為什么做提肛運(yùn)動會有生理反應(yīng)

做提肛運(yùn)動會有生理反應(yīng)通常是心理作用、對陰蒂造成摩擦、海綿體血流量增加、身體過于敏感、交感神經(jīng)興奮等原因引起的。

1、心理作用：

提肛運(yùn)動能夠增加肛門收縮和擴(kuò)張的生理功能，在鍛煉過程中，如果患者接受到性刺激，可能會有生理反應(yīng)，這屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要特殊治療，保持平穩(wěn)的心態(tài)即可。

2、對陰蒂造成摩擦：

提肛運(yùn)動是由多種動作組合而成的，容易對女性的陰蒂造成摩擦，會出現(xiàn)性興奮，可以適當(dāng)?shù)臏p少鍛煉頻次，能夠減少這種情況發(fā)生。

3、海綿體血流量增加：

男性在進(jìn)行提肛運(yùn)動時，局部血液循環(huán)的速度加快，容易使海綿體血流量增加，可能會出現(xiàn)勃起的情況，停止運(yùn)動后，適當(dāng)?shù)男菹?，癥狀可以改善。

4、身體過于敏感：

如果身體的敏感度比較高，肛門部位收縮和擴(kuò)張的過程中，也會出現(xiàn)性興奮，做提肛運(yùn)動時，需要穿著寬松的衣物，能夠減少對局部摩擦，有利于癥狀改善。

5、交感神經(jīng)興奮：

如果做提肛運(yùn)動時沒有規(guī)律，局部肌肉會處于緊張狀態(tài)，會刺激交感神經(jīng)興奮，會有生理反應(yīng)，如果沒有明顯的身體不適，保持良好的生活習(xí)慣即可。

在日常生活中，做提肛運(yùn)動可以改善括約肌功能，防止肛門松弛，如果出現(xiàn)了不良反應(yīng)，應(yīng)及時停止，以免導(dǎo)致癥狀加重。