黃褐斑常常多發(fā)于雙側(cè)面頰部、顴部，對稱、邊界清晰，狀如蝴蝶。研究表明黃褐斑是內(nèi)分泌失調(diào)、代謝廢物淤積體內(nèi)的一種外在顯性表現(xiàn)。因此黃褐斑的危害不僅僅在于影響美觀，患者應(yīng)及時(shí)治療。在治療黃褐斑的同時(shí)，還要做好護(hù)理。那么，黃褐斑患者要做的護(hù)理有哪些呢?
1、合理飲食。
黃褐斑患者多吃水果蔬菜。檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
黃褐斑患者要避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會(huì)越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴(kuò)大及變黑。
2、保持皮膚清潔。
黃褐斑給人一種面部有塵垢的感覺，若清潔不好塵垢更為加深。要使用溫和無刺激的潔膚用品，避免刺激皮膚。
3、注意防曬。
黃褐斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)黃褐斑，并使其加劇。甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重黃褐斑，所以可以認(rèn)為黃褐斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，黃褐斑形成。
夏季日曬充足，色斑活動(dòng)頻繁，斑點(diǎn)數(shù)目增多，色加深，損害變大;冬季日曬較少，斑點(diǎn)數(shù)目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是黃褐斑發(fā)生的一必需因素，所以患者應(yīng)盡量避免長時(shí)間日曬，尤其在夏季。
4、防止各種電離輻射!
包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機(jī)、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產(chǎn)生類似強(qiáng)日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結(jié)果是導(dǎo)致黃褐斑加重。
5、注意調(diào)節(jié)情志。
黃褐斑患者應(yīng)該保持樂觀開朗的心態(tài)，保持愉快的心情。精神煥發(fā)則皮膚好，情緒不好則會(huì)有相反的作用。
6、注意休息和保證充足的睡眠。
睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。多飲水。水是排出體內(nèi)毒素好的“搬運(yùn)工”。
8、補(bǔ)充多種維生素。尤其是維生素C、維生素E以及各種B族維生素，豐富的銅和鋅。這些東西可促進(jìn)體內(nèi)毒素、自由基的清除，從而對黃褐斑的護(hù)理起到積極的作用。
過敏性紫癜腎炎是指過敏性紫癜引起的腎臟損害，多見于兒童。日常護(hù)理要注意以下幾點(diǎn)：1.避免接觸過敏原。注意避開可能使患者過敏的一切過敏性的物質(zhì)，包括藥物。2.注意休息。避免過度勞累導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，造成過敏性紫癜腎炎的加重或復(fù)發(fā)。3.低蛋白飲食。攝入高蛋白食物會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，同時(shí)還要限制鹽水的攝入。4.監(jiān)測病情。家長記錄下患兒的情況，如飲水量、尿量、皮疹的變化等，醫(yī)生判斷病情時(shí)可做參考。
車禍骨折病人的護(hù)理方法如下：1.如果是四肢關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)了骨折，主要是加強(qiáng)患處的保護(hù)，避免過度活動(dòng)。在骨折部位逐漸愈合后，患者應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉，促進(jìn)肢體功能恢復(fù)。2.如果是比較嚴(yán)重的骨折，比如腰椎骨折，可能患者需要長期臥床。在臥床期間應(yīng)當(dāng)清淡飲食，多食用粗纖維的食物，保持大便通暢，也要經(jīng)常翻身拍背，勤換被褥，注意下體衛(wèi)生，防止出現(xiàn)褥瘡、泌尿系統(tǒng)感染等并發(fā)癥。3.在恢復(fù)期間，可以給患者進(jìn)行理療，比如按摩、針灸等，防止出現(xiàn)肌肉萎縮，也有利于骨折愈合。
血小板減少的這些患者最主要的問題是出血，因?yàn)樗难“宓停膰?yán)重的問題就是出血，那么我們家長要做是在他血小板特別低的情況下，避免外傷，好好的護(hù)理這個(gè)孩子，預(yù)防他接觸比較堅(jiān)硬的東西，避免出血。另外要注意避免他大哭大鬧，大哭大鬧以后，因?yàn)檠“逄?，可能?huì)出現(xiàn)內(nèi)臟出血。另外就是預(yù)防感染，因?yàn)楦腥镜脑挄?huì)使兒童免疫性血小板減少，治療效果變差，或者是使他緩解以后復(fù)發(fā)，所以預(yù)防感染也是非常重要的。預(yù)防感染包括皮膚粘膜感染、呼吸道感染、消化道感染，預(yù)防感染的措施包括講衛(wèi)生，避免公共場所人員密集的地方。家長要注意最重要的問題是預(yù)防出血，預(yù)防感染，這樣才能夠達(dá)到理想的治療效果，同時(shí)又避免復(fù)發(fā)。
要對腦梗塞的患者進(jìn)行心理護(hù)理，造成腦梗塞的因素是多個(gè)方面，心理社會(huì)因素占有重要的地位，如果心理負(fù)擔(dān)過重，求勝心理就會(huì)變得比較低，而且患者長期的神緊張焦慮容易激動(dòng)，都會(huì)導(dǎo)致其他并發(fā)癥的出現(xiàn)。同時(shí)，要給患者做好口腔護(hù)理和皮膚護(hù)理，每日用生理鹽水擦洗口腔兩次，每隔兩個(gè)時(shí)辰就要翻身，扣背一次并且要按摩受壓皮膚，防止發(fā)生口腔潰瘍和褥瘡等等。對于腦梗塞的病人，要密切的關(guān)注病情變化，隨時(shí)注意體溫、脈搏、呼吸、血壓、意識(shí)、瞳孔和肢體活動(dòng)等變化。
近視眼激光手術(shù)以后，護(hù)理有以下幾點(diǎn)：一、按時(shí)到醫(yī)院檢查，因?yàn)橛袝r(shí)候出現(xiàn)早期情況，自己可能也感覺不到，所以要按醫(yī)生的醫(yī)囑，在術(shù)后常規(guī)要來檢查。二、不要使勁的去揉眼睛，特別是做角膜瓣的手術(shù)，揉眼睛角膜瓣還沒粘牢，有可能會(huì)發(fā)生角膜瓣的移位。三、注意眼部的清潔，不要臟水弄到眼睛里面去。四、注意用眼，用眼很多就有可能會(huì)出現(xiàn)反彈。
踝骨骨折之后的護(hù)理，還是那幾方面：第一個(gè)就是傷口的護(hù)理，就是盡量減少傷口的感染，我們醫(yī)生要定期地?fù)Q藥，然后讓踝關(guān)節(jié)不要進(jìn)行過早的活動(dòng)，要進(jìn)行一個(gè)保護(hù)，然后等傷口愈合了之后，再進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的，主被動(dòng)功能訓(xùn)練;第二個(gè)就是什么時(shí)候能夠下地，什么時(shí)候能夠鍛煉，一定要根據(jù)X光片，我們年輕人可能更早一些，6周左右就開始下地了，老年人可能要晚一些，大概要8周到12周左右再下地。
要根據(jù)患者骨折的嚴(yán)重程度，以及它的治療的方式。如果骨折比較輕微，是一個(gè)保守治療，這種情況下就只能吃流質(zhì)飲食，同時(shí)口張度盡量減少，這是我們保守治療以后的護(hù)理。第二個(gè)，假如出現(xiàn)骨折比較嚴(yán)重，我們一定要切開復(fù)位，堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)固定以后，這種情況，護(hù)理有兩個(gè)內(nèi)容，一個(gè)是口腔內(nèi)部飲食的護(hù)理，第二個(gè)是傷口的護(hù)理。
角膜炎患者的護(hù)理措施如下：第一、遵醫(yī)囑用藥;第二、恢復(fù)期間可進(jìn)行熱敷，熱敷可使局部血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，這樣可促進(jìn)炎癥吸收或加強(qiáng)組織的修復(fù)能力;第三、要注意休息，不要過度用眼，最好雙眼閉合，減少眼球運(yùn)動(dòng);第四、要保持眼表微環(huán)境的清潔，分泌物存在的情況下要盡量清洗干凈，因?yàn)槿绻谴┛浊闆r下，這些分泌物里有很多細(xì)菌，會(huì)感染眼睛，導(dǎo)致眼內(nèi)炎，甚至失明。第五、培養(yǎng)講清潔愛衛(wèi)生的習(xí)慣，避免交叉感染。
跌傷引起的周圍神經(jīng)損傷需要專業(yè)護(hù)理。這個(gè)疾病的主要表現(xiàn)形式是行動(dòng)、感覺器官障礙，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)伴有行為異常和癱瘓等癥狀。經(jīng)常出現(xiàn)摔倒、肌肉萎縮的現(xiàn)象，所以患者需要24小時(shí)的陪護(hù)，也需要有專業(yè)護(hù)理知識(shí)。發(fā)現(xiàn)了要及時(shí)治療，輕微的可以采取中藥針灸等保守治療，重度的就需要手術(shù)來治療了。在平時(shí)生活上多進(jìn)食一些清淡的食物。
血栓性靜脈炎的臨床表現(xiàn)包括疼痛、腫脹，在嚴(yán)重情況下，活動(dòng)受限。我們應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)，均衡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣和其他刺激性食物。避免長時(shí)間坐著，長時(shí)間站立和蹲著。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，注意保暖，避免感冒，經(jīng)常換衣服，保持清潔衛(wèi)生。加強(qiáng)病人術(shù)后肢體鍛煉。幫助病人翻身，鼓勵(lì)在床上進(jìn)行體育活動(dòng);對于那些不能輕易移動(dòng)的人，應(yīng)該做上肢和下肢被動(dòng)運(yùn)動(dòng)或腓腸肌按摩，以改善下肢血液循環(huán)。加強(qiáng)心理護(hù)理，做好術(shù)前術(shù)后教育，向患者詳細(xì)說明早期下床活動(dòng)的重要性和必要性。輸液時(shí)注意穿刺部位的更換。
