大多數人都有過腹瀉的經歷，腹瀉雖說是小毛病但是也嚴重影響著我們的生活質量，我們都知道腹瀉患者不光治療重要，飲食的正確也關系到腹瀉的康復的情況，下面就給大家介紹一下，腹瀉的飲食調養(yǎng)。
一、成人輕度腹瀉，可控制飲食，禁食牛奶、肥膩或渣多的食物，給予清淡、易消化的半流質食物如：米粥、碎面湯、菜粥等。
二、對于腸蠕動過快引發(fā)的腹瀉如：腸易激綜合征、過敏性腸炎、著涼等引起的腹瀉，飲食上應注意避免敏感食物及產氣食品，如奶制品、卷心菜、豆類、含氣飲料、洋蔥等攝入。
三、嚴重腹瀉患者因體內水份丟失較多，宜增加流質飲食的攝入，如藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯、軟面和稀粥等。這些流質飲食易于消化吸收，并含有人體所需的大量電解質。
四、腹瀉建議食療調養(yǎng)，為大家提供幾個小食譜供大家參考：
1.豬肚山藥粥：豬肚、大米、山藥各適量。豬肚洗凈切片，與大米、山藥共同煮粥，加鹽、姜調味服食即可。
2.黃牛肉湯：黃牛肉，由姜、鹽調味，煮湯適量常服。
3.赤小豆：赤小豆適量，煮至將熟，加入鵪鶉蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝湯。
早晚各服1次。
4.鵪鶉：鵪鶉1只，去毛及內臟洗凈，赤小豆50g，生姜數片，煮熟食用。
5.豆腐：豆腐適量，醋煎透食用。
6.糯米山藥蓮肉粥：糯米100克、蓮肉30克、淮山藥粉30克、大棗10枚洗凈后放于鍋內，加水適量煮沸，然后用文火燜至成粥，再入山藥粉并攪拌，稍煮片刻即可食用。
7.蓮子粳米粥：去心蓮子50克，先煮成半熟，再與粳米同煮成粥，加白糖調味食用。
8.山藥飯：山藥250克、蓮子120克、芡實120克研磨為細粉。每次取3匙，加在大米中做成米飯分次食用。
9.八寶糯米飯：將糯米500克、薏米30克、白扁豆50克、蓮子50克洗凈后分別入籠中蒸熟，取大碗1個，用豬油10克抹于碗內，再排放青梅20克、大棗20枚、桂圓肉30克、核桃仁30克、蓮子，加入糯米飯，入籠中蒸30分鐘，取出翻扣于大盤中，再用豬油和白砂糖溶化后澆淋飯上即成。
最后再提醒大家，如果出現腹瀉的癥狀我們應該盡早就醫(yī)，在明確病因接受治療的同時再配以合理的飲食原則，才能使身體盡快恢復健康。
過敏性腹瀉是指食入一些外緣性的食物蛋白后引起的免疫介導反應，食入這些外緣性的食物蛋白以后可能患兒會出現腹痛、腹瀉，大便有黏液或者是大便有血。少數起病比較急，大多數起病都是一個隱匿的過程，發(fā)病比較緩慢，攝入這些食物蛋白以后大概有一個很長的潛伏期，他會出現腹痛、腹瀉、血便、嘔吐，長時間以后患兒的生長發(fā)育會受到影響的。如果到醫(yī)院，我們可以進行一些化驗大便看看大便的潛血，查血常規(guī)看看有沒有嗜酸增高。
身體出現腹痛和腹瀉，應是胃腸道粘膜感染或中焦虛寒所致。腹瀉嚴重可選用復方地芬諾酯，具有收斂作用，以減少胃腸蠕動，只能短期應用，不能用于細菌性腹瀉的基本治療?？梢栽卺t(yī)生的指導下找出原因，通過溫補脾腎，調節(jié)和治療影響胃腸粘膜的藥物，避免辛寒刺激食物。
輪狀病毒在初秋氣溫下降這樣的溫度下滋生很快，由于小兒的抵擋力弱，耐受力比成人差，身體的免疫系統(tǒng)不能很快適應這種天色的突變，因而輕易受到病毒侵害。假如有長期慢性病史的話，建議應該首先去病院進行系統(tǒng)的檢查，例如做大便常規(guī)，大便細菌培養(yǎng)，大便寄生蟲檢查以及結腸鏡等相關的化驗，然后對癥下藥。慢性腹瀉會導致患者的營養(yǎng)不良以及腸道持續(xù)的刺激導致炎性息肉的天生，甚至時間長了之后會導致癌變。小兒腹瀉，是多病原、多因素引起的以腹瀉為主的一組疾病。引起兒童秋季腹瀉的病因，多是輪狀病毒感染所致。
血糖高一般不會造成腹瀉。血糖高多數是由于胰島素缺乏所引起，大多會出現多飲以及多食的情況，也有可能會出現多尿以及體重減輕的現象，但并不會造成腹瀉。腹瀉可能是由于腹部著涼導致的，也有可能是飲食不當造成的，另外患有胃腸道疾病也有可能會出現腹瀉的現象?？梢缘结t(yī)院消化內科進行胃鏡以及腸鏡檢查，然后配合醫(yī)生使用止瀉藥物進行治療。
輪狀病毒在初秋氣溫下降這樣的溫度下滋生很快，由于小兒的抵擋力弱，耐受力比成人差，身體的免疫系統(tǒng)不能很快適應這種天色的突變，因而輕易受到病毒侵害?？赡苁呛透共恐鴽隽擞嘘P系，也有可能是消化不良。小兒腹瀉，是多病原、多因素引起的以腹瀉為主的一組疾病?？梢詭殞毴ゲ≡簝嚎凭驮\，做大便常規(guī)等相關的檢查，確定病因以后可以服用蒙脫石散、媽咪愛、雙歧桿菌三聯活菌等藥物。引起兒童秋季腹瀉的病因，多是輪狀病毒感染所致。主要特點為大便次數增多和性狀改變，可伴有發(fā)燒、嘔吐、腹痛等癥狀及不同程度水、電解質、酸堿平衡紊亂。
輪狀病毒感染后，表現為病初發(fā)熱，惡心，嘔吐，繼之出現腹瀉，便量很大，便次可以達十余次以上，孩子會出現尿少，皮膚彈性下降，前囟門凹陷，嚴重的出現嗜睡。寶寶腹瀉后出現嗜睡要及時上醫(yī)院就醫(yī)，給予檢查血常規(guī)、便常規(guī)、血氣、心肌酶。在病毒感染機體后，容易造成心肌損害，引起心肌炎，心肌炎也可以出現嗜睡。
過量的蛋白質可以引起腹瀉的癥狀，其腹瀉的特點主要包括二點：第一，是引起胃腸道功能紊亂，一般正常量蛋白質進入胃腸道后，經過消化吸收以后轉變成氨基酸，然后進入血液，繼而被合成人體自身需要的物質。但是人體對任何營養(yǎng)物質的消化和吸收有一定限度，如果人體的蛋白質攝入量過高，部分不能被消化完，也不能被完全吸收，就會發(fā)生腐敗作用，形成大量腐敗產物胺，導致患者出現腹脹的癥狀，也會出現腹瀉的癥狀。第二，腸道細菌通過腐敗作用，可以產生甲基吲哚以及硫化氫等物質，這些腐敗產物可以導致患者出現腹瀉的癥狀。
諾如病毒感染性腹瀉會傳染。諾如病毒主要是通過糞口以及飛沫等方式進行傳播，發(fā)病期間會導致患者出現惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。而且還具有一定的潛伏期，起病急驟，在治療上主要采取止瀉以及補充液體為主，另外還需要配合一些抗病毒類的藥物進行控制。建議患者期間一定要做好防護工作，盡量避免去人員密集的地方，另外在飲食上也要注意調整，盡量以清淡易消化的食物為主。
輕癥腹瀉一般不會引起脫水。較為嚴重的腹瀉并伴有劇烈嘔吐時，每天大便次數過多，體內的水分短時間內排出過多，體內的無機鹽離子丟失過多，而又沒有及時有效補充體內丟失的水分，出現脫水。這時人體會處于失衡狀態(tài)，導致體內血液黏稠，血液循環(huán)欠佳，非常危險。出現腹瀉時千萬不可輕視，應及時對癥治療，喝補鹽液或者輸液補充體內水分。嘔吐嚴重的要服用止吐藥物，同時服用蒙脫石散收斂止瀉，修復腸道黏膜。如果存在細菌感染，要服用抗生素抗炎治療。
輕的可能五天左右就可能治愈，重一點的孩子可能在七天治愈，最重的孩子癥狀重年齡段小的這種孩子最快也需要7到10天左右，一般的病程七天左右，所以說我們以往也把這個秋季腹瀉，成為七日瀉也是非常有道理的。小兒秋季腹瀉也就是我們常說的病毒性腸炎，是由輪狀病毒感染所引起的。孩子會瀉的非常厲害，容易合并一些并發(fā)癥比方說脫水，電解質紊亂，或者是腸套疊等等。
