左旋喝多了會(huì)怎么樣

左旋一般是指左旋肉堿，是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化成能量的類氨基酸類物質(zhì)，對(duì)人體是無毒害的，但如果過量服用會(huì)造成如消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、心血管等不適癥狀，具體分析如下：

1.消化系統(tǒng)：適量喝左旋肉堿制劑對(duì)人體沒有明顯副作用，但長期服用可能會(huì)使左旋肉堿不能及時(shí)代謝出體外，會(huì)加重腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹脹、腹瀉等一系列消化系統(tǒng)的不良癥狀，造成胃腸道植物神經(jīng)功能紊亂和消化吸收功能失調(diào)。

2.神經(jīng)系統(tǒng)：左旋肉堿屬膽堿類物質(zhì)，會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成一定的副作用，如失眠、多夢、精神亢奮、易焦慮、易激怒等情況。

3.心血管：長期服用會(huì)對(duì)心血管造成一定的負(fù)荷，使心臟的冠狀動(dòng)脈充血較為顯著，會(huì)提高患者心率，從而誘發(fā)心血管疾病，增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心慌、胸悶、心跳過速、心律失常等癥狀。

除了上述情況以外，左旋肉堿攝入過量可能會(huì)伴隨電解質(zhì)紊亂，從而出現(xiàn)頭暈、頭痛、四肢乏力、口渴等表現(xiàn)。因此不建議單純依靠左旋肉堿制劑減肥，有減肥需求的人群應(yīng)該增加慢跑、減少高熱量食物的攝入。