女性不孕是指已婚、有正常的性生活、未避孕的前提下，兩年內(nèi)未懷孕。導(dǎo)致女性不孕的原因很多，可能是的確存在器質(zhì)性病變，也可能是存在內(nèi)分泌障礙，還有少部分患者是因為精神心理因素。
對此，女性不孕患者應(yīng)注意以下4點：
1、注意衛(wèi)生，加強防護
女性朋友要注意私密部位的清潔衛(wèi)生，但也不能過度清潔，另外還要注意潔身自好，避免不安全性行為，以免感染性傳播疾病。
2、杜絕人流，重視頭胎
現(xiàn)如今，婚前性行為已經(jīng)很普遍了，對于這些人群，應(yīng)做好避孕措施，杜絕意外懷孕和人流，手術(shù)不潔或術(shù)后調(diào)理不慎均會引起感染，多次人流常會引起輸卵管炎、子宮內(nèi)膜炎，或形成附件炎性包塊、宮腔粘連等癥，最終導(dǎo)致女性不孕
3、預(yù)防為主，有病早治
很多婦科疾病，如盆腔炎、陰道炎、輸卵管炎等等，發(fā)病初期未給予及時的治療，以致轉(zhuǎn)為慢性，甚至造成粘連、堵塞卵子的運行通道，導(dǎo)致女性不孕
4、放松心情，積極備孕
有些不孕患者經(jīng)過多次檢查都是正常的，沒有任何導(dǎo)致不孕的疾病，但是因為盼子太心切，不能正常受孕，尤其是一些高齡或過度計劃的女性，因為緊張情緒干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能，影響正常受孕。
懷孕是一件可遇而不可求的事情，一定要調(diào)整好心態(tài)，積極準(zhǔn)備，但又不能過分強求。
女性不孕可以通過中藥方劑調(diào)理，常見原因包括氣血不足、腎虛、肝郁氣滯等，中藥方劑如四物湯、六味地黃丸、逍遙散等可針對性調(diào)理。 1、氣血不足 氣血不足是女性不孕的常見原因之一，表現(xiàn)為月經(jīng)量少、面色蒼白、乏力等。中藥方劑如四物湯（當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃）可補血調(diào)經(jīng)，改善氣血循環(huán)。日常飲食中可多攝入紅棗、桂圓、黑芝麻等補氣血食物，同時避免過度勞累。 2、腎虛 腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、腰膝酸軟等癥狀。六味地黃丸（熟地黃、山茱萸、山藥等）是經(jīng)典的補腎方劑，適用于腎陰虛患者。腎陽虛者可選用金匱腎氣丸。飲食上可多吃黑豆、核桃、枸杞等補腎食材，配合適量運動如太極拳、瑜伽等。 3、肝郁氣滯 情緒壓力大、長期焦慮可能導(dǎo)致肝郁氣滯，表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律、乳房脹痛等。逍遙散（柴胡、白芍、白術(shù)等）可疏肝解郁，調(diào)節(jié)情緒。日常生活中需注意情緒管理，避免過度緊張，可嘗試冥想、深呼吸等放松方法。 4、其他因素 除上述原因外，女性不孕還可能與輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合征等病理因素有關(guān)。中藥方劑如桂枝茯苓丸可活血化瘀，改善輸卵管問題。對于多囊卵巢綜合征，可選用蒼附導(dǎo)痰湯調(diào)理。若癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，結(jié)合西醫(yī)治療。 女性不孕的中藥調(diào)理需根據(jù)個體情況辨證施治，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下使用方劑。同時，保持良好的生活習(xí)慣、均衡飲食、適度運動對改善不孕問題有積極作用。若長期未見改善，應(yīng)及時就醫(yī)，進行全面檢查與治療。
