運(yùn)動(dòng)如何治療糖尿病眼病?相信這是很多糖尿病眼病患者都不太了解的事情，其實(shí)運(yùn)動(dòng)療法是糖尿病三大療法之一，是一種保健治療手段，糖尿病患者可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)胰島素的分泌，對(duì)于治療有著積極的意義。
下面就由我院的眼科專家了大家講講運(yùn)動(dòng)治療糖尿病眼病的方式方法。
運(yùn)動(dòng)如何治療糖尿病眼病：
1.應(yīng)選擇適合的場(chǎng)地。不論是何種眼病，通常都會(huì)造成視力的減退。因此，在選擇運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地時(shí)要求地面盡量平坦，沒(méi)有較大的起伏落差，光線要充足，建議有條件的患者在室內(nèi)健身器械上鍛煉，以免發(fā)生摔倒等意外事件，造成不必要的傷害?？蛇x擇的運(yùn)動(dòng)器械如跑步機(jī)、空氣自行車(chē)等。
2.應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。像跑步、打球等都不適合糖尿病并發(fā)眼病患者。糖尿病視網(wǎng)膜病變患者進(jìn)入增殖期后，視盤(pán)或視網(wǎng)膜上壁薄而脆弱的新生血管容易在各種因素的作用下發(fā)生破裂而出血。當(dāng)頭部過(guò)多震動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，玻璃體動(dòng)蕩增加，視網(wǎng)膜會(huì)受到牽引而發(fā)生網(wǎng)脫，引起視力驟降或僅存光感，給患者造成不可挽回的損失。
3.應(yīng)避免引起眼壓升高的運(yùn)動(dòng)。如舉重物、蹲馬步等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目均不適合糖尿病眼病患者。此外，還應(yīng)避免頭部低于腰部水平線以下的活動(dòng)，如系鞋帶、俯臥撐、倒立等。
4.外出運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)做好眼部防護(hù)。日光強(qiáng)烈時(shí)，應(yīng)配戴防護(hù)鏡，避免較長(zhǎng)時(shí)間暴露于強(qiáng)光照射環(huán)境，防止引起日照性視網(wǎng)膜炎。冬季室外活動(dòng)也要注意眼睛的防護(hù)，避免雪地的紫外線損害視網(wǎng)膜，導(dǎo)致所謂的“雪盲”。
5.我院的特色治療：在臨床治療中，五輪五臟綜合療法注重五輪與五臟的緊密結(jié)合，風(fēng)輪目疾，多從肝治，針對(duì)肝氣、肝火太旺、肝陰、肝血不足，治以平肝、瀉肝、柔肝、補(bǔ)肝之法以明目。血輪目疾，以心為主，對(duì)于心不生血、血不養(yǎng)肝、水不制火上攻眼目、熱血不止、刺痛難開(kāi)、口舌生瘡、小便赤澀，而治以補(bǔ)血、養(yǎng)血、涼血、止血、清心瀉火明目之品。肉輪目疾，以脾虛胃弱為主，或因脾氣不足、中氣下陷，或脾不運(yùn)水、濕聚成痰，或脾運(yùn)衰退、胞瞼下垂。
治以健脾利水、消痰散結(jié)、益氣升陽(yáng)、健運(yùn)脾胃之法。氣輪目疾，其病在肺。病機(jī)多為冷熱不調(diào)、肺不生水、火無(wú)水制、上攻眼目，治以滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)陰清熱、清瀉肺火之法。水輪目疾，其治在腎。多由房勞過(guò)度、憂思積慮、腎水不足或腎陽(yáng)虛衰所致，治以滋陰補(bǔ)腎、滋陰降火、溫補(bǔ)腎陽(yáng)、滋補(bǔ)腎陰之法以明目。同時(shí)，由于病變的多樣性、復(fù)雜性，一輪病變可能是多個(gè)臟腑共同作用的結(jié)果，同一種疾病也可能引起多個(gè)輪臟的病變，故在臨證治療時(shí)，我們注重從多個(gè)臟腑出發(fā)，既注重五輪的變化，也不忘與五臟及五行相結(jié)合，辨病辨證，綜合治療疾病。
運(yùn)動(dòng)如何治療糖尿病眼病?想必各位患者已經(jīng)通過(guò)上述的介紹對(duì)運(yùn)動(dòng)治療糖尿病眼病的方法有了相應(yīng)的了解，希望對(duì)您能夠有所幫助。專家提醒您，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)治療時(shí)，一定要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳、自編體操等，避免危險(xiǎn)因素的發(fā)生。
