生活就是這樣充滿無奈，有些父母為了要一個孩子，不管如何努力就是懷不上，可又有一些父母不想要孩子，卻頻繁“中獎”，送走一個又來一個。
對于備孕二胎的準媽媽說，不要孩子前，孩子不打招呼就來，真的準備要個二胎的時候，孩子反而不來了。備孕二胎懷不上，真的是自己肚子不爭氣嗎?是不是男性也有問題?下面就讓我們來剖析一下懷不上孩子的幾個原因。
1、身體健康狀態(tài)
現(xiàn)在人的生活環(huán)境，都能造成男女性功能障礙，比如男性精子質(zhì)量不高，活力不夠等，女性宮頸炎、陰道炎等，這些自身的身體疾病都會影響到不孕在加上現(xiàn)在的生活、工作壓力，造成男女精神過度緊張，也是極度影響懷孕的情況。
2、錯誤的性生活
懷孕也是需要一點點的技巧的，不是同房次數(shù)越多就越容易懷孕，同房次數(shù)過多，會造成男性精子活力不夠，反而不易懷孕。
3、其他原因
影響受孕的還有許多，像一些酗酒、抽煙等等，這些都是不可取的。
了解了一下造成不孕的原因，平常除了注意避免外，還有做這些準備：
備孕要提前半年，平常要注重蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等等的攝入。養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜，準爸爸能戒煙戒酒，保持適量的運動。
另外，孕婦有擔心、恐懼及焦慮心理，心理壓力等。而保持與調(diào)整不良情緒有以下的幾種方式：
1、轉移情緒：心里出現(xiàn)擔心、緊張、抑郁或煩悶時，去做一件高興或喜歡的事，如澆花、聽音樂、欣賞畫冊、閱讀或去郊游。自然美感引起的情感，會使孕婦對生活的興趣提高。
2、釋放煩惱：可把自己的煩惱向密友傾訴，或寫信、寫日記。這種做法，能非常有效地調(diào)整孕婦的情緒。必要時，可找心理醫(yī)生進行咨詢及疏導。
3、減輕對分娩的恐懼：雖然中期距分娩時間尚有一段距離，但畢竟使孕婦感受到一種壓力，有些孕婦會從這時開始感到惶恐不安。這是因為她聽信了分娩如何痛苦的傳言，或受到影視傷口過分渲染分娩場面的原因。
女性不孕可以通過中藥方劑調(diào)理，常見原因包括氣血不足、腎虛、肝郁氣滯等，中藥方劑如四物湯、六味地黃丸、逍遙散等可針對性調(diào)理。 1、氣血不足 氣血不足是女性不孕的常見原因之一，表現(xiàn)為月經(jīng)量少、面色蒼白、乏力等。中藥方劑如四物湯（當歸、川芎、白芍、熟地黃）可補血調(diào)經(jīng)，改善氣血循環(huán)。日常飲食中可多攝入紅棗、桂圓、黑芝麻等補氣血食物，同時避免過度勞累。 2、腎虛 腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，可能導致月經(jīng)不調(diào)、腰膝酸軟等癥狀。六味地黃丸（熟地黃、山茱萸、山藥等）是經(jīng)典的補腎方劑，適用于腎陰虛患者。腎陽虛者可選用金匱腎氣丸。飲食上可多吃黑豆、核桃、枸杞等補腎食材，配合適量運動如太極拳、瑜伽等。 3、肝郁氣滯 情緒壓力大、長期焦慮可能導致肝郁氣滯，表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律、乳房脹痛等。逍遙散（柴胡、白芍、白術等）可疏肝解郁，調(diào)節(jié)情緒。日常生活中需注意情緒管理，避免過度緊張，可嘗試冥想、深呼吸等放松方法。 4、其他因素 除上述原因外，女性不孕還可能與輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合征等病理因素有關。中藥方劑如桂枝茯苓丸可活血化瘀，改善輸卵管問題。對于多囊卵巢綜合征，可選用蒼附導痰湯調(diào)理。若癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，結合西醫(yī)治療。 女性不孕的中藥調(diào)理需根據(jù)個體情況辨證施治，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下使用方劑。同時，保持良好的生活習慣、均衡飲食、適度運動對改善不孕問題有積極作用。若長期未見改善，應及時就醫(yī)，進行全面檢查與治療。
