慢性淺表性胃炎是種很常見的胃部疾病，這種疾病的發(fā)病率還是很高的，一般患者的年齡都在30到50歲之間，而且男性的發(fā)病率比婦女的要高，那么，慢性淺表性胃炎患者日常護理要點是什么呢?
慢性淺表性胃炎的生活注意事項：
1、避免自己的胃受刺激
如果您已經(jīng)得了慢性淺表性胃炎的話，就不要再刺激自己的胃部了，尤其是不要吃對胃部有刺激性作用的食物，最為常見的藥物有皮質(zhì)激素類、非甾體抗炎藥和鉀、鐵、碘等。
2、注意平時的飲食以及生活調(diào)理
慢性淺表性胃炎患者平時的飲食上一定不要攝入太多的辛辣刺激性食物、太燙的食物以及太咸的食物，在飲食上面一定要有節(jié)制，定時定量，切忌不要暴飲暴食
3、保持樂觀開朗的心態(tài)
任何的疾病治療過程中都是要有一顆樂觀開朗的心態(tài)的，這樣您的疾病才會盡快痊愈，慢性淺表性胃炎患者當(dāng)然也不例外了。如果您長期有一種恐懼的心理的話，病情肯定是會加重的，最后威脅到性命。
在飲食方面大家一定要特別的注意呀，因為這是吃進去的病，所以要吃回去，在飲食方面，大家要遵循規(guī)律三餐一定要按時吃，每餐不能吃得太飽，吃太飽傷胃的，真的吃不飽就少吃多餐吧，多刺激腸道是要切記哦,晚飯不算。
平時可以多吃一些低脂肪的食物幫助治療這對恢復(fù)和慢性淺表性胃炎，非常有幫助，大家不妨回去多試試，反正在治療期間不能吃太油膩的東西，這樣對腸胃，不但沒有幫助，而且會有損害。
在平時的時候要多注意休息，防止過度疲勞，讓自己過度勞累就是讓自己處在一個非常容易瘦哦，病菌感染的一個狀態(tài)之下，所以很容易就會引發(fā)其他的病，甚至?xí)屛秆讎?yán)重化。所以大家在平時要多加保護。
