近年來，不孕癥患者越來越多，人們的生活水平越來越高，治療不孕癥的方法也越來越多，但有沒有辦法先預(yù)防男性不孕呢？當(dāng)然，我們必須注意飲食對不孕的危害。
男性不育的食物殺手
首先，生育與營養(yǎng)因素密切相關(guān)。
男性不育可能是由營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩引起的。營養(yǎng)不良時(shí)，維生素a、b、c、e及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和鋅、硒等微量元素缺乏，精子發(fā)生和運(yùn)動(dòng)能力降低。
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)還表明，營養(yǎng)不良會(huì)降低精液體積和果糖含量，從而為精子運(yùn)動(dòng)提供能量。青少年?duì)I養(yǎng)過剩常導(dǎo)致肥胖。脂肪沉積導(dǎo)致垂體功能喪失或衰退。雄性激素釋放不能或減少。兒童易出現(xiàn)睪丸、陰莖及缺乏第二性征、女性化等癥狀，可能導(dǎo)致成年后不孕。
其次，長期食用一些含亞硝酸鹽食品防腐劑或磺胺類食品著色劑、生棉籽油等也會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量下降。
大豆是精子殺手。一項(xiàng)新的科學(xué)研究表明，大豆中的某些成分會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量下降，從而影響男性生殖功能。
許多人一致敬佩的豆?jié){和大豆酸奶也成了殺死精子的食物。
此外，英國政府醫(yī)學(xué)科學(xué)委員會(huì)（BritishGovernmentMedicalScienceCouncil）的科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，近幾十年來男性精子數(shù)量和睪丸體積的減少與辛基苯酚、二苯基和鄰苯二甲酸丁酯有關(guān)，這些物質(zhì)廣泛用于制造奶瓶、罐裝盒、食品包裝袋等。
