退行性膝關(guān)節(jié)炎吃什么

骨關(guān)節(jié)炎其實(shí)是一個(gè)統(tǒng)稱，可以發(fā)展為多種的骨科疾病，包括退化性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎及肥大性關(guān)節(jié)炎等，是因?yàn)殛P(guān)節(jié)發(fā)生了退化，導(dǎo)致了關(guān)節(jié)的軟骨被破壞而造成了退化，這種疾病多發(fā)生在老年人的身上，這是一種慢性疾病，那么退行性膝關(guān)節(jié)炎吃什么？我們通過(guò)文章了解一下。

1、骨關(guān)節(jié)炎的患者平時(shí)應(yīng)該多吃一些高蛋白質(zhì)高熱量而且容易消化的食物，盡量不要吃一些辛辣刺激的食物，還有生冷的食物比如說(shuō)冰棒之類的就應(yīng)該要少吃，油膩肥胖的食物也應(yīng)該要少吃，比如說(shuō)肥肉，炒菜不要放太多的油。

2、飲食不可以沒(méi)有規(guī)律，當(dāng)然也不需要一日多餐，重要的是能夠定時(shí)定點(diǎn)的吃飯就可以了，做出來(lái)的食物不可以太硬也不能太冷也不要太熱，適宜就可以了，患者的飲食可以多吃一些清淡的食物，比如說(shuō)小米粥之類的。

3、切忌不要食欲不振，可以經(jīng)常性的換新菜吃，吃清淡的食物可以使得腸胃更好地進(jìn)行消化，不容易增加腸胃的負(fù)擔(dān)，每周可以制定一個(gè)不重樣的菜譜，這樣就不會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況了。

可以多喝一些排骨湯，飲食千萬(wàn)不要偏食，葷素應(yīng)該合理的搭配，患者平時(shí)不應(yīng)該太過(guò)操勞，一定要多注意休息，才能讓病情好轉(zhuǎn)，同時(shí)別忘了藥補(bǔ)就行了?；颊咴谥委煹臅r(shí)候一定要保持一個(gè)良好的心態(tài)，要對(duì)自己的治療有信心。