37歲、44歲、46歲，茶余飯后,我們不斷聽到女明星刷新高齡產子的年齡，這讓廣大晚婚晚育的都市女青年們都松了一口氣。
于是關于高齡孕育，逐漸形成兩派觀點，一種認為隨著保養(yǎng)的手段越來越好，女性推遲孕育時間也沒問題，而另一種觀點則堅信，超過30歲懷孕就變得非常困難了，坊間對于高齡孕育有許多誤解。下面就帶大家了解下高齡孕育的幾個誤區(qū)。
高齡備孕，五個誤區(qū)
【誤區(qū)1】保養(yǎng)手段進步了，高齡孕育也沒問題
【正解】懷孕與卵巢功能有關，合適生育年齡還是沒變
雖然現代女性越來越懂得保養(yǎng)，外觀上越來越不容易看出年紀，但卵巢衰退的過程與過去并沒有多大區(qū)別，女性的平均絕經年齡仍舊是在49-50歲。女性35歲以后,卵巢功能就會呈明顯下降，從生理上看，女性的生育年齡仍然為23-30歲。
【誤區(qū)2】高齡女性很難懷孕
【正解】正確調理身體即可，過大的心理負擔反而不利懷孕
很多高齡女性在懷孕之前，都會主動到醫(yī)院做孕檢、調理身子，以達到合適的受孕狀態(tài)。重視懷孕是好事，但有時過于重視,卻會帶來許多負面效果。
因為心理緊張懷不上的女性不在少數，高齡女性更要懂得釋緩心理壓力。
【誤區(qū)3】高齡備孕,可以采用“禁欲法”懷孕
【正解】無需禁欲,正常的性生活頻率即可
一些高齡夫妻認為，為了獲得更好的精子質量，采用‘禁欲法’受孕。在備孕期間，只在排卵期進行性生活，在非排卵期則禁欲。其實這種做法反而會適得其反，有數據顯示，男性精子在同房后3-5天質量會更好。因此，除了重視排卵期受孕之外，也要保持正常的性生活頻率。
【誤區(qū)4】高齡備孕前，先做個輸卵管檢查
【正解】過多干預反而不好，正常孕檢即可
擔心難以懷上寶寶，這是高齡女性的通病。
很多重視懷孕的高齡女性會自己學習各種懷孕相關知識，一到醫(yī)院就要求醫(yī)生做輸卵管檢查，看輸卵管是否通暢，其實這也是沒有必要的。
【誤區(qū)5】高齡孕婦，只能選擇剖宮產
【正解】高齡不是剖宮產的絕對指征
高齡孕婦就不能順產嗎?不一定。女性生產之前會做產前檢查,只要達到了適合順產的條件,即使高齡孕婦也可以順產。
女性不孕可以通過中藥方劑調理，常見原因包括氣血不足、腎虛、肝郁氣滯等，中藥方劑如四物湯、六味地黃丸、逍遙散等可針對性調理。 1、氣血不足 氣血不足是女性不孕的常見原因之一，表現為月經量少、面色蒼白、乏力等。中藥方劑如四物湯（當歸、川芎、白芍、熟地黃）可補血調經，改善氣血循環(huán)。日常飲食中可多攝入紅棗、桂圓、黑芝麻等補氣血食物，同時避免過度勞累。 2、腎虛 腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，可能導致月經不調、腰膝酸軟等癥狀。六味地黃丸（熟地黃、山茱萸、山藥等）是經典的補腎方劑，適用于腎陰虛患者。腎陽虛者可選用金匱腎氣丸。飲食上可多吃黑豆、核桃、枸杞等補腎食材，配合適量運動如太極拳、瑜伽等。 3、肝郁氣滯 情緒壓力大、長期焦慮可能導致肝郁氣滯，表現為月經不規(guī)律、乳房脹痛等。逍遙散（柴胡、白芍、白術等）可疏肝解郁，調節(jié)情緒。日常生活中需注意情緒管理，避免過度緊張，可嘗試冥想、深呼吸等放松方法。 4、其他因素 除上述原因外，女性不孕還可能與輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合征等病理因素有關。中藥方劑如桂枝茯苓丸可活血化瘀，改善輸卵管問題。對于多囊卵巢綜合征，可選用蒼附導痰湯調理。若癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，結合西醫(yī)治療。 女性不孕的中藥調理需根據個體情況辨證施治，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下使用方劑。同時，保持良好的生活習慣、均衡飲食、適度運動對改善不孕問題有積極作用。若長期未見改善，應及時就醫(yī)，進行全面檢查與治療。
