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有躁郁癥的人怎么辦

發(fā)布時(shí)間: 2017-07-07 11:24:55

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躁郁癥是近年來出現(xiàn)非常普遍的疾病,患了躁郁癥以后我們都會(huì)想到及時(shí)的治療,這樣才能夠把躁郁癥的傷害降到最低。對(duì)于躁郁癥的治療,有躁郁癥的人怎么辦呢?目前治療躁郁癥主要以藥物治療為主,而且也是一種非常好的治療措施。有躁郁癥的人怎么辦

1、藥物治療:

抗躁郁癥藥是一類主要治療情緒低落、心情郁郁寡歡、悲觀、消極的藥物,躁郁癥患者用藥后可以使情緒振奮,提高情緒,增強(qiáng)思維能力及使精力好轉(zhuǎn)。這類藥物有許多種,自從50年代問世以來,發(fā)展很快,特別是近十幾年以來,許多新型抗抑郁藥層出不窮。這類藥物不僅有抗抑郁的療效,對(duì)焦慮不安、強(qiáng)迫狀態(tài)及恐怖癥也有一定療效。

2、運(yùn)動(dòng)治療:

專家表示運(yùn)動(dòng)是能夠起到治療躁郁癥的作用的,不同的運(yùn)動(dòng)形式可以幫助人們減少壓力,放松心情,減輕抑郁情緒,使你精力充沛,增加平衡性及柔韌性。從總體功能上來講,運(yùn)動(dòng)療法安全、有效而且簡(jiǎn)單易行,但進(jìn)行新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之前,一定要同你的醫(yī)生商議。

3、心理治療:

躁郁癥最關(guān)心、最困擾、最痛苦、最需要改善的問題。有躁郁癥的人怎么辦通常只有經(jīng)過多次會(huì)面,躁郁癥逐漸產(chǎn)生了對(duì)治療者的信任,才有可能逐漸暴露問題。要注意問題之間在時(shí)間上的聯(lián)系:把躁郁癥的過去、現(xiàn)在、將來的信息綜合起來考慮,治療躁郁癥目標(biāo)的確定:當(dāng)對(duì)躁郁癥的評(píng)估資料確定之后,治療者就要和求助者共同協(xié)商治療的目標(biāo)問題。心理治療躁郁癥的結(jié)束、評(píng)估和隨訪:當(dāng)確信求助者已經(jīng)能夠獨(dú)立解決自己的問題、預(yù)期的治療目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到時(shí),就應(yīng)該著手討論結(jié)束治療的問題。結(jié)束治療是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。

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