怎樣預(yù)防孩子o型腿呢?了解小朋友的整體發(fā)展及變化，這才是最重要的，很多腿型異常及疾病，對孩子的整體發(fā)展來說，只是一個過渡期，重要的是，想要讓寶寶有個強壯的身體及骨骼，均衡營養(yǎng)、運動，是永遠(yuǎn)不變的方法，這樣也可以很好的起到預(yù)防O型腿的作用。
哪些是防止小孩O型腿的好方法呢?下面是對防止小孩O型腿的方法的介紹：
一、觀察小孩腿型：家長注意隨時注意兒童的腿行，掌握首要時機防止小孩O型腿：1、主觀的感受：寶寶叫痛的時間是不是很頻繁。2、外型上的變化：走路姿勢很奇怪等。3、能上的表現(xiàn)：寶寶常常跌倒、走沒幾步路就喊腿酸等。
二、均衡營養(yǎng)：想要讓寶寶有個強壯的身體及骨骼，均衡營養(yǎng)、運動，是防止小孩O型腿的方法。但效果卻不如多運動及補充充分的營養(yǎng)。專家特別建議家長，舍棄昂貴的營養(yǎng)品，回歸到最自然的方式，就可以得到健康的體魄。
三、盡量避免趴睡：這也是防止小孩O型腿的方法。雖然趴睡不一定直接證明會對寶寶的腿型造成不良的影響，但是當(dāng)寶寶趴睡時，會讓小朋友的腳踝呈內(nèi)翻或外翻狀，長時間下來，也可能影響他的腿型。
四、避免跪坐：一些正在學(xué)爬或是學(xué)走路的小朋友，可能會爬一爬就坐起來的狀況，小朋友跪坐時，他的腳大多成外翻狀，這時候家長們最好盡量幫寶寶移動腳型，幫他回復(fù)到正常的狀態(tài)，防止小孩O型腿，不過還是盡量避免讓他跪坐比較好。
上文主要介紹的是防止小孩O型腿的一些方法，希望各位家長能夠注意自己孩子平時的行動表現(xiàn)，防止小孩O型腿的發(fā)生。
