整容師推薦 一天快速瘦臉每時(shí)每刻不停歇

?　沒(méi)有什么線條感的大餅?zāi)槍?shí)在不適合上鏡，因此有拍照的機(jī)會(huì)都悄悄躲到外面。有人說(shuō)天生的胖臉很難改變，有人說(shuō)想瘦臉就要去拔顆牙，其實(shí)改善大餅?zāi)樣泻芎?jiǎn)單的方法。飛華健康網(wǎng)向大家介紹整容專(zhuān)家推薦的一天快速瘦臉法，這一天中每一時(shí)刻都有瘦臉任務(wù)，堅(jiān)持下來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己臉型的變化，這就是一天快速瘦臉?lè)ǖ纳衿嬷帲靵?lái)嘗試一下吧。

　　10:00，工作間隙來(lái)杯烏龍茶or薏仁水。

　　烏龍茶的酵素成分對(duì)消除水腫有很好的效果，而薏仁含有豐富的纖維質(zhì)，具有利水的功效，兩者都是去水腫的好東東。

　　工作間隙和烏龍茶或薏仁水，只要簡(jiǎn)單的泡水喝酒可以擁有窈窕和健康，真的很棒哦。

　　13:00，午餐做瘦臉操。

　　坐姿，將腰背挺直，閉上眼睛，調(diào)節(jié)呼吸。將頭盡力向后仰，同時(shí)保持身體挺直。慢慢張開(kāi)嘴，做出喊“啊”時(shí)的口型，保持此動(dòng)作5秒鐘。慢慢閉上嘴，將頭部回復(fù)到起始姿態(tài)，可重復(fù)做6次。此動(dòng)作可促進(jìn)頭、頸部的血液循環(huán)，美化頸部曲線。

　　17:30，水果、酸奶趕走“嬰兒肥”。

　　結(jié)束了一天的工作，回家好好準(zhǔn)備一些水果來(lái)犒勞自己。水果王國(guó)中頗具排毒功能的菠蘿、草莓上一杯美味的酸奶，既能消水腫又可美容。

　　22:00，護(hù)理加自制薏仁面膜晚間呵護(hù)。

　　忙了一天，快給肌膚做個(gè)精心的護(hù)理吧。每個(gè)星期使用2、3次薏仁面膜，不僅能緊致，美白肌膚，還能夠消除水腫，舒緩疲感。

　　瘦臉?biāo)蚓团浜习茨?，效果很好，這是比較快的方法，同時(shí)我要推薦給大家一個(gè)瘦臉又護(hù)臉的面膜，超級(jí)好。自制薏仁面膜。

　　材料：荷葉1片，薏仁粉2茶匙，水100ml。 做法：首先將荷葉浸于水中，用細(xì)火煎煮月2分鐘，煲至水剩下小量;然后濾掉荷葉取液約3茶匙，加入薏仁粉拌勻后用作敷面，約15分鐘后用冷水洗凈。

　　23:00，睡神功，避免臉腫。

　　終于要睡覺(jué)了，但要追求小臉的MM絕不可放松警惕哦，向右側(cè)臥、雙腿彎曲，這是最佳的睡姿哦。

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　　瘦臉操及去水腫是瘦臉常用的方式，整容專(zhuān)家們也鐘愛(ài)這兩種方式，并運(yùn)用到一天快速瘦臉?lè)ㄖ?。飛華健康網(wǎng)為你推薦一款瘦臉滾輪，它有雙排輪的設(shè)計(jì)，可同時(shí)作用于臉頰及下巴，也可獨(dú)自使用，連額頭和眼部周?chē)寄苷疹櫟健?/p>