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怎么預防營養(yǎng)不良的發(fā)生

發(fā)布時間: 2017-08-28 15:52:17

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營養(yǎng)不良是孩子經(jīng)?;忌系囊环N疾病,在生活中是很常見的,這個疾病的病因是很多的,媽媽們對于這個疾病要有足夠的了解和重視,并且提早的預防,那么怎么預防營養(yǎng)不良的發(fā)生呢,下面我就來給大家介紹一下預防營養(yǎng)不良的知識。

一、盡量以母乳喂養(yǎng)嬰兒。健康的維護應(yīng)從小開始,母乳中含有大量嬰兒生長所需要的營養(yǎng),是任何其他乳品和人工食品所不能替代的最佳的嬰兒食品。如果母乳不足,可在不足的基礎(chǔ)上搭配喂養(yǎng)恰當?shù)娜橹破罚灰婚_始就放棄母乳喂養(yǎng),這樣對孩子以后的健康都是有大大的好處的。

二、讓孩子多運動。在運動中可消耗人體的熱量,增強食欲,也能提升孩子的抵抗疾病的能力。對于偏食的孩子,可鼓勵他多多運動,趁運動后不擇食的機會提供給孩子均衡的食物營養(yǎng)攝取,糾正孩子偏食的缺點。對于營養(yǎng)過剩的孩子則更要注意多讓他運動運動,幷且爲他們多提供低熱量、低脂肪的食品。

三、讓孩子的生活規(guī)范化。均衡營養(yǎng)、合理的調(diào)配孩子的飲食;定時食用;保證孩子充分的睡眠時間等等,都能有效的增強兒童的身體素質(zhì),改善兒童的營養(yǎng)不良。

四、按摩。父母可用手掌心貼在孩子的小腹處,以順時鐘方向輕輕的打圈揉按,每日三次,每日兩到三分鐘??纱龠M孩子胃腸蠕動,增強消化系統(tǒng)功能,更好的消化所攝取的食物營養(yǎng)。

另外,對于食欲不佳的孩子,應(yīng)多提供促進消化和食欲的食品,在飯菜中可添加一些食醋。對于營養(yǎng)不良的孩子除了以上一些注意事項,也可同時配合以藥物治療。比較自然而有效的是運用中藥。家長可依據(jù)自己孩子的情況向醫(yī)師諮詢。如發(fā)現(xiàn)因某些慢性病和感染所引發(fā)的兒童營養(yǎng)不良,更需及時的將慢性病和疾病治療好,才能確保孩子的健康。

兒童營養(yǎng)不良讓家長們非常揪心,看著別的小孩都長得壯壯的,而自己的孩子卻沒怎么長大,心里的滋味別提有多難受了。那么為什么不從現(xiàn)在預防兒童營養(yǎng)不良呢?希望上述小編的介紹能給媽媽們帶來幫助,就從現(xiàn)在預防此病的發(fā)生,讓寶寶有一個健康的身體、快樂的童年。

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精彩問答

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    進行性肌營養(yǎng)不良是一種遺傳性疾病,其主要癥狀包括肌肉無力、運動障礙、骨骼畸形、呼吸問題、心血管系統(tǒng)異常以及其他癥狀?;颊呖赡軙械郊∪庵饾u無力,導致日常活動困難,甚至影響心臟和呼吸功能。骨骼畸形和其他癥狀如感覺異常、視力模糊等也可能伴隨出現(xiàn)。然而,每個人的病情發(fā)展速度和嚴重程度不同,因此早期診斷和干預至關(guān)重要。如果懷疑患有進行性肌營養(yǎng)不良,應(yīng)盡早就醫(yī)接受專業(yè)治療,以幫助控制病情進展,提高生活質(zhì)量。

  • 進行性肌營養(yǎng)不良的癥狀

    進行性肌營養(yǎng)不良是一種遺傳性疾病,其主要癥狀包括肌肉無力和萎縮?;颊叱8械剿闹?、軀干或咽喉部肌肉無力,特別是上肢和下肢的力量減弱,導致運動困難。行動變得緩慢,容易摔倒,可能出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)和行走困難。部分類型引起骨骼畸形,如脊柱側(cè)彎,影響外觀和身體功能。嚴重病例可能導致呼吸困難,心血管系統(tǒng)異常,如心律失常和心臟擴大。其他癥狀包括疲勞、食欲減退、體重減輕、睡眠障礙等。不同類型的進行性肌營養(yǎng)不良表現(xiàn)不同,確診需綜合病史、體檢和實驗室檢查。早期發(fā)現(xiàn)和治療可改善癥狀,延緩疾病進展。

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