枇杷究競能不能減肥？枇杷有減肥的功效嗎？

枇杷能減肥嗎？

枇杷富含粗纖維和礦物元素，每百克枇杷肉含有0.4克蛋白質(zhì)和6克蛋白質(zhì).6克碳水化合物和維生素B1和維生素C。中醫(yī)認(rèn)為減肥要以健脾利水為基礎(chǔ)，枇杷有這些功效。

枇杷味甘、酸、性平，具有潤肺止咳、止渴、胃、利尿清熱的功效；肺痿咳嗽，胸悶痰多的飲食療法。枇杷種具有減肥功能的水果，因?yàn)榫哂袦p肥功能的果實(shí)。

以下介紹了兩種枇杷的吃法：

枇杷膏：

配料：枇杷肉500克，冰糖600克。

制作方法:將冰糖煮沸，然后加入洗凈的粳米，煮至粥煮熟，加入加工好的枇杷肉，煮10分鐘。

原料：枇杷肉250克，粳米50克，冰糖適量。

枇杷粥：

制作方法：將冰糖放入沸水中煮至融化，加入枇杷肉，繼續(xù)煮至濃糊狀。