很多家長發(fā)現(xiàn)寶寶得了O型腿之后很是苦惱，相信大家一定想要知道寶寶得了O型腿適合吃什么，其實O型腿的最主要原因就是因為孩子缺鈣造成的，因此患者的家長應(yīng)該多給孩子進食補鈣的食物，以下介紹兩種食譜幫助寶寶補鈣。
補鈣食譜1：蛋花豆腐羹
原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末。
制法：雞蛋打散，豆腐搗碎，骨湯煮開;下入豆腐小火煮，適當(dāng)進行調(diào)味，并撒入蛋花，最后點綴小蔥末。
補鈣奧秘：雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣，吃起來也又軟又嫩，特別適合給還不太會咀嚼的6個月左右的小寶貝吃。
補鈣食譜2：蝦皮碎菜
原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、自發(fā)面粉、些許調(diào)味品等。
制法：溫水泡軟蝦皮，切得極碎，加入打散炒熟的雞蛋;小白菜洗凈略燙一下，也切得極碎，與雞蛋調(diào)成餡料;自發(fā)面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上籠蒸熟即成。
補鈣奧秘：蝦皮含有豐富的鈣、磷，小白菜經(jīng)汆燙后可去除部分草酸和植酸，更有利于鈣在腸道吸收。雞蛋的好處自不必說，10個月以上的寶貝一定會非常喜歡這種鮮香的小包子。
O型腿患者應(yīng)該重視補鈣，骨湯富含鈣、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鐵、磷和多種維生素，可為正在快速成長的1歲以上寶貝補充鈣質(zhì)和鐵，預(yù)防軟骨癥和貧血，還可以進行八步矯正法，向后邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直。每次走八步。
