著床降溫，是很多備孕的女性判斷是否懷孕的重要指標(biāo)之一。那么著床降溫多少度？教你看懂受精卵著床體溫變化圖。
著床出血是指婦女在正常月經(jīng)周期之前或接近正常月經(jīng)周期時出現(xiàn)的輕微出血或點(diǎn)狀出血。一般來說，當(dāng)卵子和精子相遇，然后附著在子宮壁上時，女性會經(jīng)歷著床出血。因?yàn)樽訉m壁有豐富的血液，當(dāng)受精卵附著在子宮壁上時，滴血常常從陰道流出。在這一點(diǎn)上，婦女可能會注意到斑點(diǎn)，并可能能夠得出結(jié)論，它是出血的卵植入。另外，如果卵不與可存活的精子相遇，它將在正常的月經(jīng)周期中被排出體外。
一個女人在懷孕后的五到十天內(nèi)會有這種出血。許多婦女最初認(rèn)為這是她們周期的開始，但當(dāng)出血從沒有進(jìn)展超過一個光點(diǎn)，他們發(fā)現(xiàn)自己懷孕了。當(dāng)這種類型的出血發(fā)生時，血液通常是深紅色、棕色，甚至是黑色，因?yàn)檠涸陔x開身體時是干燥的；然而，也有一些關(guān)于粉紅色斑點(diǎn)的報道。
如果一個女人經(jīng)歷了輕微的斑點(diǎn)或出血，這可能是她懷孕的第一個跡象。有幾種類型的家庭懷孕檢測試劑盒專門用來通知女性，甚至是在預(yù)期月經(jīng)開始前幾天，無論她是否懷孕。家庭妊娠檢測試劑盒的工作原理是檢測人絨毛膜促性腺激素，這是胎盤在受精卵植入子宮壁后釋放的一種激素。其他可能伴隨這種情況的妊娠癥狀包括輕微抽筋和體溫輕微升高。此外，孕婦可能會感到惡心、乳房酸軟、疲勞、尿頻和嗅覺增強(qiáng)。
盡管許多婦女在懷孕早期出血時會感到警覺，但植入性出血不應(yīng)引起關(guān)注。這是完全正常的，只會持續(xù)一兩天。妊娠早期出血還有其他原因，如激素變化、流產(chǎn)、異位妊娠和葡萄胎妊娠。其中一些對胎兒是致命的，而另一些，如荷爾蒙變化，是無害的。雖然并發(fā)癥并不常見，但如果一名婦女出現(xiàn)植入出血和更嚴(yán)重的疼痛，應(yīng)咨詢醫(yī)生。植入后疼痛或出血增加可能是異位妊娠或流產(chǎn)的跡象。
著床降溫是指某一天的體溫突然下降，正常人的體溫變化不是很大，著床降溫是以能夠準(zhǔn)確測量基礎(chǔ)體溫為前提，然后進(jìn)行比較的。基礎(chǔ)體溫就是自己平時的體溫，最高溫和最低溫相比較，一般能差別0.3-0.5度之間都是正常現(xiàn)象。受到個人體質(zhì)的影響，著床降溫不是每個人都會發(fā)生的事，而降溫的程度也會因人而異。
怎么看懂受精卵著床的體溫變化圖呢？首先要準(zhǔn)備一張體溫記錄單，每天定點(diǎn)測量自己的體溫，并把測量到的數(shù)據(jù)記錄在記錄單上，并連成曲線。然后觀察體溫變化。由低溫向高溫過渡的時候，出現(xiàn)的一個極低溫代表排卵日。女性月經(jīng)周期為21-35天，以排卵日為分隔。排卵日后，體溫逐漸上升。
高溫期通常會持續(xù)兩周左右的時間，當(dāng)有一天體溫突然下降，然后第二天體溫又寧縣升高，這個突然的降溫就是著床降溫，著床降溫的程度是因人而異的，出現(xiàn)著床降溫并且高溫期持續(xù)時間超過16天，那么很大程度上是已經(jīng)懷孕了，可以進(jìn)一步用早孕試紙等進(jìn)行判斷。
