造成牙齦萎縮的原因很多，大家在治療時可以試試偏方，也可以通過按摩緩解病情，治療時也可以運用藥物治療方式，抗炎的藥物就很好，如果是因為糖尿病還要治療原發(fā)病，如果是非常嚴(yán)重，可以到正規(guī)的醫(yī)院通過手術(shù)的方法彌補(bǔ)、修復(fù)牙齦萎縮、損傷情況，需要用到手術(shù)。牙齦萎縮的患者應(yīng)該注意飲食，富含維生素c也是很好的，對病的幫助很大。
日常由于刷牙方式不正確，或者因為長期患有牙周炎等情況都會造成疾病，導(dǎo)致人過早出現(xiàn)牙齦萎縮的情況，這時候還會伴隨著口臭等癥狀出現(xiàn)，所以患者非常痛苦，如牙齦萎縮就是常見的情況。很多人都不了解，牙齦萎縮該怎么辦？
牙齦萎縮該怎么辦
當(dāng)出現(xiàn)牙齦萎縮的情況時，可以用偏方治療，效果也很好。牙齦萎縮后的患者可以采取按摩的方法，日常需要加強(qiáng)牙齦的承受力度，對于牙齦萎縮的疾病可以起到一定的抑制作用。用牙刷的背面按摩牙齦，可以促進(jìn)牙齦處的血液循環(huán)，達(dá)到減緩牙齦萎縮的效果。患者在睡覺前，可以把自己的雙手食指放到上下嘴唇，也就是可以感受到牙齦的地方，在外邊就可以做按摩，對于每個位置都要做三十次，可以緩解牙齦萎縮癥狀。
牙齦萎縮的治療方法
如果是由于牙周炎造成的牙齦萎縮癥，需要用到抗炎的藥物進(jìn)行治療，如果是因為糖尿病造成的，此時內(nèi)分泌紊亂等疾病導(dǎo)致的牙齦萎縮需要治療原發(fā)病，堅持治療也能抑制牙齦萎縮發(fā)展的速度。如果牙齦萎縮非常嚴(yán)重，可以到正規(guī)的醫(yī)院通過手術(shù)的方法彌補(bǔ)、修復(fù)牙齦萎縮、損傷情況，需要用到手術(shù)。
牙齦萎縮的注意事項
一般來說，牙齦萎縮的患者可以吃的食物就是清淡、無刺激性、高維生素的食物，因為長期吃維生素C對牙齦還是有一定的幫助的，還要吃容易消化食物。忌食的食物包括粗纖維的肉食、燥熱性的食物。牙齦萎縮是在60歲以后發(fā)生，這個時候同時補(bǔ)充一些維生素C，對牙齦的萎縮是有非常大的幫助的。
對于牙齦萎縮的的患者來說平時要注意的是牙齦萎縮很難治療，平時要做好預(yù)防工作，勤刷牙，定期洗牙，出現(xiàn)口腔疾病后及時治療等，都能達(dá)到預(yù)防牙齦萎縮。臨床上牙齦萎縮的治療方法很多，還是要就癥狀來定，只要積極配合就可以盡快恢復(fù)健康。
牙齦萎縮可以通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充營養(yǎng)和改善口腔衛(wèi)生來改善。富含維生素C、鈣和抗氧化劑的食物有助于促進(jìn)牙齦健康，同時避免刺激性食物和不良生活習(xí)慣也很重要。 1、維生素C的攝入 維生素C是維持牙齦健康的關(guān)鍵營養(yǎng)素，能夠促進(jìn)膠原蛋白的合成，增強(qiáng)牙齦組織的修復(fù)能力。柑橘類水果（如橙子、檸檬）、草莓、獼猴桃以及綠葉蔬菜（如菠菜、羽衣甘藍(lán)）都是維生素C的優(yōu)質(zhì)來源。每天攝入足夠的維生素C有助于減少牙齦炎癥和萎縮。 2、鈣和維生素D的補(bǔ)充 鈣是牙齒和骨骼健康的基礎(chǔ)，而維生素D有助于鈣的吸收。缺乏鈣和維生素D可能導(dǎo)致牙齦組織變薄和萎縮。牛奶、酸奶、奶酪等乳制品富含鈣，而魚類（如三文魚、沙丁魚）和雞蛋則含有豐富的維生素D。陽光照射也能幫助身體合成維生素D。 3、抗氧化劑的作用 抗氧化劑能夠減少自由基對牙齦組織的損害，延緩牙齦萎縮的進(jìn)程。藍(lán)莓、石榴、綠茶等食物富含抗氧化劑，可以適量添加到日常飲食中。堅果類食物（如杏仁、核桃）也含有豐富的抗氧化成分。 4、避免刺激性食物 辛辣、過酸或過熱的食物可能刺激牙齦，加重萎縮癥狀。減少攝入咖啡、酒精和碳酸飲料也有助于保護(hù)牙齦健康。同時，戒煙對改善牙齦萎縮至關(guān)重要，因為煙草中的化學(xué)物質(zhì)會損害牙齦組織。 5、口腔衛(wèi)生的改善 除了飲食調(diào)整，良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣也是改善牙齦萎縮的關(guān)鍵。每天刷牙兩次，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，定期使用牙線清潔牙縫，可以減少牙菌斑的積累，防止牙齦進(jìn)一步萎縮。定期進(jìn)行牙科檢查和專業(yè)清潔也能幫助早期發(fā)現(xiàn)和治療牙齦問題。 通過合理的飲食調(diào)整和口腔護(hù)理，牙齦萎縮的癥狀可以得到有效改善。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)牙科醫(yī)生的幫助，以獲得更全面的治療方案。
