現(xiàn)在越來越多的人患上了胃病,而眾多胃病之中就屬慢性淺表性胃炎的患者最多,這是一種慢性疾病,這種疾病對人們的身體危害極大,那么慢性淺表性胃炎患者如何護理呢,下面我們就來了解一下。
1.多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體內(nèi)各種營養(yǎng)素的充足,防止貧血和營養(yǎng)不良,如瘦肉,雞,魚,肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜,番茄,茄子,紅棗等。每餐最好吃2~3個新鮮山楂,以刺激胃液的分泌、
2.注意食物酸堿平衡,當(dāng)胃酸分泌過多時,可喝牛奶,豆?jié){,吃饅頭或面包以中和胃酸。當(dāng)胃酸分泌減少時,可用濃縮的肉湯,雞湯,帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。要避免食用引起腹脹氣和含纖維較多的食物,如豆類和豆制品,蔗糖,芹菜,韭菜等。當(dāng)患有萎縮性胃炎時,宜飲酸奶,因為酸奶中的磷脂類物質(zhì)能對胃黏膜起到保護作用,增加胃內(nèi)的酸度,抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素。同時使胃免遭毒素的侵蝕,,利于胃炎的治療和恢復(fù)。
3.當(dāng)口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時,也應(yīng)同時飲用酸奶,這樣可以補充營養(yǎng),避免抗菌素對人體產(chǎn)生的副作用,保護了胃黏膜。
4.以少吃多餐,增加營養(yǎng),減輕胃部負(fù)擔(dān)為原則。同時要忌煙酒。胃炎患者一定要忌食花生,特別是新花生,否則會引起嚴(yán)重的消化不良,使癥狀加重。
5.慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。飲用一定量的啤酒,病人會比較普遍地感到上腹脹滿,燒灼感加重,噯氣頻繁,食欲減退萎縮性胃炎患者飲后癥狀尤為明顯。
以上就是慢性淺表性胃炎患者的生活護理,下面我們來看看慢性淺表性胃炎患者的飲食禁忌。
1.忌食生冷食品,過食生冷食品,可致脘腹受涼,氣血凝滯,嘔吐清水或酸水,胃痛加重。忌飲用汽水,可樂和進食辛辣刺激性食物。
2.忌大魚大肉以及油煎炸品,飲食宜清淡可口。因為大魚大肉,脂肪過量,不易消化吸收,易誘發(fā)胃痛。
3.忌煙酒,若急劇過量飲酒能使胃黏膜充血,水腫,甚至糜爛,可產(chǎn)生急性胃炎。長期飲烈性酒,對胃黏膜細胞會有嚴(yán)重?fù)p傷,可使慢性胃炎的發(fā)病率明顯增高。煙草中的有害成分能引起胃酸分泌增加,對胃黏膜產(chǎn)生刺激,過量吸煙還可導(dǎo)致幽門括約肌功能紊亂,引起膽汁返流,使胃黏膜受損。據(jù)調(diào)查,每日吸煙20克以上者,有百分之四十的人會發(fā)生胃黏膜炎癥。
建議慢性淺表性胃炎患者在平時要避免精神緊張,,避免學(xué)習(xí)壓力過大,盡量不要服用對胃有刺激的藥物,如果存在慢性扁桃體炎,齲齒或是咽部感染灶,要積極治療。在飲食上要清淡,有規(guī)律,定時定量,避免過敏,過酸及粗糙的食物。同時要多吃碳水化合物,蛋白質(zhì)及維生素,加強體育鍛煉,并且保持身心愉快是很重要的。