一些無法生育的夫妻并不存在生殖器官疾病，但為了生孩子而精心安排生活，過度講究環(huán)境，刻意安排受孕時(shí)間，這種過于緊張的心理，導(dǎo)致心理壓力過大而出現(xiàn)女性不孕
精神過于焦慮影響受孕
精神過于焦慮，影響了身體內(nèi)分泌和激素水平，從而導(dǎo)致無法正常受孕。不少夫婦要孩子都會經(jīng)過精心計(jì)劃，“全家總動員”制訂營養(yǎng)計(jì)劃表、為當(dāng)事人創(chuàng)造所謂的受孕家庭環(huán)境等，可能把本不焦慮的當(dāng)事人搞得相當(dāng)焦慮。過分緊張地關(guān)注是否已經(jīng)受孕，反而會不利于懷孕
女性要調(diào)整好自己的求子心態(tài)，不能把對孩子的渴望放得太大，更不要把生育當(dāng)做一項(xiàng)工作任務(wù)，強(qiáng)加給自己制訂懷孕期限，或者一定要生個(gè)男孩或者女孩等‘硬指標(biāo)’，如此只能加重自己的緊張和焦慮，影響受孕。
要及時(shí)到醫(yī)院查病因
急于要孩子的夫妻，對孕育新生命要保持平常心，切勿操之過急。對于結(jié)婚一段時(shí)間仍然沒有受孕，有思想負(fù)擔(dān)的女性，家人在日常生活中要多關(guān)心她們，幫助她們調(diào)整心態(tài)、打破惡性心理循環(huán)，以積極的心態(tài)配合治療，以期達(dá)到盡早懷孕
一些無法生育的夫妻并不存在生殖器官疾病，但為了生孩子而精心安排生活，過度講究環(huán)境，刻意安排受孕時(shí)間，這種過于緊張的心理，導(dǎo)致心理壓力過大，對懷孕造成影響。
當(dāng)出現(xiàn)遲遲未能懷孕，正確的做法是及時(shí)到醫(yī)院查明病因，進(jìn)行針對性治療，而不是自行服用藥物調(diào)理，或是輕信網(wǎng)絡(luò)上所流傳的“懷孕營養(yǎng)餐”，本來身體沒病的吃出病來，讓“偽不孕”變成“真不孕”！
女性不孕可以通過中藥方劑調(diào)理，常見原因包括氣血不足、腎虛、肝郁氣滯等，中藥方劑如四物湯、六味地黃丸、逍遙散等可針對性調(diào)理。 1、氣血不足 氣血不足是女性不孕的常見原因之一，表現(xiàn)為月經(jīng)量少、面色蒼白、乏力等。中藥方劑如四物湯（當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃）可補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，改善氣血循環(huán)。日常飲食中可多攝入紅棗、桂圓、黑芝麻等補(bǔ)氣血食物，同時(shí)避免過度勞累。 2、腎虛 腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、腰膝酸軟等癥狀。六味地黃丸（熟地黃、山茱萸、山藥等）是經(jīng)典的補(bǔ)腎方劑，適用于腎陰虛患者。腎陽虛者可選用金匱腎氣丸。飲食上可多吃黑豆、核桃、枸杞等補(bǔ)腎食材，配合適量運(yùn)動如太極拳、瑜伽等。 3、肝郁氣滯 情緒壓力大、長期焦慮可能導(dǎo)致肝郁氣滯，表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律、乳房脹痛等。逍遙散（柴胡、白芍、白術(shù)等）可疏肝解郁，調(diào)節(jié)情緒。日常生活中需注意情緒管理，避免過度緊張，可嘗試冥想、深呼吸等放松方法。 4、其他因素 除上述原因外，女性不孕還可能與輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合征等病理因素有關(guān)。中藥方劑如桂枝茯苓丸可活血化瘀，改善輸卵管問題。對于多囊卵巢綜合征，可選用蒼附導(dǎo)痰湯調(diào)理。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，結(jié)合西醫(yī)治療。 女性不孕的中藥調(diào)理需根據(jù)個(gè)體情況辨證施治，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下使用方劑。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣、均衡飲食、適度運(yùn)動對改善不孕問題有積極作用。若長期未見改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查與治療。
