產后減肥不難 四種茶讓你輕松瘦

　　對于產后的媽媽來說，想恢復產前好身材，似乎是一件很困難的事情，除了要積極地做各種產后瘦腹運動外，還需穿上束身衣，痛苦不小，減肥的速度卻很慢，其實產后減肥還是有不少方法可以嘗試的，現(xiàn)在就來看看飛華小編給你推薦產后減肥茶吧，每天堅持喝，會讓你的產后瘦身效果更好哦!

　　一、綠茶+菊花茶

　　減肥功效：綠茶含有芳香族化合物能溶解脂肪，速效刮油，維生素B1、維生素C和咖啡因可以促進胃液分泌，有助消化與溶脂，葉皂素可以令你身材更苗條。除此之外，綠茶還可以增加體液、營養(yǎng)和熱量的新陳代謝，減少脂肪在體內的堆積。菊花茶緩解疲勞的作用很好，清爽的口味可以消退食物的膩感。

　　二、玫瑰果+迷迭香

　　減肥功效：迷迭香在西方是一種烹調用的香料，用迷迭香來泡茶，可以消除節(jié)日因進食過多油膩食品而導致的胃氣脹、腹脹等問題!玫瑰果含有豐富的維生素C，具有養(yǎng)顏美容的功效，除此之外，還可以調節(jié)生理機能，維持身體健康。

　　三、綠茶+柑橘or陳皮

　　減肥功效：柑橘類水果及其果皮的芳香成分可以舒緩壓力，放松身心，讓人在節(jié)日中不會被紊亂的形成而造成精神緊張，是真正能讓你松弛下來的食材哦!與消脂的綠茶配合，更能發(fā)揮其強大的解毒功效。

　　四、綠茶+玫瑰花茶

　　如果你想產后減肥更迅速的話，不妨試試小編給你推薦的產后減肥茶吧，讓你能更快瘦身不傷身，輕松瘦去肚子上的贅肉，快速恢復產前好身材。

　　減肥功效：玫瑰花茶香氣十足，除了養(yǎng)顏減肥，還能緩解壓力，特別適合產后狀態(tài)比較差的孕婦，可以促進腸胃功能，讓你進食大量油膩食品后消化得更徹底，長期飲用還能促進新陳代謝。與綠茶搭配，口感清新味甘，緩解節(jié)日食品的油膩感。