精液不液化，大家可能對這個病癥不是很了解，它是致使不育癥的主要原因之一，在很多個不育家庭中存在著，影響著家庭的和睦，那在確定患有精液不液化的時候，除了積極配合治療，在日常生活中該怎么做呢，下面，我們來了解，精液不液化患者的日常生活保健。
下面是精液不液化患者的日常生活保健：
精液不液化的男性應(yīng)堅持鍛煉，運動能夠促進新陳代謝，有利于精子的代謝生成;運動還能增強免疫力，降低男性生殖系統(tǒng)被感染的幾率，有效防止病情反復(fù)發(fā)作。
其中便要補充蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是構(gòu)成抗體、激素、酶和各種組織器官的基本成分，人體一旦缺乏蛋白質(zhì)將會導(dǎo)致免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)，外在表現(xiàn)就是體力不濟、患病難以康復(fù)、水腫等，補蛋白質(zhì)可增強免疫力。
補鋅、硒，精子不液化主要是由于“前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏”三大原因造成的，補鋅、補硒對改善精子不液化有著非常顯著的效果，可以配合蛋白鋅硒補充劑調(diào)理二到三個月。
健康飲食，健康飲食是治療精子不液化的前提，對于一些感染因素引起的精子不液化，應(yīng)少吃、甚至不吃辛辣的、刺激的食物，比如：辣椒、酒、花椒、茴香、篳撥、胡椒等熱性食物，油膩的食物也要少吃，因為濕熱過重會增加精液的粘稠度，不利于病情的恢復(fù)。
以上便是男性精液不液化患者應(yīng)注意的日常生活保健，希望大家能在生活中注意這些細(xì)節(jié)，合理膳食，積極配合治療，調(diào)整好自己的心態(tài)，不要讓自己精神太壓抑，合理運動，積極鍛煉，早日康復(fù)。
