中藥飲品肥胖的效果好嗎
中醫(yī)按摩減肥一直是被人們所認(rèn)可的,但是中藥減肥卻使很多人都產(chǎn)生疑問,很多人都說中藥會使人發(fā)胖,難道中藥還能減肥嗎?那么,中藥飲品肥胖的效果好嗎?
荷葉山楂茶
材料。荷葉3.5克,炒決明10.5克,山楂7克。
作法。先將藥材放入保溫壺中,以500c.c。熱水沖泡,5分鐘后將熱水倒掉,藉此清洗藥材。之后再倒入500c.c。熱水燜泡15分鐘即可。每天可回沖3次,當(dāng)開水飲用。
功用。分解脂肪、降低食欲。
注意。適于食欲旺盛、常吃火鍋或烤肉等大餐者。孕婦及手腳冰冷者,不宜食用。
黃耆黨參茶
材料。黃耆10.5克,黨參3.5克,白術(shù)7克。
作法。藥材不易有雜質(zhì),不需用水清洗,只需將藥材放入鍋中,以500c.c。的水加鍋蓋大火煮沸,轉(zhuǎn)小火再煮30分鐘,放置5分鐘即可。每天可回沖3次,當(dāng)開水飲用,最多可喝1500c.c。。
功用。助消化、降血壓,且能增強(qiáng)腎功能,和脾健胃。
注意。適于大便干結(jié)、排便不順,且腹部感覺悶脹者。風(fēng)寒感冒、月經(jīng)期間或術(shù)后傷口未痊愈者,皆要避免使用。
玫瑰陳皮茶
材料。柴胡、陳皮7克,玫瑰3.5克。
作法。先將藥材放入保溫壺中,以500c.c。熱水沖泡,5分鐘后將熱水倒掉,藉此清洗藥材。之后再倒入500c.c。熱水燜泡15分鐘即可。每天可回沖3次,當(dāng)開水飲用。
功用??纱龠M(jìn)脂肪分解,排除腸管內(nèi)積氣。
注意。適于三餐不定時(shí)且運(yùn)動(dòng)量少者。疲倦乏力與少痰,或無痰但臉色潮紅者不宜飲用。
大柴胡湯
組成:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生姜3片,大棗3枚,枳實(shí)9克。
方法:上八種藥,以水煎煮2次。每日2次,飯后溫服。功效:治療過食肥胖、運(yùn)動(dòng)不足、情志失調(diào)以致皮下脂肪沉著的中年人。
海藻輕身湯
組成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、澤瀉各15克,茵陳、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。功效:化痰祛脂,健脾利濕,調(diào)理氣機(jī),主治女性青年肥胖癥。
上面的這些中藥飲品都能有很好的減肥效果。希望大家能夠去嘗試一下。
- 上一篇:壓力型肥胖應(yīng)該怎么減
- 下一篇:瘦身季有高招 幫助胖寶變苗條
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 中藥飲品減肥效果真的好嗎
- 中藥治療褥瘡的效果好嗎?
- 中藥減肥效果好嗎
- 五款綠色營養(yǎng)中藥減肥飲品
- 哪些中藥可以祛痘痘?中藥祛痘痘好嗎?
- 哪些中藥飲品可刮油減肥 山楂荷葉煮水可以減肥嗎
- 哪些中藥有減肥的效果 哪些中藥可以減肥
- 身體肥胖試試中藥減肥 減肥中藥有哪些呢
- 針灸減肥的效果好嗎 針灸減肥對天生肥胖的效果差
- 中藥拔罐對減肥有用嗎?拔罐減肥效果好嗎?
- 足月低體重兒注意事項(xiàng)
- 手腕痛的治療方法
- 獻(xiàn)血體重要求是多少
- 踢足球的好處
- 身體素質(zhì)的指標(biāo)是什么
- 渾身酸疼怎么回事
- ph值偏高怎么辦
- 運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)
- 哪些運(yùn)動(dòng)是有氧運(yùn)動(dòng)
- 獻(xiàn)血標(biāo)準(zhǔn)體重是多少
- 多運(yùn)動(dòng)有什么好處
- 戶外運(yùn)動(dòng)都有哪些
- 無氧運(yùn)動(dòng)包括哪些
- 不運(yùn)動(dòng)的危害有哪些
- 腚尾巴根疼怎么辦
- 如何運(yùn)動(dòng)海綿體
- 室內(nèi)的有氧運(yùn)動(dòng)有哪些
- 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)有什么好處
- 低出生體重兒的標(biāo)準(zhǔn)
- 人的體重標(biāo)準(zhǔn)怎么計(jì)算