男性生殖健康是身體健康的一個(gè)重要組成部分,每天完成生殖器官的護(hù)理是必要的工作,生殖健康專家介紹,男性陰囊、陰莖皮膚褶皺多,出汗多,榮國(guó)穿著化纖內(nèi)褲,通風(fēng)不良,汗液,殘余尿液、糞渣,性交后分泌物會(huì)引起污染，造成局部感染。
以下是保護(hù)男性生殖健康的三個(gè)常識(shí)。
1、清潔:每天睡前清洗外陰，有利于泌尿系統(tǒng)的健康。包皮過(guò)長(zhǎng)容易隱藏污垢，更容易出現(xiàn)生殖器炎癥，婚前進(jìn)行包皮環(huán)切，如果在婚前實(shí)施包皮環(huán)切術(shù)，將更有利于婚后夫妻雙方的性福生活和身體健康。2、穿著:不要穿緊身牛仔褲,因?yàn)榕Ｗ醒澆煌L(fēng)透氣,很容易對(duì)睪丸形成壓力并產(chǎn)生更高的溫度,這可能會(huì)導(dǎo)致精子生成障礙，導(dǎo)致不孕癥,所以牛仔褲不適合長(zhǎng)時(shí)間穿著,應(yīng)該牛仔褲與其他衣物替換著穿著。另外，盡量穿棉質(zhì)內(nèi)褲，因?yàn)槊拶|(zhì)內(nèi)褲柔軟透氣，穿著舒服，對(duì)生殖器具有很好的保護(hù)作用。
3、戒煙戒酒:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙，不喝酒，不吸毒。手淫是男性正常性功能的必要條件。據(jù)國(guó)內(nèi)外數(shù)據(jù)報(bào)道，90%以上的男性有過(guò)自慰行為，對(duì)健康無(wú)害。
然而，頻繁手淫，容易引起身體虛弱、精神陽(yáng)萎、失眠，如果有以上癥狀，那就是手淫表現(xiàn)過(guò)度，應(yīng)適當(dāng)減少和控制。
生殖健康對(duì)男性健康和性生活的質(zhì)量至關(guān)重要,應(yīng)引起男性朋友要重視,如果發(fā)現(xiàn)身體有不適現(xiàn)象,及時(shí)咨詢醫(yī)生,是否需要檢查治療,以免貽誤病情,對(duì)身體造成更大的損害。
