了解天氣預(yù)報中的紫外線指數(shù)，可以幫助我們更好地規(guī)劃戶外活動時間。當(dāng)紫外線指數(shù)較高時，盡量避免在上午10點到下午4點之間長時間暴露在陽光下。
通過這些方法，我們可以有效減少UVA和UVB對皮膚的損傷，保持年輕健康的肌膚。記住，防曬不僅僅是為了美麗，更是對健康的一種投資。
選用核桃仁、桑椹、白木耳、香菇、菱角、苡米粥、黃鱔等。化療期間，由于藥物在殺傷腫瘤細(xì)胞的同時，難免會使正常的細(xì)胞受到一定損害，產(chǎn)生相應(yīng)的毒副反應(yīng)，如免疫功能下降、白細(xì)胞減少、消化道粘膜潰瘍、脫發(fā)等?；煏r氣血兩損，宜常服養(yǎng)氣之品，選用核桃仁、桑椹、白木耳、香菇、菱角、苡米粥、黃鱔等病人；宜補(bǔ)充高蛋白質(zhì)食品，如奶類、瘦肉、魚、動物肝臟、紅棗、赤豆等。河蟹、黃鱔、黑魚、牛肉等也有助于升高白細(xì)胞。如出現(xiàn)食欲不振、消化不良，可增加健脾開胃食品，如山楂、白扁豆、蘿卜、香蕈、陳皮等。
職業(yè)性皮膚癌早期癥狀有久不消退的紅色皮膚疤、增生性瘢痕、皮炎、皮質(zhì)膠質(zhì)增生等，有些職業(yè)創(chuàng)傷發(fā)生在原來正常的皮膚上，發(fā)生如潰瘍、瘢痕等持續(xù)性體征，皮損好發(fā)于手部、顏面等暴露部位。職業(yè)性皮膚癌多是由于化學(xué)物質(zhì)、光化作用、離子輻射、創(chuàng)傷等原因長期刺激導(dǎo)致的，長期接觸多環(huán)芳香烴、碳?xì)浠衔锛捌浯x產(chǎn)物可誘發(fā)皮膚癌，光化物質(zhì)也能激發(fā)紫外線的致癌作用。職業(yè)性皮膚癌多見于戶外工作者、放射科醫(yī)生、牙醫(yī)、X射線技術(shù)人員等高危從業(yè)者。
職業(yè)性皮膚癌的癥狀主要表現(xiàn)為患者可發(fā)生潰瘍、瘢痕等持續(xù)性體征，可在原創(chuàng)傷部位發(fā)生腫瘤，多為非轉(zhuǎn)移性腫瘤。早期表現(xiàn)多為紅斑狀皮損，伴有鱗片狀脫屑或痂皮形成，好發(fā)于手部、顏面等暴露部位。多環(huán)芳香烴、碳?xì)浠衔锸且鹇殬I(yè)性皮膚腫瘤的主要化學(xué)物質(zhì)，日常照射可增強(qiáng)多環(huán)芳香烴的致癌作用。誘發(fā)皮膚癌的化學(xué)物還包括烷基化物、氮染料、氨基甲酸酯、二甲基亞硝基脲、氯丁二烯等。離子輻射導(dǎo)致的職業(yè)性皮膚癌可能取決于電離輻射對毛囊口的不可逆性的損害。
胃癌患者診斷后，建議先行根治性手術(shù)摘除，術(shù)后需實施病理仔細(xì)檢查。然后根據(jù)病理仔細(xì)檢查結(jié)果，化療、放射治療、靶向藥物救治等治療方法可以一同動用。絕大部分患者需要有理解4到6個周期的化學(xué)藥物救治。經(jīng)濟(jì)條件容許靶向藥物救治。如果淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移相對較大，或者腫瘤肆虐嚴(yán)重的患者可以理解放射治療。綜合評價救治后，總體5年生存率仍相對較高。需要聲明注意平常要注意保養(yǎng)，不要勞累過度。
皮膚癌的早期癥狀表現(xiàn)為皮膚硬化、疼痛、潰瘍、滲出、腫大、不規(guī)則形狀等。還有些患者隨著病情的發(fā)展會出現(xiàn)色素痣呈不對稱，顏色紊亂，皮膚的丘疹樣的皮損，菱形脫屑，痂皮，惡性黑色素瘤等癥狀。如一旦發(fā)現(xiàn)異常要及時去醫(yī)院就診，早發(fā)現(xiàn)，早診治。
皮膚癌如果不是多發(fā)性的，局部的炎癥情況，在病發(fā)覺后實施緩解多通過手術(shù)來實施，局部的皮膚癌在手術(shù)干凈后，只會在局部病灶點，一般蔓延的情況很少。臨床診斷上互相配合手術(shù)、放化療用來緩解各種惡性腫瘤獲得了較好的功效。中醫(yī)藥與西醫(yī)互相配合用來癌癥病人的術(shù)后和放化療中，能增加放化療的效果，有效地以防癌細(xì)胞擴(kuò)散和蔓延，還能減低放化療的副作用。
皮膚癌早期最顯著的征兆就是皮膚上出現(xiàn)的變化，如皮膚上長包包或者無法治愈的潰瘍。不同種皮膚癌的皮膚癌的癌前表現(xiàn)是不一樣的。有的皮膚癌開始的病癥可能是平滑、蒼白或蠟狀的小腫塊。有時候腫塊會出血或長痂。而有的時候皮膚癌開始時是粗糙、干燥或鱗片狀的紅點。皮膚癌的早期癥狀還是比較好發(fā)現(xiàn)的，在發(fā)現(xiàn)了之后一定要做到及時的治療，在治療的同時服用具有抗癌功效的單方含量16％人參皂苷Rh2(護(hù)命素)，能夠幫助順利的完成治療，并且控制住病情。
皮膚癌早期應(yīng)及時去醫(yī)院仔細(xì)檢查、治療。因此，在治療皮膚癌的時候首先要提高免疫力，留意日常生活習(xí)慣。皮膚癌治療。皮膚癌的治療，早期是可以決定手術(shù)的，但是留意可能有病發(fā)的情況，配置自動免疫法可以很好的緩解這一情況的再次發(fā)生，除了服藥治療皮膚癌外，患者還需要有看重護(hù)理方面，比如飲食清淡，防止辛辣刺激食物。與此同時患者還要留意決定一家醫(yī)院診病，這樣才能獲得良好的治療效果。
皮膚癌再次出現(xiàn)岔開證明病情程度已經(jīng)非常嚴(yán)重，對于晚期皮膚癌的救治以化療為基礎(chǔ)，可以在化療的同時互相配合藥物救治，最大程度壓制腫瘤細(xì)胞的生長馴化速度，藥物救治還可以減低化療帶給的副作用，如果腫瘤細(xì)胞向重要器官再次發(fā)生岔開，患者還會再次出現(xiàn)許多全身性的并發(fā)癥，增強(qiáng)救治難度。需要強(qiáng)調(diào)的是注意保持心情愉快，調(diào)整自己的心態(tài)，還有要注意休息。
皮膚癌早期最顯著的征兆就是皮膚上再次出現(xiàn)的變動，如皮膚上長包包或者無法自愈的潰瘍。不同種皮膚癌的皮膚癌的癌前表現(xiàn)出是不一樣的。有的皮膚癌已經(jīng)開始的病癥可能會是平滑、蒼白或蠟狀的小腫塊。有時候腫塊會破皮或長痂。而有的時候皮膚癌已經(jīng)開始時是粗糙、干燥或鱗片狀的紅點。皮膚癌的早期癥狀還是比較好發(fā)覺的，在發(fā)覺了之后一定要辦到及時的救治，自愈期望還是挺大的，在救治的同時服食具備抗衰老功效的藥物，能協(xié)助順利的順利完成救治，并且控制住病情。
