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股骨頭壞死如何保健比較好

發(fā)布時間: 2016-04-25 12:22:57

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股骨頭壞死是臨床上一種發(fā)病率非常高的疾病,發(fā)病人群比較多,老年人、青年人都有可能患上股骨頭壞死,一旦得了股骨頭壞死以后,患者需要注意的事項有很多,那么,股骨頭壞死患者如何保健比較好呢?

1、高鈣飲食

我國有關衛(wèi)生部門推薦成人攝鈣量為每日800毫克,50歲以上的女性和60歲以上男性每日鈣質攝入量不少于1200毫克,我們正常人每天吃500克主食,每500克大米含鈣為35~280毫克,所以有必要在副食中增加鈣質的攝入量。股骨頭壞死如何保健比較好所以多吃含鈣高的豆制品、乳制品,對促進股骨頭新骨生成實有必要。

2、必須提供適量的蛋白質

膠原蛋白是形成骨基質支架的結構物質,是組成骨基質的原料,而鈣鹽就是沉積在骨基質支架中。蛋白質可以增加鈣的沉積和儲存,這對骨的再生修復十分必要。

3、促進鈣的吸收

僅僅食物中有鈣是不夠的,只有當它進入血液直至沉積到骨內才有價值,所以設法促進鈣吸收。方法有:改進烹調辦法,提高鈣吸收率。如糖醋排骨,這一份菜可以提供超過一天人體所需的鈣量。菠菜、莧菜含較多草酸,將它們在沸水中焯一下再烹調可以釋放出更多游離鈣磷。適當補充維生素D,陽光可以促進維生素D的合成。股骨頭壞死如何保健比較好維生素C對膠原合成有利,多食用含有維素C的水果蔬菜,能促進鈣吸收,對骨基質形成有利。

4、防止鈣流失

限制過度飲酒,過量飲酒可影響鈣吸收,所以飲酒應限量適度。同時要注意堅持鍛煉和活動,長期臥床不動會導致機體廢用性肌肉萎縮,鈣質大量流失。

骨病專家指出,雖然股骨頭壞死比較常見,但是危害比較大,所以對于長期在辦公室上班的人群來說,一定要做好股骨頭壞死的預防工作,這樣可以避免疾病的反復發(fā)作帶來的一些危害。

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精彩問答

  • 股骨頭壞死用中藥能治愈嗎

    中醫(yī)治療可以緩解股骨頭壞死癥狀,改善關節(jié)功能和減輕疼痛。一些研究顯示,中藥能促進骨再生和修復組織,如丹參活血化瘀藥可增加血液供應,當歸等補益藥可提高免疫力和骨骼健康。針灸療法通過調節(jié)氣血運行,恢復髖部血液循環(huán),減輕疼痛和炎癥。盡管中藥有一定療效,但不能完全替代手術或支架植入治療,應根據個體情況制定治療方案。在選擇治療方法前,務必咨詢專業(yè)醫(yī)生意見。

  • 中藥治療股骨頭壞死的方法

    中醫(yī)認為股骨頭壞死病因與肝腎不足、氣血虧虛有關,因而治療主要通過調理肝腎功能和補益氣血。常用中藥方劑如獨活湯、四物湯具有祛風除濕、養(yǎng)血調經等功效,對緩解疼痛、促進骨組織修復有效。另外,中藥外敷如當歸、川芎膏狀貼敷可促進血液循環(huán)、減輕炎癥反應,有助于骨折愈合。需個體化調配中藥治療,并嚴格遵醫(yī)囑用藥。治療過程較慢,需持續(xù)一段時間。遇癥狀嚴重或并發(fā)癥時,建議及時就醫(yī)并接受專業(yè)指導。中藥治療股骨頭壞死是有效方法,但需根據情況制定合理方案,保證安全有效用藥。

  • 股骨頭壞死還有腦??梢宰鍪中g嗎

    股骨頭壞死和腦梗塞是兩種不同的疾病,治療方法需根據具體情況決定。嚴重情況下不推薦手術治療,而是采取其他非手術方法;輕微情況下可以考慮手術治療,通過外科手術改善骨骼結構異常。定期復查和良好生活習慣也很重要,遵醫(yī)囑進行藥物治療。務必咨詢專業(yè)醫(yī)師意見并在其指導下制定治療方案。

  • 打胰島素會不會引發(fā)股骨頭壞死

    使用胰島素治療糖尿病一般不會導致股骨頭壞死,但長期過量注射可能誘發(fā)骨質疏松、肌肉萎縮等并發(fā)癥。胰島素是降低血糖濃度的重要激素,在體內調節(jié)代謝水平,長期過量注射可能影響鈣元素吸收和利用,增加患股骨頭壞死的風險。缺乏鈣元素會導致免疫力下降,易感染炎癥,還可能引發(fā)低血鉀癥,導致肌肉酸痛、活動受限等癥狀。建議遵醫(yī)囑合理用藥,避免自行調整劑量,保持規(guī)范使用胰島素,以避免不良后果。

  • 7歲小孩股骨頭壞死能治好嗎

    對于七歲的孩子來說,患有股骨頭壞死的情況是可以得到治療的。股骨頭壞死是一種骨科疾病,通??梢酝ㄟ^早期發(fā)現和采取保守治療方法來有效控制癥狀和延緩疾病進展。在一些嚴重情況下,可能需要手術干預恢復骨骼功能。盡管股骨頭壞死在兒童中比較罕見,但家長仍需注意及時就醫(yī),進行全面檢查并咨詢專業(yè)醫(yī)生意見,制定合適的治療方案。通過早期診斷和積極治療,孩子可以恢復正常生活質量,避免并發(fā)癥的發(fā)生。

  • 單純中藥能不能治療股骨頭壞死

    中藥可以作為股骨頭壞死的輔助治療方式,對早期患者有一定效果,可通過活血化瘀、消腫止痛等作用緩解癥狀,促進組織修復。常用的中藥包括當歸、川芎、紅花等。然而,對于中晚期患者,中藥的療效有限,需綜合運用手術置換人工關節(jié)、高壓氧療等方法來恢復髖關節(jié)功能。中藥并不能完全治愈股骨頭壞死,患者在治療過程中需配合醫(yī)生指導,注意保持良好生活和飲食習慣,避免過度勞累和激素藥物,以預防病情惡化。

  • 治療股骨頭壞死的中藥是什么

    治療股骨頭壞死的中藥包括桃仁、紅花和當歸等,這些藥物能夠活血化瘀,改善局部循環(huán),減輕癥狀。桃仁含有黃酮類化合物和多糖類化合物,對于淤血阻滯等情況有一定療效。紅花則含有紅色素和揮發(fā)油,能擴張血管,增加血液供應,減輕缺血性壞死。當歸富含氨基酸、維生素和礦物質,具有調節(jié)氣血、強身體免疫力的功效。使用中藥治療股骨頭壞死需在醫(yī)生指導下,根據個體情況進行劑量調整,嚴重或持續(xù)時間較長的癥狀應及時就醫(yī)尋求專業(yè)建議。

  • 治療股骨頭壞死的辦法都有什么

    治療股骨頭壞死的方法主要包括藥物治療、物理治療和手術治療。藥物治療可選擇非甾體類抗炎藥或促骨質修復藥物,物理治療則可以采用超短波理療等方式。對于嚴重病情,可考慮手術治療,如人工全髖關節(jié)置換術。中醫(yī)治療和康復訓練也可輔助改善病情。在日常生活中,注意適當休息、避免劇烈運動,有利于疾病的康復。

  • 股骨頭壞死吃中藥可以治療嗎

    股骨頭壞死是嚴重的骨骼病變,中醫(yī)通常采用補益肝腎、活血化瘀的方法治療。但單純依靠中藥是不能完全治愈的。早期診斷和及時干預對于患者至關重要,輕癥可通過保守治療控制,重癥可能需要手術或其他治療方法。中藥雖有一定效果,但不能替代其他治療方式。建議患者盡早就醫(yī),制定合理治療方案,并積極配合治療以獲得最佳康復效果。

  • 孕婦得股骨頭壞死有哪些危害

    孕婦患上股骨頭壞死可能導致骨關節(jié)疼痛、活動受限等癥狀,對其本身造成危害。長時間保持坐位或蹲位易使髖部肌肉緊張,引發(fā)髖部疼痛和脹痛,尤其在行走負重時癥狀加重,嚴重時甚至影響髖關節(jié)活動,進行下蹲動作更是困難。股骨頭壞死還可能改變孕婦體內激素水平,對胎兒造成負面影響,存在影響胎兒骨骼發(fā)育異常的風險。除此之外,還可能引發(fā)跛行、行動困難等情況。因此建議孕婦定期檢查,了解胎兒情況,同時要注意臥床休息,避免過度勞累。

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