不育是目前廣大男性朋友們不得不重視的問(wèn)題，它的存在對(duì)于患者個(gè)人甚至整個(gè)家庭都是嚴(yán)重的打擊，建議患有不育的男性朋友們應(yīng)該積極到醫(yī)院進(jìn)行治療，同時(shí)在日常生活中也要做好一些相關(guān)的護(hù)理，那么不育患者能否鍛煉?
男性不育患者平時(shí)可以進(jìn)行一些節(jié)奏較慢，又能夠有效活動(dòng)到每個(gè)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。
注意在運(yùn)動(dòng)中多補(bǔ)充水分，保持身體的水鹽平衡，對(duì)患者的病情和身體都是很好的。每天要以有氧運(yùn)動(dòng)為主，而且要循序漸進(jìn)，不要一開(kāi)始就做強(qiáng)度很大的運(yùn)動(dòng)，這樣反而會(huì)使心臟在短時(shí)間內(nèi)承受太大的壓力，對(duì)健康不利。慢跑，游泳，羽毛球都是不錯(cuò)的選擇。
研究結(jié)果顯示，平均來(lái)說(shuō)，適量運(yùn)動(dòng)組的男性精子活力最好，只有百分之十四點(diǎn)三的人精子的活力低于百分之四十。而大運(yùn)動(dòng)量的男性中，有百分之三十的人精子活力低于百分之四十，進(jìn)行小運(yùn)動(dòng)量者，則有百分之二十七的人精子活力低于百分之四十。
生命在于運(yùn)動(dòng)，不育患者在平時(shí)生活上也要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，而且也要注意自己的飲食，只有這樣才能提高精子的質(zhì)量，同時(shí)也要注意及早到醫(yī)院進(jìn)行治療，科學(xué)的護(hù)理與專業(yè)的治療共同結(jié)合，爭(zhēng)取可以早日恢復(fù)健康。
