4款自制減肥茶推薦 消脂排毒讓你輕松減重

四月不減肥，五月徒傷悲，對于不愛運(yùn)動但又想瘦身的女生來說，減肥茶無疑是最輕松且快捷的方便了。市面上的減肥茶各式各樣，很多都具有負(fù)作用，但是自制減肥茶就不一樣了，不但能夠輕松甩肉，還會讓您的腸胃更健康，超強(qiáng)去脂，讓您SO的一下就瘦了。

檸檬馬鞭草

準(zhǔn)備材料：檸檬草1克，馬鞭草1克，迷迭香1克，水300毫升。

制作方法：把所有的材料放進(jìn)杯具里，用熱水沖泡幾分鐘即可飲用，餐前飲用最好。功效：幫助消化、促進(jìn)新陳帶謝，適用下半身肥胖者，尤其對瘦大腿有用喔。

雙花瘦身茶

準(zhǔn)備材料：菊花15克、銀花15克、山楂15克

制作方法：將所有放入500cc沸水中，煎煮半小時，去渣飲汁。

功效：消脂、解燥、消暑、助腸消化、治眩暈、咽喉疼痛、預(yù)防高血壓、高血脂癥、冠心癥、預(yù)防傷口化濃感染。

神女消脂茶

準(zhǔn)備材料：神女草15克、根葉12克

制作方法：將神女草和根葉切碎，用沸水300cc沖泡，去葉取汁飲用。

功效：去脂。調(diào)節(jié)人體脂肪合成，預(yù)防高血壓、高脂血癥、冠心病、腦血管病變。

洛神玫瑰花

準(zhǔn)備材料：洛神花半勺，陳皮3克，玫瑰花半勺。

制作方法：將洛神花和玫瑰花苞洗凈，用沸水500cc沖開后，浸泡十分鐘即可飲用。飲用時可加入一點蜂蜜或冰糖調(diào)味。

功效：燃燒體內(nèi)多余脂肪、滋補(bǔ)養(yǎng)顏。