經(jīng)常加班或用眼過多的人，眼睛容易出現(xiàn)紅血絲，這讓人看起來非常憔悴無精打采。另外，其他一些原因可能導致眼睛出紅血絲，那眼睛有紅血絲怎么回事？
一、眼睛有紅血絲怎么回事
1.有些人眼睛喜歡充血或有紅血絲，因為血管壁相對普通人來說炎粗一些，所以當睡眠質(zhì)量差時，很容易導致血管充血，所以眼睛有紅色的血絲。
2.過度使用眼睛，或當眼睛受到感染時，也可能導致眼睛毛細血管破裂，導致出血。特別是單側(cè)有血時眼睛會流淚，大多是眼睛疲勞引起的。
二、眼睛有紅血絲注意什么
1.規(guī)范作息
一旦眼睛出現(xiàn)紅血絲，首先我們就要改掉不良習慣。例如，經(jīng)常熬夜和沒有優(yōu)質(zhì)睡眠，是眼睛直接充血的主要原因。此外，經(jīng)常喜歡皺眉的人比普通人更容易放松眼睛周圍的皮膚。面部表情豐富的人也是如此。所以，最好保持樂觀的心態(tài)，不要經(jīng)常皺眉。
2.選用合適護膚品
眼睛有時會有紅血絲，這也與卸妝不徹底有關。因此，我們需要使用刺激性較小的溫和卸妝液，同時配合睡眠眼霜使用，這樣才能更好地呵護眼部肌膚，并能充分按摩眼部肌膚，促進眼部周圍的血液循環(huán)。
3.飲食調(diào)理
眼睛有紅血絲有一些原因是缺水，所以我們可以吃更多的食物來保護我們的眼睛，也可以吃有含水分多的食物。例如，你可以多吃胡蘿卜、蘋果、花椰菜、扁豆、香蕉、卷心菜和黃瓜等。這些可以保持眼睛濕潤，緩解干性出血
