視網(wǎng)膜色素變性目前沒(méi)有可以徹底治愈的方法，因此，在配合醫(yī)生治療的同時(shí)，也要做好護(hù)理措施，延緩疾病的進(jìn)展。在飲食方面，可以適當(dāng)多吃一些富含維生素A的食物，外出時(shí)要避免強(qiáng)光照射，戴好遮光眼鏡，還要避免精神與體力過(guò)度緊張。正確的護(hù)理對(duì)病情的恢復(fù)有很大幫助。
視網(wǎng)膜色素變性是一種嚴(yán)重的眼科疾病，它是由于遺傳而導(dǎo)致的，這種疾病對(duì)患者的視力有很大影響，隨著年齡的增長(zhǎng)，病情會(huì)緩慢發(fā)展，最終可導(dǎo)致失明。視網(wǎng)膜色素變性目前還不能做到徹底治愈，因此它的日常護(hù)理就顯得十分重要了。那么，視網(wǎng)膜色素變性如何護(hù)理？
一、飲食方面的護(hù)理
視網(wǎng)膜色素變性的患者在生活中可以適當(dāng)多吃一些富含維生素A的食物，如胡蘿卜、雞蛋、動(dòng)物肝臟、紅薯、油菜、西紅柿、櫻桃等等。如果脾胃比較虛弱，可以選擇營(yíng)養(yǎng)豐富且易于消化的食物，還要注意食物品種的豐富。飲食中可以多攝入豆類(lèi)、乳類(lèi)、蛋類(lèi)、瘦肉、魚(yú)類(lèi)以及新鮮蔬菜水果等。
二、遮光眼鏡的選用
視網(wǎng)膜色素變性還要避免強(qiáng)光的照射，強(qiáng)光可導(dǎo)致視細(xì)胞外節(jié)變性速度加快，平時(shí)可以通過(guò)配戴遮光眼鏡來(lái)保護(hù)雙眼。遮光眼鏡的選擇也是有一定要求的，理論上可以采用紅紫色，但由于紅紫色有礙美容，因此可以選擇灰色的遮光眼鏡。陰天或室內(nèi)可以使用0~1號(hào)，強(qiáng)光下或睛天可以使用2~3號(hào)，也可以選擇灰色變色鏡，不適宜使用深黑色墨鏡，綠色鏡片則要禁止使用。
三、避免精神與體力的過(guò)度緊張
當(dāng)人體處于過(guò)度緊張的狀態(tài)時(shí)，可加劇視細(xì)胞變性。因此，生活中要避免精神與體力的過(guò)度緊張，平時(shí)要注意調(diào)節(jié)情緒，避免精神上受到強(qiáng)烈的刺激，遇事要保持平和的心態(tài)。此外，生活中還可以適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)緩解身體上的壓力，如氣功、瑜珈等，要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)以及重體力勞動(dòng)。
四、避免近親聯(lián)姻
視網(wǎng)膜色素變性的發(fā)生與遺傳因素有很大關(guān)系，因此，生活中要禁止近親聯(lián)姻，才可以有效避免該疾病的發(fā)生。
