現(xiàn)在越來(lái)越多的家庭遭受不孕不育的侵襲，現(xiàn)在不僅僅只有女性才會(huì)患上不孕，其實(shí)男性也是會(huì)患上不育的，尤其是男性導(dǎo)致不育的病因也是非常多，生活中只有做好預(yù)防工作才能減少患上疾病，那么男士應(yīng)該怎樣防治不育癥發(fā)生呢?
1、忌過(guò)多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等。
這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能及加重慢性炎癥，影響生育力。
2、忌過(guò)頻的熱水浴。
睪丸產(chǎn)生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1.5℃的環(huán)境。有資料表明連續(xù)3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘，原來(lái)精子密度正常的人，精子密度可降到1000萬(wàn)/毫升以下，這種情況可持續(xù)3周。近年研究的溫?zé)岜茉蟹ǜ鶕?jù)的就是這個(gè)道理。因此過(guò)頻、過(guò)久的熱水浴對(duì)精子數(shù)量少、活率低的不育患者是不適宜的。當(dāng)然每周1-2次時(shí)間又不太長(zhǎng)的熱水浴，并沒(méi)有什么關(guān)系。
3、忌營(yíng)養(yǎng)不良和偏食。
精子的產(chǎn)生需要原料，因此生精功能和營(yíng)養(yǎng)水平密切相關(guān)。這并不一定要吃甲魚、黃鱔。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。
偏食的人常容易發(fā)生某些營(yíng)養(yǎng)的缺乏。
4、忌性生活過(guò)頻過(guò)密。
適度的性生活可以給人帶來(lái)愉悅，對(duì)身體與養(yǎng)生均有好處。但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，易致前列腺炎、前列腺肥大、陽(yáng)痿早泄等疾。
溫馨提醒：希望男性朋友能夠做大這些預(yù)防工作，做好預(yù)防工作才能減少患上疾病，若是男性患上不育之后也需要積極進(jìn)行治療，男性要引起重視重視，一旦發(fā)現(xiàn)自己患上男性不育癥，一定要及時(shí)去正規(guī)專業(yè)醫(yī)院治療。
