喝哪些茶可以減肥？有減肥功效的茶排行榜是什么？

在夏季減肥的好季節(jié)，減肥茶已經(jīng)成為一種流行的減肥茶，因為它既方便又解渴，比運動更省力。然而，減肥的人越來越多，減肥藥也混合在一起，源源不斷地涌現(xiàn)，這真的讓一個人非常不安。自古以來，最好的中國茶文化是天然茶。下面的小邊將從大到小排名茶的減肥效果。

一、大麥茶-化解油脂

紅茶是六大茶類之一，屬于后發(fā)酵茶，呈黑色，其有機成分可以減少脂肪和減肥，清潔腸道。減肥前最好喝濃茶，堅持每天喝，效果明顯。

二、紅茶-降脂減肥

大麥茶是由粗粒制成的，含有膳食纖維，有助于身體吸收和消化，促進營養(yǎng)吸收，增強飽腹感，避免身體攝入過多的熱量，減肥。