減肥瘦身的最佳方法都有哪些 這些減肥偏招值得一試

　　怪招一、吹氣球："每日吹12個，包你有用呢!"黃小妹說，這去日本十分時興，吹氣球的那時候肺活量擴大，對腹腔的全身肌肉擁有非常好的鍛練功效，一名朋友靠這一早已變小1寸臀圍了。"樓底下的哪家禮儀知識用品商店我之前幾乎沒有正眼瞧過，但是如今以便汽球早已成它的常旅啦!"

　　怪招二、猛喝醋：黃小妹每喝一大口又皺眉頭又吐舌!只有，黃小妹說"確實吃不消就到店內(nèi)去喝。"馬臺街有一間"醋吧"，里邊有解調(diào)過的"水果醋"、"檸檬醋"，聽說作用是相同的，即不僅能減肥瘦身，還能清除嚴重便秘、預防發(fā)燒感冒。

　　怪招三、纏保鮮袋：黃小妹將此稱之為"部分瘦身法"，手臂、大腿根部、小腿肚，嫌哪里粗就用保鮮袋往哪里纏上幾面。保鮮袋密不透氣的，過個十多分鐘被纏起來的位置就會流汗，鍥而不舍大自然就會細下整圈。聽說，眼底下商場里的保鮮袋有許多已被改作"美容瘦身用具"。