產(chǎn)后軟組織損傷該怎么辦

軟組織損傷給產(chǎn)后患者帶來(lái)很多疼痛的困擾，軟組織損傷主要傷及皮肉、筋脈，皮肉傷易治，傷筋者短時(shí)間內(nèi)疼痛很難消除，所以有“跌打損傷一百天”的說(shuō)法，那么，產(chǎn)后軟組織損傷該怎么辦呢?因?yàn)楫a(chǎn)后是一個(gè)特殊時(shí)期，所以建議采用食療方法，下面一起來(lái)看看相關(guān)的介紹吧。

產(chǎn)后軟組織損傷患者的食療方法有：

1、桃仁冬瓜米粥：組成：桃仁，冬瓜，粳米。做法：桃仁搗爛如泥，用水研汁去渣，與冬瓜、粳米一起放入鍋中，加清水，急火煮開(kāi)3分鐘，改溫火煮30分鐘，趁熱食用。適用者：損傷初期，腫痛明顯者。功效：消腫止痛。

2、荔枝核粥：組成：荔枝核，粳米。做法：將荔枝核搗碎洗凈，置于鍋中，加清水，急火煮開(kāi)10分鐘，濾渣取汁;將粳米和荔枝核汁一起放入鍋中，加清水，急火煮開(kāi)5分鐘，改用溫火30分鐘，即可服用。適用者：軟組織損傷初期，局部腫脹明顯或有斑塊的患者。功效：止痛散結(jié)。

3、月季花飲：組成：月季花，紅糖。做法：將月季花洗凈，置鍋中，加清水，急火煮沸5分鐘，濾渣取液，加紅糖，分次飲用。適用者：軟組織損傷初期，疼痛腫脹明顯的患者。功效：活血，消腫，止痛。

以上就是關(guān)于產(chǎn)后軟組織損傷食療方法的介紹了，產(chǎn)后患者可以試一試。